Nigbagbogbo a ko ronu nipa ẹya-ara inu ero inu ihuwasi ati ihuwasi wa. Diẹ ninu wọn dabi wa deede deede. Bayi, agbara lati ṣe afihan pẹlu awọn eniyan miiran ni ipo ti o nira le dabi ohun ti o daada si ita, ṣugbọn otitọ yii ni alaye ijinle sayensi, ati imọ ohun ti o ni itara ọkan, ọkan le ni oye ti o ye eniyan, awọn ero ati awọn ero rẹ .
Imimani - kini o jẹ?
Ni oni, o le gbọ ọrọ naa ni igbagbogbo, ṣugbọn diẹ mọ ohun ti itara jẹ. Oro yii kii tumọ si iṣe kan ni imọran awọn iriri - o jẹ ipinnu ti iṣoro ti awọn iṣeduro, awọn ọrọ, awọn ikunsinu, awọn ero, sọrọ nipa iṣẹ yii. Imọra ni agbara eniyan lati ni oye awọn iṣẹlẹ ti o n waye pẹlu eniyan ati, bi o ba jẹ dandan, ṣe afihan pẹlu wọn. Ati iru awọn iwa waye patapata consciously.
Kini iyọnu ninu ẹkọ imọran?
Nigbati o ba nlo ọrọ naa ni ibeere, nibẹ ni diẹ ninu awọn nuances. Nitorina, iṣoro ninu imọ-ẹmi-ọkan jẹ ifarahan ti ara ẹni ti ọkan ninu awọn ero inu itara. Fun olúkúlùkù ni ipele ti ara rẹ ti ara - lati pipaduro pipe ninu isoro eniyan si ifarahan iṣafihan ti awọn emotions. Ni ọpọlọpọ igba, imolara ninu imọ-ẹmi-ọkan jẹ afihan awọn ifarahan ati awọn igbaradi ti alabaṣepọ, ati, gẹgẹbi ofin, ti o waye lati inu ifarahan awọn ami ita gbangba ti ifarahan awọn ero - iṣesi, ibaraẹnisọrọ, awọn iṣẹ.
Kini iyọnu ninu ẹkọ ẹkọ?
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ifamọra ni pedagogy kii ṣe pataki. Awọn olukọ tabi awọn olukọni jẹ awọn akẹkọ psychologists. Laarin olukọ ati awọn akẹkọ o ṣe pataki lati ṣeto irufẹ ibaraẹnisọrọ ti ara ẹni ti yoo dara fun ẹgbẹ mejeeji. Ni ọran yii, imudaniloju ni agbara olukọ lati ni oye, ati ninu awọn igba miiran asọtẹlẹ, ipo opolo ati iṣesi ẹdun ọmọ naa.
Eyi jẹ pataki ni ipo kan nibiti olukọ wa ri awọn talenti ati awọn ipa ti ọmọ akeko ti o si fun u ni awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o nira julọ, o ṣe iranlọwọ fun u ni imọran diẹ sii nigbati o ba dahun si ọkọ naa - beere awọn ibeere ti o ni imọran, ni akoko ti o yẹ ti o le yìn tabi ṣaju awọn ọmọ ile-iwe. Nitõtọ, o ko le lọ si awọn opin iṣeto laarin olukọ ati ọmọ-akẹkọ - awọn obi yẹ ki o jẹ diẹ sii nipa sisọ obi, ati ailopin imolara tabi imolara le ba ilana ẹkọ jẹ.
Imimọra - jẹ dara tabi buburu?
Irisi irufẹ kanna jẹ eyiti o jẹ ti fere gbogbo ẹda alãye, ati pe eniyan ko si iyatọ. Iyatọ ni pe gbogbo eniyan ni iriri ipele ti o yatọ si ti ifarahan aifọwọyi. Ẹnikan le dahun daradara si eyikeyi ifarahan ti ibanisoro ti eniyan miran ki o si ṣe afihan pẹlu rẹ - eyi yoo jẹ igbadun giga, ati fun ẹnikan nibẹ kii yoo ni awọn ọrọ tabi awọn ọrọ ti o dara bii iṣoro iwa-ipa ati awọn igbe.
Aṣayan akọkọ le ma ni ipa ni ipa ni ipo aifọwọyi ti ibanujẹ ẹdun. Nigbakuran o nira fun u lati pa ara rẹ mọ lati awọn iriri ti eniyan miiran - o le lọ sinu phobia tabi iṣọn-ọrọ iṣan, ṣugbọn laisi isinmi lori awọn iṣoro rẹ awọn eniyan bẹrẹ sii ni oye eniyan. Aisi aṣaniloju le ni ipa ni ibasepọ ti ẹni kọọkan pẹlu awujọ. A yoo pe ni tutu tabi ti ko ni alaafia, ati ni igba miran a ni ẹgan fun aiṣeṣe ti iriri pẹlu awọn omiiran.
