Nigba ti o ti sọ fun lipodystrophy nigbagbogbo si awọn oriṣiriṣi awọn ipa iṣelọpọ lori Layer Layer labẹ awọ ara. Awọn ilana ni a le ṣe ni ominira, ṣugbọn ṣiṣe deede julọ ati awọn esi ti o sọ ni a ti waye nitori iṣẹ awọn ọjọgbọn pataki.
Ṣe iranlọwọ ifọwọra pẹlu cellulite?
Imudani ti awọn ifọwọyi ni ibeere ni a fihan nipasẹ iwadi iwosan ati pe awọn ẹri ti awọn obinrin ti o idanwo awọn itọju ailera ni ara wọn ni a fi idi mulẹ. Imọju ifọwọra ti iṣelọpọ egboogi-cellulite ti nmu tẹlẹ pẹlu ilana akọkọ, o nse:
- ekunrere ti o wa pẹlu awọn ohun elo atẹgun;
- ilọsiwaju ti san ẹjẹ ati iṣelọpọ cellular;
- standardalization ti ti iṣelọpọ agbara;
- atunṣe eto lymphatic;
- imukuro ti iṣoro;
- mu awọ ara turgor ati ohun orin isan;
- ilọsiwaju ti awọn ilana lakọkọ;
- kikan ọpọn;
- smoothing awọ ara.
Kini ifọwọra dara julọ lati cellulite?
Aṣayan ti ilana kan pato ti o ni imọran ti da lori iwọn lipodystrophy ati idibajẹ awọn ẹya ara rẹ. Itọju alatako-cellulite ni ile jẹ doko ni awọn ipele 1-2 ti awọn pathology , nigba ti awọn aami aisan nikan ni a fi funni nikan nipasẹ itọju ẹtan. Awọn iṣoro nla ti awọn iṣoro pẹlu awọn ilana itọnisọna ni iyẹfun sanra jẹ koko ọrọ si itọju ọjọgbọn.
Itọju ifura lati cellulite
Ọna ti o rọrun julọ ati igbasilẹ julọ lati koju "eruku awọ osan" ni lilo igbasẹ. Nipasẹ gilasi tabi idẹmu silikoni, a mu awọ naa sinu ẹrọ, ki microcirculation ti ẹjẹ ati lymph ti wa ni kiakia ni awọn agbegbe ti a tọju. Oju itọju igbadun lati cellulite tun ṣe didara awọn epidermis, o mu ki rirọpo ati elasticity wa.
Diẹ ninu awọn obirin ko le lo ọna ti a ṣalaye ti awọn ilana itọnisọna. A ṣe agbekalẹ ifọwọra-ara ẹni ti o ni egboogi-cellulite fun awọn ipo wọnyi:
- iyatọ;
- thrombophlebitis;
- awọn arun aiṣan ti ara;
- oyun;
- haipatensonu;
- fragility ti awọn ohun elo ẹjẹ.
Afowoyi ti ara-itọju cellulite
Ọna yii ti ṣe itọju lipodystrophy ni a kà pe o wulo julọ, paapaa ti o ba jẹ pe oniṣẹ. O le ṣe ominira ṣe apẹẹrẹ itọnisọna daradara ati ifọwọra oyin lati cellulite. Ni akọkọ idi, ipara tabi epo ti a lo lati mu idamu ti awọn ọwọ naa mu ki o mu ikoko ilana naa pọ si.
A ṣe awọ ara rẹ pẹlu awọn ọna wọnyi:
- binu;
- titẹ;
- tingle;
- ọgbẹ;
- Tii (pẹlu awọn ikun ti awọn ika ati eti awọn ọpẹ);
- fifi pa;
- patting.
A ṣe ifọwọra itọju Honey nipa lilo ati fifọ ọwọ awọn awọ ara. Awọn agbegbe iṣoro ti wa ni lubricated ni diẹ ninu awọn ọja ti n ṣe abojuto, o le lo atunṣe adayeba patapata. Nigba ti a ba gba dada diẹ ati oju ti epidermis di alalepo, o jẹ akoko lati bẹrẹ ifọwọra ti egboogi-cellulite - lo ọwọ ọpẹ kan si awọ-ara, ati ki o mura lọra lati isalẹ. Ninu iyipada to kẹhin, awọn paadi ti awọn ika ọwọ wa. Itọnisọna ti a ṣe apejuwe ko ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọọda awọn ifarahan ti "peeli osan", ṣugbọn lati ṣe awọ ara, asọ tutu ati rirọ.
