Ninu àpilẹkọ yìí, a yoo sọ fun ọ ohun ti o ṣee ṣe lati ṣe pẹlu ọfun ọfun fun awọn aboyun lati ṣe itọju ipo wọn ni yarayara bi o ti ṣee ṣe ki o si ṣe ipalara fun ọmọkunrin tabi ọmọbinrin wọn.
Itoju ọfun ọfun nigba oyun
Ọna ti o wọpọ julọ lati yọ ọfun ọra lakoko nigba oyun ni lilo awọn àbínibí eniyan. Wọn jẹ, fun apakan julọ, ailewu, ati lilo wọn ko ni ipa ni odi lori ilera ati igbesi aye ti ọjọ iwaju ọmọ. Ni akoko kanna, iru awọn ilana ti awọn iṣẹ naa ni a lo nikan ni ọna ti o rọrun fun aisan naa, ti ko ṣe deede pẹlu awọn iṣoro eyikeyi. Ni awọn iṣoro ti o nira, o yẹ ki o lọ si ọdọ dokita kan lẹsẹkẹsẹ ti yoo ṣe gbogbo idanwo ti o yẹ fun ara ati ṣe itọju itoju.
Ni ọpọlọpọ igba, a lo awọn oogun eniyan wọnyi lati yọ ọfun ọra lakoko oyun ni 1st, 2nd ati 3rd trimester:
- Oje gbigbona kii ṣe itọju nikan ọfun ati ẹnu, ṣugbọn tun pese ara pẹlu ipese ti o yẹ fun Vitamin C. Fun pọ ni oje lati lẹmọọn kan idaji ti iwọn alabọde ati ki o tú o pẹlu gilasi ti omi gbona, ki o si fi omi ṣan ọfun pẹlu ojutu yii. Ma ṣe gba oogun yii inu, bi eyi le ṣe ipa ni ikun ati ikun ọkan ti inu-inu, eyiti awọn obirin aboyun nlo ni igbagbogbo.
- Honey daradara iranlọwọ pẹlu awọn tutu ati, ni pato, ọfun ọfun, ti o ba ni idapo ni awọn idigba deede pẹlu omi onisuga ati ki o ti fomi pẹlu omi gbona.
Fi omi ṣan ni omiiran pẹlu omi iru omi ni gbogbo wakati kan. - Tun ṣe itọju idapo ti o wulo fun chamomile, ti a ti pese sile lati ipin 3 tablespoons ti awọn ohun elo ti a gbẹ awọn ohun elo ti o wa fun lita ti omi farabale. Lati tẹju oogun yii o nilo ni o kere wakati 5.
- Níkẹyìn, nigba oyun lati ọfun ọfun, a lo awọn inhalations. Ilana ti o munadoko julọ jẹ iwẹrin ti o wa pẹlu menthol, lori eyiti o nilo lati tẹri, bo ori rẹ pẹlu toweli ati ki o simi fun iṣẹju 15. Ṣe eyi ti o dara julọ ṣaaju ki o to lọ si ibusun.