Imudani ti o munadoko julọ fun awọn otutu ati awọn ifihan ti akọkọ ti ikolu ti iṣan ti atẹgun atẹgun ni ifasimu ti awọn poteto. Pẹlu iranlọwọ rẹ, gbẹ, ikọlu alaiwu yoo di jinle, eyi ti yoo ran kuro ninu phlegm. Ohun akọkọ ni lati ṣe ilana naa ni pipe, nitori pe o le mu anfani ati ipalara si ilera.
Ṣe ipalara ṣe iranlọwọ fun awọn poteto nigbati ikọ-iwẹ?
Ti o ba mọ gangan bi o ṣe le ṣe ifasimu pẹlu poteto nigbati o ba ba sọwẹ, o le ro pe a ti ṣoro isoro naa. Tẹlẹ lẹhin igba akọkọ iwọ yoo ni irọra kan ti o pọju - ikọ iwúkọ yoo di rọrun julọ, awọn isan ti tẹtẹ yoo dẹkun ipalara, ati awọn o ṣeeṣe ni pe imu imu ti nmira lasan. Inhalation ti poteto pẹlu kan tutu ko ṣe iranlọwọ ti o buru ju vasoconstrictive silė. Ọna yii kii ṣe ohun-ara ati paapaa wulo. Ti o ba ṣe ifasimu ti awọn poteto nipasẹ awọn ofin, iwọ yoo daju arun na ni kiakia, ati laisi wahala ti ko ni dandan.
Inhalations pẹlu awọn poteto ati omi onisuga - ohunelo
Bata ti poteto ṣe itanna oke apa iṣan atẹgun daradara ati ki o ṣe ifojusi sisipa sputum. Sibẹsibẹ, omi yii ni awọn ọpọlọpọ awọn microbes pathogenic, eyi ti o le ja si itankale ikolu sinu ẹdọforo. Ni ibere lati ṣe eyi, inhalation yẹ ki o lo awọn afikun antibacterial - awọn epo pataki:
- Eucalyptus ;
- sandalwood;
- awọn ẹwẹ;
- lẹmọọn;
- tii igi ati awọn omiiran.
Ni akoko kanna, omi onisuga oyinbo yoo daju pẹlu iṣẹ yii. Awọn ohunelo fun imudara ti o munadoko pẹlu poteto:
- Ya 8-10 poteto ti kanna iwọn, w daradara.
- Sise titi o fi jinna, fa omi naa, tẹ sinu awọn ege pupọ.
- Fi 2 tablespoons ti omi onisuga ati 4 silė ti eyikeyi epo pataki, aruwo.
- Pẹlu toweli kan, fi ipari si pan, nitorina ki o má ba fi iná kun ara rẹ, tẹ lori rẹ. Toweli miiran ti bo ori, apa oke ti ẹhin mọto ati awọn egbe ti ita ti pan.
- Titẹ si ori awọn poteto si ijinna kan nibiti o yoo jẹ itunra atẹgun, laisi sisun pẹlu wiwa. Mu inhalation fun iṣẹju 5-15, ti o da lori ipo naa.
Ranti, inhalation of poteto ti ni ilowọ ni iwọn otutu ti ara.