Ifọwọra iboju lati cellulite
Orisirisi awọn ifọwọyi ni awọn iṣere labẹ ero:
- LPG-ilana. Ilana naa jẹ apapo ti igbale ati irun didan. Awọ ara wa ni akoko kanna ti o fa sinu inu apo ti ẹya naa ti o si ni igbona inu rẹ.
- Pressotherapy . Awọn aami aisan ti lipodystrophy ti wa ni imukuro nipasẹ yiyipada titẹ ti nṣiṣẹ lori awọn iṣoro agbegbe. Lati ṣe ifọwọyi, awọn ipele pataki ati awọn ẹrọ ti o pọju ti ni idagbasoke.
- Titaniji. Ti o ba ra kekere ẹrọ to šee tabi ẹrọ duro, o le ṣe itọju iboju-cellulite yii ni ile. Awọn ẹya ẹrọ miiran ti ni ipese pẹlu ọpọlọpọ awọn oṣooṣu lati ni ipa lori awọn ideri jinlẹ ati awọn ipele ti ara. Nitori awọn gbigbọn, awọn egungun ọra ti bajẹ, ati igbadun ti awọn dermis ti wa ni leveled.
Ifọwọra pẹlu kan fẹlẹgbẹ gbigbẹ si cellulite
Yiyi iyatọ ti ilana naa dara fun 1-2 ìyí ti lipodystrophy, nitori pe o ni ipa lori awọn awọ ara ti o wa ni oke, ko ni iru matiresi ọrọn. O yoo beere fun fẹlẹfẹlẹ pataki fun ifọwọra lati cellulite ti irẹlẹ alabọde. Ti awọ ara ba jẹ igbona, o dara lati yan ohun elo ti o ni asọ. Ti a ṣe itọju nikan nipasẹ fifi pa ati awọn idiwọ ipin. Awọn agbegbe ti a le ṣe abojuto gbọdọ jẹ patapata gbẹ lati dena idamu ati didan ti apẹrẹ. Lẹhin igba, moisturize ki o si rọ awọ ara pẹlu wara tabi ipara.
Ifọwọra pẹlu PIN ti a sẹsẹ lati cellulite
Ija pẹlu "irawọ osan" le jẹ awọn ẹrọ ti a ko dara ti o wa ni eyikeyi ibi idana ounjẹ. Ifọwọra pẹlu PIN ti a fi sẹsẹ, ti a npe ni Slavic, ti o ṣe awọn smoothes cellulite ni ipele 1-2. Awọn obirin fẹ lati ṣe pẹlu oyin. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ipa ti o dara ati mu awọ ara rẹ ṣe, awọn saturate ẹyin pẹlu awọn eroja ati awọn vitamin.
Itọju iboju-cellulite ti a lero ṣe rọrun lati ṣe - o nilo lati ṣe lubricate awọn iṣoro iṣoro pẹlu ipele ti o nipọn ti epo tabi oyin, lẹhinna tẹ wọn ni kikọ ti o sẹsẹ, bi ninu idanwo naa. Igbara titẹ jẹ lori ifarahan ti apẹrẹ ati ifarahan si ifarahan ti ọgbẹ. Ilana ti awọn akoko mẹwa (gbogbo ọjọ 2-4) n pese abajade ti o ṣe akiyesi ati awọ-ara ti o han si ara, npọ si turgor rẹ.
Epo epo-itọju ti Anti-cellulite
Ọja ti a ṣalaye ṣe iranlọwọ lati mu fifọ sisẹ ati idiyele ibajẹ si apẹrẹ folẹgbẹ nipasẹ awọn agbara ti o ni ibinu pupọ. Ṣe itọju ifọwọkan ti ara ẹni lati cellulite, rii daju lati lo epo naa tẹlẹ . O tun ṣe afikun moisturizes ati nourishes awọn epidermis, aabo fun o lati dryness, peeling ati cracking. A le ra ọja ti o ni ohun ọṣọ ni ile-iwosan kan tabi ile itaja pataki kan, tabi ti a ṣelọpọ ni ominira.
Itanna ohunelo itọju
Eroja:
- ipilẹ (olifi tabi eso almondi) - 125 milimita;
- ether ti eso ajara - 3 silė;
- Shea bota - 0.25-0.3 teaspoons;
- ether lẹmọọn - 3 silė;
- juniper epo - 1 ju;
- ether Geranium - 1 silẹ;
- cypress epo - 2 silė;
- ether vetiver - 2 silė.
Igbaradi ati ipamọ:
- Lati ṣe itọlẹ tabi yọ ọbẹ shea.
