Iwuwo ere nigba oyun

Ilana ti nini iwuwo nigba oyun jẹ nigbagbogbo labẹ iṣakoso awọn onisegun. Lẹhinna, itọka yii n gba wa laaye lati fun imọ idanwo kan nipa idagbasoke ọmọ inu oyun ati ni akoko lati pinnu abala, ti o ba jẹ eyikeyi. Jẹ ki a sọrọ diẹ sii nipa itọkasi yii ati pe a yoo gbe ni awọn apejuwe lori bi o ṣe yẹ ki o jẹ ki o ni idiwo ti o wa ni awọn iya ti n reti ni awọn ọsẹ ti oyun ni akoko igbesẹ ilana.

Bawo ni iyipada iyọ ninu awọn aboyun?

Lati bẹrẹ pẹlu, o gbọdọ wa ni iranti pe pe lati le ni itọkasi deede, a gbọdọ ṣe akiyesi ni owurọ, lẹhin ti lọ si igbonse ati ṣaaju ki ounjẹ akọkọ.

Ti a ba sọrọ nipa oṣuwọn iwuwo ere nigba oyun, o jẹ 9-14 kg (pẹlu iwọn meji 16-21). Iru ijinkuro yii jẹ nitori iyatọ ti awọn ara ti obinrin ti o ni aboyun ati pe o jẹ iwuwo akọkọ, bẹẹni. ṣaaju ki o to fifun.

Nitorina, fun akọkọ akọkọ ọdun mẹta ti iya "ojo iwaju" ko ju 2 kg lọ. Sibẹsibẹ, itumọ ọrọ gangan lati ọsẹ mẹẹdogun 13-14, nigba ti o wa ni ibẹrẹ ti awọn ilana ti idagbasoke ti o pọju ti awọn ara-ara ti a ṣe, ara aboyun n ṣe afikun 1 kg ni oṣu. Nitorina ni apapọ, fun ọsẹ kọọkan ti iṣeduro, iwọn iwo naa pọ si nipa 300 g. Bẹrẹ ni osu 7, ere-ere ti oṣuwọn le de 400 g.

Lati ṣe ayẹwo idiwo ara, ṣe afiwe ere iwuwo nigba oyun pẹlu iwuwasi, awọn onisegun lo tabili. Ninu rẹ, ni ibamu si ibi-ipamọ ara-ara ti o wa (BMI), iye ti o baamu si ipari akoko ti ṣeto.

Kini idi ti iyipada ninu iwuwo ara ninu awọn aboyun?

Bi o ṣe mọ, ilosoke pataki jẹ nitori iwuwo ọmọ naa, eyiti obinrin n gbe ninu inu rẹ - nipa iwọn 3-4. Oṣuwọn iye kanna ti omi ito ti a fi kun si iwuwo , awọn idogo ọra, pọ ni iwọn ti ile-ile. Ni afikun, iwọn didun ti ẹjẹ ti n ta kaa pọ.