Nipa ọjọ ori ọpọlọpọ awọn ọmọde ti bẹrẹ sii bẹrẹ si ṣe itọwo ti ara wọn. Ẹnikan fẹ awọn apples, ati ẹnikan nkigbe, ri bananas. Mama ni gbogbo ọjọ n gbiyanju lati ṣe ohun iyanu si oludari nla wọn pẹlu nkan titun, ti o dun ati wulo, bẹẹni ibeere ti ounjẹ fun wọn ṣi nigbagbogbo.
Diet ni osu 9
Ti o ba tẹriba si gbogbo awọn ilana ti a ṣe iṣeduro fun iṣafihan awọn ounjẹ ti o wa ni afikun, lẹhinna ni oṣu mẹsan ọjọ, ọmọ rẹ ti faramọ pẹlu fere gbogbo awọn oniruru ti awọn funfunes; jẹun aladun: oat, buckwheat, rice, corn; yolk; adie tabi eran ehoro, ati ti awọn ohun elo ekan-wara: Ile kekere warankasi, wara, wara. Nipa awọn ounjẹ eso ati awọn poteto ti o dara julọ Mo ro pe, ko dara lati sọrọ nipa - nitõtọ jẹun pẹlu idunnu.
Lati ori ọjọ yii, a le ṣe awọn ọja tuntun ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn mimuwọnmọ maa wa ni ofin akọkọ. Ko si ju ọkan lọbẹbẹ tabi iwo ti ọja titun ni ọjọ kan! Pa onjẹ ojo-ounjẹ kan, ninu akọsilẹ wo nigba ti ati bi wọn ṣe bẹrẹ lati fun. Tun kọ sibẹ ni idari ti ara ọmọ. Nitorina, ti awọn rashes lojiji bajẹ tabi ibi gbigbọn, o yoo rọrun lati mọ ohun ti gangan.
Ni ọpọlọpọ igba ni osu 9 ọmọ naa ti ni awọn ehin ni ẹnu rẹ, nitorina o le gbiyanju lati fun u ni kukisi kuki. O ṣe itọpa pupọ ninu itọ, nitorina o ko le bẹru ọmọde ti o nṣan lori ohun elo ti o tobi pupọ. Nipa fifun u ni ounjẹ ni awọn ọwọ, o ṣetan ilẹ fun iṣakoso ara ẹni ti sibi naa.
Igbese ọmọde ni osu 9
Nisisiyi ni akoko lati bẹrẹ sii dagba iwa ti iru ounjẹ yii:
- ni kutukutu owurọ - igbaya tabi adalu;
- ounjẹ owurọ - porridge, o le bẹrẹ sibẹ lati fi kun ọṣọ kan si i;
- ounjẹ ọsan - ounjẹ puree, ninu eyiti o le mu ẹran diẹ sii, ati lẹhinna broth, tan awọn poteto ti o dara sinu itanna bii;
- iyẹfun owurọ-owurọ - curd pẹlu awọn kuki ọmọ ati eso puree;
- ale - kefir tabi wara.
O kan ma ṣe gbiyanju lati "tẹ" ọmọ rẹ sinu apẹrẹ yii. Diẹ ninu awọn ọja wọnyi, o ko le fẹran kọnkọna, nitorinaa ṣe ki o ṣe ipalara tabi ọmọ naa, tabi funrararẹ. Jọwọ kan si apẹẹrẹ ti a ṣalaye, eyi ti o sọ pe ounjẹ yẹ ki o jẹ ọdun 5, ati ki o jẹun akọkọ ati aṣalẹ ni o yẹ ki o rọrun.
Lakoko ti o ti nmu ọmu, ọmọ kan le beere fun igbaya lẹhin awọn ounjẹ - o yẹ ki o ko kọ ọ ti o ko ba ni lati da fifa ọmọ-ọsin duro.
Awọn ẹkọ fun awọn ọmọde 9 osu
Ni akoko yii o jẹ akoko lati bẹrẹ lati mọ ọmọ pẹlu ẹja naa. Lati bẹrẹ pẹlu, mu awọn ẹya-ara ti o kere pupọ ti cod, omi okun tabi hake. Lati eja o le ṣe bimo tabi awọn poteto ti o dara pẹlu awọn ẹfọ.
Awọn ọmọ ikẹjọ mẹsan-ọdun ni o ti le ti fun awọn ẹran-ara ẹran ti iṣelọpọ ile. Lati ṣe ki wọn ṣe nkanigbega, o jẹ ki awọn ẹran mimu ti kọja ni igba meji. Ni "igbi keji" fi kun nkan ti o wa ninu omi tabi wara (ti ko ba si aleji) ti akara funfun. Abajade ti o yẹ fun bi o ti yẹ ki o gbọ, fifi omi tutu tutu. Ni ọna yii, o le
Mama nilo lati mọ pe ounjẹ ni awọn vitamin. Ti o ba ti ronu tabili tabili naa daradara, o le gba o kuro ninu awọn aisan. Nitorina, fun apẹẹrẹ, ti ọmọ ba ni ẹjẹ, njẹ eran, ẹdọ, apples, apricots and rose hips (ni irun oje tabi tii ọmọ) le ran alekun awọn ipele hemoglobin.
O ṣe pataki lati ranti pe wara ti iya ṣe ipa pataki ninu fifun ọmọ ni ọjọ mẹsan ọjọ. Ṣebi pe ko yẹ ki o jẹ diẹ ẹ sii ju idamẹta ti ounjẹ ojoojumọ. Fifi fun igbaya jẹ pataki fun ọmọ naa kii ṣe lati pa onjẹ, ṣugbọn tun gẹgẹ bi ọna lati ba iya sọrọ.