- Dapọ pẹlu ipilẹ.
- Fi awọn epo pataki ṣe si ipilẹ ipilẹ.
- Ṣiṣe awọn irinše daradara ninu apo eiyan ti o mọ, pelu dudu ati pẹlu alaye diẹ.
- Ṣe ayẹwo si ohun ti o ṣe, tọju ni yara kan tabi baluwe.
Bawo ni lati ṣe ifọwọra ti anti-cellulite?
Imuba ti a ṣe iṣeduro jẹ ilana itọju ti o lagbara ti o le ṣe ipalara nigbati o ṣe aiṣe. Ilana ti itọju egboogi-cellulite jẹ ipalara ti o ni awọ ara, eyi ti ko fa ipalara ati abrasions. O ṣe pataki lati kọ awọn agbeka ti o tọ ati lati ṣe akori awọn agbegbe pẹlu awọn iṣupọ ti awọn ọpa ti a ti dawọ fun ṣiṣe.
Imoju alatako-cellulite ti ikun
A gba awọn oluwa niyanju lati ma ṣe ilana ni agbegbe yii ni ominira, ṣugbọn lati kan si alamọran pẹlu itọju ilera kan. Awọn ipa agbara itọnisọna eyikeyi ninu inu ikun le ni ipa pupọ lori iṣẹ ṣiṣe ti eto eto ounjẹ, nitorina o jẹ ewu fun dilettante lati ṣe wọn. Nikan ipin lẹta imọlẹ tabi awọn oṣan aisan ni a gba laaye ni ijinna ti 8-10 cm lati navel. Slavyansky, titaniji tabi oyin-itọju egboogi-cellulite ni agbegbe yii ti ni idinamọ. Eyikeyi ti awọn ilana ti a ṣe akojọ le ja si awọn abajade buburu.
Oju-itọju anti-cellulite ti thighs ati awọn apẹrẹ
Awọn agbegbe wọnyi ni o ni ifaragba si isokuso ati lipodystrophy ju awọn omiiran lọ. Lori awọn ibadi ati awọn Pope, itọju egboogi-cellulite nipasẹ awọn bèbe fihan iṣẹ ti o pọ julọ. Iṣewa fihan pe tẹlẹ ni akoko 5-7, awọn ayipada rere ninu ipo awọ ati didara jẹ akiyesi. Lẹhin gbogbo ipa ti awọn ifọwọyi 10, awọn aami ti awọn pathology jẹ fere ti a ko ni oju.
Awọwọ ifọwọra ti alatako cellulite ni a ko ni awọn aaye wọnyi:
- itan thighs;
- ibiti o wa nitosi ọfin, paapaa ni agbegbe ibiti a ti ni awọn ọpa ti aan;
- ni ayika anus.
Oju-itọju alatako-cellulite
Ni agbegbe ti a ṣe akiyesi, eyikeyi iru ifọwọyi ni a gba laaye, nitori pe awọ ara ko din diẹ lori awọn ẹka kekere. Ọna pataki kan wa, bawo ni a ṣe le ṣe ifọwọra ifọwọsi-ẹsẹ cellulite:
- Gẹ wọn lati awọn ẹrẹkẹ si awọn ibadi.
- Wọ pẹlu idẹ, ọwọ tabi PIN ti o sẹsẹ lati isalẹ si awọn ila to tọ.
- Kọn awọ naa ni ẽkun rẹ ninu iṣipopada ipin kan.
Lori ese awọn agbegbe kan wa ti o ni idinamọ fun sisẹ. Maṣe fi ọwọ kan agbegbe ti o wa ninu awọn ẽkun. Ọpọlọpọ awọn apo-ọfin kekere ni o wa nitosi si oju ara. Awọn ọna itọnisọna, paapaa pẹlu ilọwu giga ti ifihan, le fa ipalara nla wọn. Eyi ni o ni idapọ pẹlu lymphadenitis ati awọn abajade miiran ti o lewu.
Lẹhin atẹgun lẹhin ti itọju egboogi-cellulite
Awọn hematomas kii ṣe ami ti itọju ti lipodystrophy, wọn fihan ọna ti ko tọ ti ifọwọyi. Bẹni oyin, tabi egboogi-cellulite le ṣe ifọwọra ko yẹ ki o ṣe alabapin pẹlu iṣelọpọ ti bruises. Ti awọ-ara ba ti npa awọn ohun-ẹjẹ ẹjẹ, ti o han ni kiakia, o jẹ dandan lati dinku gbigbona ti o lagbara tabi fifun yi aṣayan cellulite itọju.