Iwọn ti iṣan (BP) jẹ afihan kọọkan ti ara-ara kọọkan. O ti pinnu lori ipilẹ ti ọpọlọpọ awọn okunfa. Bi o ṣe jẹ pe, awọn oṣuwọn iṣoogun ti wa ni ṣiṣedede nipasẹ eyiti o ṣee ṣe lati ṣe ipinnu boya titẹ iṣọn titẹ deede ti pọ tabi dinku. O jẹ itọkasi yii ti o funni laaye lati gba fọọmu kan nipa awọn ailera ninu ara. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn ifilelẹ naa le yato si ori ọjọ eniyan, awọn ipo oju ojo tabi akoko ti ọjọ.
Kini titẹ ẹjẹ jẹ deede?
Nipa ero yii a tumọ agbara ti awọn ṣiṣan ẹjẹ n wa lori awọn ohun elo. Besikale, BP da lori iyara ti okan ati iwọn didun omi ti o le kọja nipasẹ ara rẹ ni iṣẹju kan. Awọn afihan nipasẹ ọjọ ori jẹ aṣoju egbogi ti o tọka si iṣẹ ṣiṣe ti o tọju iṣan akoso, aifọkanbalẹ ati awọn eto endocrine.
A kà ẹjẹ titẹ deede deede lati wa laarin ibiti 110/70 si 130/85 mm Hg. Aworan. Awọn okunfa wọnyi nfa ọpọlọpọ awọn okunfa nfa:
- awọn ibalopo ti eniyan;
- agbara ti okan lati ṣiṣẹ pẹlu agbara to lagbara lati rii daju ifijiṣẹ ẹjẹ ti o yẹ si awọn ohun elo;
- ti o tobi ju omi pupa lọ, ti o nira julọ ti o nwaye - eyi ni ailera nipasẹ awọn ailera bẹẹ bi àtọgbẹ ati alekun ti o pọju;
- elasticity - awọn iṣọn di diẹ sii ẹlẹgẹ ju akoko lọ - nigbagbogbo eyi ni idi ti haipatensonu ninu awọn agbalagba;
- Atherosclerotic awọn ayipada ti o nmu agbara lati isan ni ẹjẹ;
- wahala pataki tabi ikuna hormonal ;
- awọn ailera ti o jẹmọ si iṣẹ ti keekeke ti endocrine.
Iwọn titẹ titẹ deede ni ọdun 40
Ni awọn aṣoju ti idaji daradara ni ọjọ ogoji ogoji jẹ itọka 127/80 mm Hg. Aworan. Ni awọn ọkunrin, iwọn yi jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi - 128/81 mm Hg. Aworan. Ni idi eyi, ọpọlọpọ awọn eniyan le ni awọn nọmba oriṣiriṣi. Olukuluku eniyan ti wọn jẹ paapaa ẹni kọọkan. Ni akoko yii, eyi le ni ipa nipasẹ:
- lọwọ tabi igbesi aye igbesi aye;
- lilo igbagbogbo, eyi ti o ni awọn irinše ti o ni ipa awọn igbasilẹ titẹ;
- awọn iwa buburu;
- ibi ti iṣẹ;
- awọn iṣoro ọtọ pẹlu ara.
Iwọn titẹ ẹjẹ deede ni ọdun 50
Ni ọjọ ori yii, iye apapọ fun awọn obirin jẹ 135/83 mm Hg. Aworan. Ni awọn ọkunrin, lẹsẹsẹ, 137/84 mm Hg. Aworan. Awọn nọmba fun akoko yii, miiran ju eyi ti o wa loke, le ni ipa nipasẹ awọn idi miiran:
- ijabọ igbagbọ ti awọn oogun orisirisi (paapaa nini BP);
- ni iyanju ni ile ati ni iṣẹ;
- ibaraẹnisọrọ ti ko ni (ni ọjọ ori yi o nira lati wa ọpọlọpọ awọn eniyan pẹlu ẹniti o le ṣafihan fun igba pipẹ).
Iwọn ẹjẹ deede ni ọdun 65 ọdun
Fun awọn obirin ti ọjọ ori yii, titẹ deede jẹ 144/85. Ni awọn ọkunrin, itọka wa ni ipele 142/85 mm Hg. Aworan. O yẹ ki o ṣe ifẹnumọ pe ni afiwe pẹlu ọdun ogoji, awọn afihan iyipada ti o lagbara ati daradara. Bayi, ni akoko igbadun ọmọde, titẹ jẹ ti o ga julọ fun awọn ọkunrin, ati ninu awọn arugbo fun awọn obirin. Ni idi eyi, ọpọlọpọ awọn okunfa ti o ni ipa lori ilana naa ni:
- igbesi aye - palolo tabi lọwọ;
- boya eniyan ti o lo ninu awọn idaraya;
- ounjẹ ti o jẹ ṣaaju ki o to bayi;
- awọn iwa buburu (siga, mimu oti);
- ipo oju ojo - awọn iṣoro ti ọpọlọpọ igba waye lakoko ojo, afẹfẹ tabi awọn okun nla.
Ninu ọran iyipada ninu titẹ iṣan ẹjẹ, iyatọ ti o han ni eniyan. Nitorina, julọ igbagbogbo ni afihan awọn ifarahan bẹ gẹgẹbi:
- irọra ;
- efori, eyiti o le ma ṣe amọna si eefin ati paapaa eebi.