Laibikita awọn ipo ati awọn ayidayida oriṣiriṣi, itumo goolu jẹ pataki. Ninu aye igbalode, pẹlu asan rẹ, iṣipopada ilọsiwaju ti iwa-deede ati igbesi-aye ti igbesi aye, o ṣe pataki pupọ lati jẹ eniyan. Agbara lati ṣe afihan ati pe ki o ṣe alailowaya ni diẹ ninu awọn igba miiran yoo jẹ deede, ati awọn iwọn ipo giga ti o ga julọ le ni ipa lori eniyan naa.
Aanu ati iyọnu - iyatọ
Awọn ero ti imolara ati ibanujẹ, yoo dabi, jẹ kanna, ṣugbọn itumọ ti o fi sinu wọn ṣi tun ni iyatọ. Fun ifamọra o jẹ ti iwa lati dapọ pẹlu awọn ero ti ẹnikeji, n gbiyanju lori wọn, ṣugbọn ko ṣe alabapin ninu wọn, ati fun aibanujẹ - ifarahan ifojusi si ẹni kọọkan, iṣoro tabi awọn irora rẹ, boya diẹ ninu ipa, ati ṣe pataki julọ - gbigbe awọn irufẹ bẹẹ si awọ ara wọn .
Kini iyato laarin imẹdun ati ifarahan?
Awọn ofin imolara ati itọkasi yatọ si oju-ọrọ imọran. Fun idaniloju keji, iriri ati iṣaro nipa iṣawari ti ara ẹni ati awọn ero inu rẹ jẹ ẹya ara ẹni, iwadi ti imọ-ọrọ ọkan ti ọkan ninu ẹni kọọkan . Ni awọn igba miiran, yoo jẹ atunṣe ti awọn iye, iṣaro, ipinnu ipinnu. Kii ibanujẹ - imọran awọn imolara ti awọn eniyan miiran, ero yii n tọka si awọn iriri ti eniyan tikararẹ, kii ṣe ti ẹlomiran.
Awọn oriṣiriṣi ti itarara
Mọ ohun ti imolara ni, o le ni oye diẹ ninu awọn ẹya ara rẹ. Nitorina, ero kan wa ti ṣe afihan awọn ẹya ara ẹni ti ọrọ naa labẹ ero - imolara ati imolara. Ni akọkọ idi o jẹ iru ifihan ti ọkan ká imolara ibanisọrọ ni esi si iriri eniyan. Imọra jẹ igbadun imọran lati gba awọn iṣoro kanna ati awọn imọran ti iriri miiran.
Gẹgẹbi ofin, ifihan ifarahan ni a le pin si awọn ẹgbẹ mẹta:
- Imọ - eyi ti o ni awọn iṣeduro ọgbọn - itumọ tabi apejuwe;
- imolara - eyiti o wa ni imisi diẹ ninu awọn aati ti eniyan;
- asọtẹlẹ - ẹya-ara ti eyi ti o ni seese lati ṣe asọtẹlẹ orisirisi awọn aati si ohun ti n ṣẹlẹ.
Ipele ti imolara
Ni idagbasoke iṣaro yii, awọn ipele pataki mẹta wa:
- Ni igba akọkọ tabi ipo ti o kere julo ti imolara ni a fi han nipa ifojusi ti ẹni kọọkan lori ara rẹ ati awọn iṣoro rẹ, ailopin anfani ni awọn aye ti awọn ọrẹ tabi awọn alabaṣiṣẹpọ. Fun iru eniyan bẹẹ o le nira lati ṣetọju ibaraẹnisọrọ kan tabi ni ipa ninu awọn iṣẹ awujọ.
- Ipele keji jẹ agbara lati ṣe afihan pẹlu awọn eniyan miiran ni awọn akoko diẹ, ati nigbamiran ma ṣe alainidani si awọn iṣoro tabi awọn iṣoro miiran. Ẹgbẹ yii pẹlu awọn eniyan, ti o ṣe afihan awọn ailera wọn. Ni igba pupọ o maa wa ni imọran ati tunu.
- Ipele kẹta jẹ eyiti o jẹ deede ti awọn eniyan ti ẹdun ati awọn olugbagbọ, diẹ ni wọn, ṣugbọn wọn le ni oye daradara ati ki o lero awọn elomiran. Awọn wọnyi ni awọn ọrẹ ti o dara julọ, otitọ, o ni anfani lati ni eyikeyi ipo lati gba sinu ọrọ naa ati ki o wa awọn ọrọ ati awọn iṣoro ti o dara, ṣugbọn nigba miran wọn da lori awọn ero.
Bawo ni lati se agbero imolara?
