Ifihan ara ẹni ti eniyan jẹ iwulo ti ara ẹni ti eniyan, eyiti o jẹ inherent ni gbogbo eniyan patapata. Bíótilẹ o daju pe awujọ igbalode n ṣawọ wa sinu awọn ifilelẹ kan ati ki o ṣe agbara wa si iru iwa kan ati paapaa paapaa aṣọ ati irisi, ẹni kọọkan nfẹ lati wa akoko lati jẹ ara rẹ. Iwa ni yunifasiti tabi ni iṣẹ jẹ ohun kan, ati pe, awọn wọnyi kii ṣe awọn aaye ibi ti o yoo jẹ ki o jẹ ki o fi ara rẹ han eniyan rẹ daradara. Ṣugbọn ninu akoko asiko rẹ lati dinku aini rẹ fun ifarahan ara ẹni ko ni iṣeduro.
Ominira ati iberu fun ifarahan ara ẹni
Nkan pataki jẹ ifarahan ọfẹ ti eniyan, ati awọn iṣoro ti o ṣeeṣe pẹlu iṣakoso yii si ọpọlọpọ awọn iṣoro. Kini idi ti o ṣe pataki?
- Ifihan ara-ẹni jẹ ọna ti o rọrun julọ ati orisun agbara ti ayọ ati ayọ;
- ara-ikosile tẹnumọ ati ki o fun detente lati rirẹ ati negativity;
- ifarahan-ara ẹni jẹ ọna ti o rọrun julọ lati ni oye ati lati mọ ara rẹ, lati se agbekalẹ awọn ẹya ara rẹ;
- ifarabalẹ-ara-ara-ara-ni igbega ara-ẹni-ara-ara ati fun ara ẹni ni igbekele;
- ifarahan-ara ẹni jẹ ọna ti o dara ju lati wa awọn eniyan ti o ni imọran ati ki o wa awọn ọrẹ ni ẹmi.
Nigba ti eniyan kan fun idi kan ko le ṣe alabapin ni gbangba ni ifarahan ara-ẹni, eyi yoo nyorisi idinku ninu irọra ara ẹni, idigbọn ati ọpọlọpọ awọn ile-itaja. Fun ọpọlọpọ awọn eniyan, ifarahan-ara ẹni ni ìlépa ti igbesi aye, ko si ni ijamba: eniyan ti o jẹ ki o ṣẹda ati ki o ko wọ awọn iparada jẹ pupọ pupọ ati idunnu ju awọn omiiran lọ.
Awọn ọna ti ifarahan-ara ẹni
O ṣe pataki fun gbogbo eniyan lati wa iru iṣafihan ara ẹni. Fun ẹnikan ti o jẹ - iṣẹ ati ṣiṣe aṣeyọri ọjọgbọn - fun ẹnikan - àtinúdá tabi abẹrẹ, fun ẹnikan ifarahan. Wo awọn aṣayan.
- Ifihan ara-ẹni ti eniyan ni iṣẹ. Bi wọn ṣe sọ, iṣẹ ti o dara julọ jẹ ifisere ti o sanwo pupọ. Ti o ba ṣakoso lati ṣafihan ara rẹ ni iṣẹ, ṣe ara rẹ ni ọkan ninu awọn eniyan ayọ julọ, nitori pe ọpọlọpọ eniyan ṣiṣẹ ni ọna kan lati san san. Nigbagbogbo iṣafihan ara ẹni ni irufẹ ṣee ṣe fun awọn eniyan ti awọn iṣẹ-ọnà iṣelọpọ, ṣugbọn ti o ba jẹ alakoso ti a bi ati ti o wa ipo ipo asiwaju - eyi ni a le kà ni ifarahan ara ẹni.
- Ifihan ara ẹni ni ẹda-ara. Iru yi jẹ ki o munadoko pe ni imọran-ọrọ ọna ọna ọna-ara-ẹni-ara-ẹni-ni-ni-ni-ni a lo lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati fa awọn imukuro tabi yanju awọn iṣoro inu. Njẹ o ti woye pe ko ni ọpọlọpọ awọn ewi ati awọn aworan? Awọn oṣere ati awọn ošere n gbiyanju lati ṣe itupalẹ jade lori iwe ati kanfasi, paapaa awọn emotions ti ko dara, ọrọ ti o han gbangba tabi irora. Eyi kii ṣe ijamba: otitọ ni pe ninu ilana ikosẹ ara ẹni, eniyan kan ni irora ibanujẹ rẹ, ṣẹgun iṣoro rẹ. Ko ṣe pataki bi o ṣe "ṣafihan ara rẹ": kọwe, ijó, kọrin, ṣe agbelebu kan tabi ṣe aworan kan. Ohunkohun ti o jẹ, ṣe o ni igbagbogbo bi o ti ṣee ṣe lati gba igbadun julọ ati anfani. Ti o ko ba ti ri ara rẹ - gbiyanju gbogbo nkan lọkankan titi iwọ yoo fi ri ohun ti o fẹran rẹ.
- Ifihan ara ẹni nipasẹ irisi.
Ọpọlọpọ awọn ogbontarigi imọran inu eniyan gbagbọ lori ero pe iṣafihan ara ẹni ita ti mu ki eniyan ni idunnu. Nigbati o ba ṣe afikun eniyan si aworan rẹ, fi ara rẹ han ni ara, kii ṣe ki o ṣe imọlẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe igbasilẹ apa rẹ pẹlu inu. - Ifihan ara-ẹni pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun itọwo. Awọn onimo ijinle sayensi ti pinnu pe awọn eniyan ti o gbọ orin kanna ni igbagbogbo awọn ẹya ara ẹrọ ti iwọn-ara, ohun kikọ, bbl Yiyan awọn ayanfẹ ayanfẹ rẹ tabi orin, ati sisọ pẹlu awọn eniyan ti o ni imọran lori awọn oriṣiriran oriṣiriṣi wọnyi fun ọ, iwọ tun npe ni ifarahan-ara ẹni.
Ifihan ara ẹni jẹ ọna ti o rọrun lati wa ni idunnu ati lati wa adehun pẹlu aye inu rẹ. Jẹ ki o wa ni aye rẹ ni gbogbo awọn ifihan rẹ!