Awọn aifọwọyi ti aifọwọyi (ifọrọhan) ti wa ni idakeji ti ipinle ti o ti kọja. Ni ipo yii, psyche wa ni ifitonileti alaye ti ko wa lati ita ṣugbọn lati awọn irora ati awọn iranti ti ara rẹ. Ṣe o ro pe ipo ti aiyipada ti ko mọ ọ? Ni ọna rara, olúkúlùkù ènìyàn jẹ o kere ju lẹẹkan lọjọ kan ninu rẹ. Otitọ ni pe a n rii orun naa bi ipo ti aifọwọyi ti yipada.
Ipo aifọwọyi ti a yipada yii jẹ itan ti itan
Ọkan ninu awọn iwadi akọkọ ni aaye yii ni F. Mesmer ṣe nipasẹ rẹ. O joko awọn alaisan ni ayika apo eiyan ti awọn ọpá iṣọn ti wa, o si rọ wọn sinu ipo ti hypnosis (tabi orun ti aisan). Nigba igba, awọn ipa titun le dide ni awọn eniyan. Mesmer ṣe akiyesi eleyi ni ipa ti o ṣe deede ti o ni nkan ṣe pẹlu sisun awọn fifa omi.
Siwaju sii fun idagbasoke atejade yii ni K. K. Jung, R. Assagioli, A. Maslow ati C. Tart. Wọn nigbagbogbo yipada awọn iwoye wọn lori ipo aifọwọyi ti a yipada, ti o bajẹ ti o mọ pe o jẹ awọn iṣẹ ti awọn ẹya ti psyche, eyi ti o le yatọ, lati pa iṣẹ gbogbo iṣẹ ti gbogbo eto. Bi abajade, awọn oriṣiriṣi ipinle ti aifọwọyi ni:
- ipinle ti şuga;
- iṣaro;
- mimu pẹlu oti;
- orun (ani laisi awọn ala);
- agbègbè hypnotic;
- mimu ti taba lile, bbl
Iwọle si ipo aifọwọyi ti a yipada yii ni a ṣe ni awọn ọna oriṣiriṣi: nipasẹ iṣeduro ti ko ni pipe fun awọn iṣoro, tabi, ni ọna miiran, nipasẹ ọpọlọpọ wọn, tabi nipa lilo diẹ ninu awọn ohun idaniloju ayani.
Titẹ awọn ipo iyipada ti a yipada
Ni ibeere ti bi o ṣe le ṣe aṣeyọri ipo-aifọwọyi ti a yipada, ọpọlọpọ awọn nuances wa. O nira fun alakoso tuntun lati wa ọna ti o dara lati inu ara. Awọn ọna ipilẹ mẹta wa: isinmi ati iṣaro (titẹsi taara), ẹnu lẹsẹkẹsẹ lẹhin ijidide (titẹsi ti koṣe), ati titẹsi nipasẹ imọ-ara-ẹni ninu ala.
Wo ọkan ninu awọn imuposi ti titẹsi ti aiṣe. O ni ikẹkọ akọkọ: idiyele ti o lagbara lati tẹ ipo yii. Duro ni aṣalẹ ni ibusun, sọ fun ara rẹ pe o fẹ lati tẹ ipo ti o yipada, gbiyanju lati fojuinu rẹ. Akọsilẹ ti o ṣe pataki ti o le ṣe ni owuro jẹ rọrun ju didara lọ ni ipo aifọwọyi ti a yipada nipa iṣaro. Nyara soke, lẹsẹkẹsẹ gbiyanju lati sa fun ara rẹ, lakoko ti o nlọ si ara. Ni ọjọ kan o yoo ṣẹlẹ. Fun eyi, gbiyanju yiyi jade.
Gbe jade ni owurọ, nigbati o ba ji ji. Laisi ipalara awọn isan, ọkan gbọdọ gbiyanju lati yọọ kuro ni ibusun taara lakoko ijidide. A ko gba ikuna mọ, ati pe o lọ sinu ipo ti o yipada.
Duro ṣi, ṣugbọn ti irora ṣe awọn agbeka, fifi wọn han bi otitọ bi o ti ṣee ṣe. Lẹhin iṣeju aaya meji o yoo ṣe akiyesi pe wọn di pipe to ati pe o dawọ rilara ara gidi. Awọn ifarahan ti o gba yoo jẹ bẹ
Ohun ti o nira julọ ni owurọ, titi ti aifọwọyi ti "yipada", ranti pe o fẹ yipada si ipo iyipada, lẹhinna o yoo ṣe aṣeyọri.
Gẹgẹbi awọn amoye, ninu ọran yii ko si idi idiju, ati pe iwọ yoo ni imọran ni imọran yi bi o ba gbiyanju o nigbagbogbo. Ma ṣe reti awọn esi ti o yara: ẹnikan nilo ọsẹ, ati ẹnikan - osu, ṣugbọn o maa n ṣakoso awọn eniyan ni ọsẹ meji akọkọ. Tẹ ipo yii ni awọn ipele akọkọ yoo ṣiṣẹ fun igba diẹ, ati lẹhinna lẹhinna o le ṣe awọn irin ajo to gun.