Awọn iwọn otutu ti iwọn 35 jẹ bi ewu bi iwọn otutu ti o ga. O le fihan awọn arun pupọ tabi awọn ailera ninu ara rẹ. Eyi ni idi ti o ṣe pataki lati mọ ohun ti o jẹ idi ti isubu rẹ, ati bi a ṣe le gbe e soke.
Awọn idi fun ifarahan ti iwọn otutu ti iwọn 35
O tọ lati sọ pe fun awọn eniyan iwọn otutu ti 36.6 ko jẹ aṣoju. O le wa ni ibiti o ti iwọn 35 si 37 ati pe eniyan ni itara ohun itura ni akoko kanna. Ṣugbọn kini ti o ba jẹ iru isubu ti iwe lori thermometer kii ṣe pataki? Kini o fa iwọn otutu ti iwọn 35? Ati pe o ṣe lewu fun eniyan?
O jẹ dara lati ni oye idi ti iwọn otutu ara le ṣubu si iwọn 35. Eyi le ni ipa nipasẹ awọn iṣoro wọnyi pẹlu ara:
- dinku ajesara;
- iṣe ti ara si iṣẹlẹ ti o ti gbejade laipe;
- Iwọn pupa pupa ti dinku;
- atẹgun asthenic;
- mimu ti ara;
- titẹ ẹjẹ inu;
- onibaje titẹ titẹ silẹ kekere;
- awọn iṣoro ati awọn arun ti eto endocrin;
- arun aarun;
- neurocirculatory dystonia ni ibamu si irufẹ ipese;
- rirẹ ati overexertion;
- aini ti oorun;
- oyun;
- mu awọn oogun kan;
- aini diẹ ninu awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa.
Ti akoko yii o ba ni alakoso gbogbogbo ati pẹlu iwọn otutu ti o ko ni itura, lẹhinna o yẹ ki o kan si alamọja kan ti o le mọ idi ti ipo yii ati ki o ṣe iṣeduro awọn ọna ti itọju.
Kini lati ṣe ni iwọn otutu ti iwọn 35?
Lati bẹrẹ pẹlu, ti o ba jẹ pe iṣoro rẹ ko ni iṣoro pẹlu awọn iṣoro hormonal tabi awọn aisan to ṣe pataki, lẹhinna o le ja ni iwọn otutu rẹ ni ile. Fun apere:
- Kokolo pataki julọ ati ojuami pataki ni atunṣe ti awọn ologun - deede ati oorun ni kikun, ounje to dara.
- Ipa ipa jẹ lagbara ati ki o dun tii, eyi ti o le gbe igba otutu rẹ soke ni igba diẹ.
- O tun ṣe iṣeduro lati ya eto idaniloju ti Vitamin E. O yoo ṣe okunkun awọn ohun-elo ẹjẹ rẹ. Biotilejepe o daju pe o dara julọ lati mu omi ti o kun fun awọn vitamin ati microelements.
- Ilana nla kan jẹ ifọwọra ati itọpa awọn awọ ni owurọ.
- Ti okunfa ba jẹ oju-omi ati aifọkanbalẹ afẹfẹ nigbagbogbo, a niyanju lati mu awọn ohun ọṣọ ti awọn ohun elo gbigbona tabi tincture ti valerian.
- Pẹlu dinku ajesara, oògùn oloro lati prunes, awọn apricots, awọn raisins, oyin ati awọn eso ti a mu ni iye oṣuwọn jẹ iranlọwọ ti o dara.