O wa diẹ ninu awọn ojuami ti o le dagbasoke ori ti itarara, tabi o kere ju wulo fun imọran jinlẹ lori atejade yii. Diẹ ninu awọn italolobo ti wa ni afihan nipasẹ awọn ti nsọrọ nipa kikọ ẹkọ eniyan - iwa rẹ, awọn ero, awọn aati si awọn oriṣiriṣi awọn okunfa tabi awọn irritants. Kini iyọnu ati bi a ṣe le ṣe agbekale rẹ:
- Gbọ si alakoso rẹ - ọna yii n ṣe igbelaruge awọn idunnu ati oye ti o dara julọ nipa alabaṣepọ rẹ.
- San ifojusi si awọn eniyan agbegbe ni ipo ọtọọtọ ati gbiyanju lati ni oye ohun ti wọn ro, iru iṣẹ wo ni wọn jẹ, ipo ipo ti wọn jẹ.
- Bẹrẹ sisọ pẹlu awọn eniyan ti o ko mọ: ni ọkọ ayọkẹlẹ pẹlu alabaṣepọ kan, lakoko ti o rin irin ajo tabi ni ọkọ oju-irin. Iwariiri jẹ ọkan ninu awọn irin-ṣiṣe fun itarara to sese sii.
- Fi ara rẹ sinu bata ti ẹni miiran lati wo eyikeyi awọn iṣoro lati ẹgbẹ keji. Gẹgẹbi koko-ọrọ fun igbaduro, ọkan le yipada si awọn aworan ti ara ẹni ti awọn akikanju wa ni ipo ti o nira. Gbiyanju lati ni oye bi o ṣe le ṣe ni ipo tabi ipo yii.
- Ṣagbekale awọn ogbon lati mọ awọn ero inu ati awọn iṣoro ti ara rẹ, ṣe alabapin ninu idagbasoke iranti iranti.
Awọn adaṣe fun idagbasoke ti empathy
Awọn adaṣe ti o rọrun ati ti o munadoko wa ti o wa jade kuro ninu ipilẹ, ti o lagbara lati ṣe itara agbara ni igba diẹ:
- Foonu . Ero ti ọna yii ni pe iwọ lo awọn iṣesi ati awọn ifarahan lati soju ohun kan tabi koko ọrọ ibaraẹnisọrọ, ati awọn ẹlomiran yẹ ki o sọ ohun ti o wa ni ipo.
- "Yiyi ati Ọbọ" Ọkan ninu awọn ere ayanfẹ ọmọde, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati fi han ipo aifọwọyi ti agbalagba ati lati lọ si ibi ti o ni itura. Fun idaraya yii, gba alabaṣepọ kan, duro niwaju iwaju alabaṣepọ ati pẹlu iranlọwọ ti awọn iṣeduro ti o fi han awọn iṣoro oriṣiriṣi, lẹhinna yi pada pẹlu awọn ibi ẹgbẹ ati tun ṣe awọn iṣẹ kanna. Eyi yoo ran ọ lọwọ lati ni oye ipo ẹdun ati awọn ikunra ti awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ.
Bawo ni lati ṣakoso itọju?
Nigbagbogbo eniyan kan ti o ri ninu ara rẹ diẹ ninu awọn ini-ini ti iṣalara jẹ soro lati ba pẹlu. Awọn iriri nla fun awọn alejo ati imolara agbara lagbara ko ni anfani nigbagbogbo. Ni iru awọn iru bẹẹ, o ṣe pataki lati fi agbara han lati ṣakoso ipo yii - jẹ ki o lọ kuro ni ipo naa, ni isinmi ati idaduro ara rẹ si ile-iṣẹ miiran. Akoko pupọ lo pẹlu awọn ayanfẹ tabi awọn iṣẹ aṣenọju. Boya o tọ lati ni ero nipa awọn iriri rẹ ati awọn iṣoro ti ko ni ibatan si awọn ẹni-kọọkan. O ko le gbagbe nipa ilera rẹ.
Bawo ni a ṣe le yọ imukuro kuro?
Nigbagbogbo awọn idi ti aiyedeyan eniyan ni iṣeduro itọpọ ti ẹda. Isoro yii le fa awọn iṣoro ni sisọ pẹlu eniyan. Lati yọ kuro o ṣee ṣe nipasẹ ṣiṣe iṣakoso ti a npe ni rilara ati awọn irora rẹ, yi pada si awọn iṣoro ati awọn iṣẹ aṣenọju ti ara rẹ. O ṣe pataki lati gbadun ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan kan, lati wa awọn akoko to dara ninu rẹ. Imọra ni agbara lati ṣe afihan pẹlu eniyan kan, lati lero rẹ, nitorina o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe igbala pipe lati iru iṣoro bẹẹ le mu ki ikọ silẹ lati inu awujọ naa ati ki o ṣe alabapin si idaduro ninu ara rẹ.