Gbogbo eniyan le gbe ati ṣetọju idiwon ara rẹ nikan nipasẹ iṣẹ awọn isan. Awọn okun iṣan wa ni afiwe si ara wọn ati sopọ si awọn apa kekere ti o nmu iṣan kan, awọn opin ti o yipada si ara ti o ni pataki lati ṣeto iṣan si egungun - tendoni.
Pataki ti awọn tendoni ko le ṣe afihan. O ṣeun fun wọn, ewu ewu rupture iṣan lakoko ikẹkọ ikẹkọ tabi iṣẹ lile ti dinku. Nitori naa, imunifoji tendoni, tabi tendonitis, jẹ aisan to ṣe pataki ti o ni itọju lẹsẹkẹsẹ. Wo awọn oriṣi akọkọ ti iredodo ti awọn oriṣi awọn tendoni, awọn aami aisan ati awọn ọna itọju.
Awọn okunfa ati awọn aami akọkọ ti aisan naa
Awọn okunfa ti iredodo ti awọn tendoni le jẹ yatọ: iṣẹ-ṣiṣe ti o lagbara, isopọ awọn aisan apapọ. Pẹlupẹlu ni agbegbe ibi ewu ni awọn eniyan ti awọn iṣẹ-iṣẹ wọn da lori idaraya ti ara kanna.
Awọn aami aisan ti iredodo le han mejeeji daradara ati ni iṣẹju.
Awọn aami aisan akọkọ jẹ:
- gbogbo irora;
- Awọn iṣoro ti wa ni rọ;
- awọn ohun ti o wa nigba igbiyanju awọn isẹpo;
- ibanuje ati pupa ni ibiti ipalara.
Awọn ọna lati tọju iredodo
Itoju ifunni tendoni yẹ ki o jẹ okeerẹ. Alaisan yẹ ki o wa ni isinmi, ati igbẹpọ inflamed gbọdọ wa ni ipese pẹlu awọn ẹrọ pataki. Lo tutu, o ṣe itọju wiwu ati dinku irora. O le ya awọn oogun ti o dinku ipalara, ṣugbọn ki o to, o nilo lati kan si dokita kan. Iwaju ti lilo ti physiotherapy, autohemotherapy ati awọn ibaraẹnisọrọ ti o jẹ dandan jẹ dandan.
Ipalara ti awọn tendoni kẹtẹkẹtẹ
Ekuro eniyan ni ọkan ninu awọn isẹpo ti o pọ julọ, ṣugbọn o tun jẹ ipalara pupọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti ni ifojusi pẹlu irora orokun ni igbesi aye wọn, ati igbona ti awọn tendoni ikun jẹ wọpọ ju awọn omiiran lọ.
Awọn aami aisan ti igbona ti irọkẹhin orokun ni:
- ibanujẹ gigun ti o waye nigba ti a ba tẹ ori orokun;
- awọn ohun ti o nwaye nigbati o nrin, ti nṣan ni awọn ẽkun ;
- ifarahan ti wiwu;
- yi apẹrẹ ti calyx pada.
Itogun ara ẹni ni o ni idaniloju. Fiwe si iwosan ni iwosan ibi ti o yoo fun eto ti itọju kọọkan.
Ipalara ti awọn tendoni lori apa
Ọwọ wa jẹ ọna ti o nipọn ti o maa n jiya lati oriṣiriṣi awọn iṣiro, awọn ipalara tabi awọn àkóràn. Ipalara ti awọn ligaments ati awọn tendoni, tabi iredodo ti awọn tendoni lori apa, ni aṣekọ ni ipa nipasẹ ọwọ ati awọn ligaments ti awọn ọwọ ọwọ. O wa irora nigba igbiyanju, ewiwu ni agbegbe awọn ọwọ, awọn tendoni ti o ntan, bbl
Idi ti igbona ti awọn tendoni ti ọwọ-ọwọ jẹ igbagbogbo ti o ga julọ. Itọju naa jẹ gbigbe awọn oogun egboogi-egboogi ti a pakalẹ nipasẹ dokita, ati fifun ọwọ alaisan naa.
Irunrun ti tendoni ti o lagbara julọ ninu ara eniyan
Irunrun ti tendoni Achilles n han nitori ibanujẹ to gaju ti awọn ẹdọ-ara ọmọde ti eniyan kan. Symptom jẹ eyi:
- nla, irora sisun ni agbegbe kan loke igigirisẹ;
- ilosoke ninu sisanra ti tendoni inflamed;
- dun ni kokosẹ nigba nrin;
- ṣee ṣe outgrowths.
Ṣaaju ki o to toju ipalara ti tendoni Achilles, o jẹ dandan lati da ṣiṣiṣẹ awọn ere idaraya ati dinku iṣẹ-ṣiṣe ti ara gbogbo. A ṣe iṣeduro lati lo tutu si agbegbe ti a kan. Iwọ yoo tun nilo ifọwọra ti iṣan ọmọde, bata ẹsẹ pataki. Ti ibanujẹ ko ba pẹmọ, o jẹ dara lati ri dokita kan.
Imunimu ti awọn ligament ati awọn tendoni jẹ ilana pataki ti o nyorisi idalọwọduro fun gbogbo eto igbasilẹ. Nitorina, lati yago fun awọn irora irora, ṣe itọju ara rẹ ati akiyesi ifojusi si akoko si awọn aami airotẹlẹ.