Njẹ Mo le ni kan keji shish?

Pẹlu ibẹrẹ akoko akoko orisun-ooru, nọmba ti o pọju awọn idile ati ile-iṣẹ ọrẹ ṣe jade lọ lati ilu lati sinmi ni iseda ati ṣe itọwo shish kebab ti o dara ti o si jẹ ti iyalẹnu. Ọpọlọpọ awọn iya ti o wa ni iwaju yoo fẹ ṣe ara wọn pẹlu eran ti o jinna lori imọran, sibẹsibẹ, wọn bẹru lati ṣe eyi nitori wọn ko mọ bi ẹrọ yii yoo ṣe ni ipa lori ilera ati igbesi aye ọmọ naa.

Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun ọ boya awọn aboyun ti o ni abo ni o le ni kebab shish lati ẹran ẹlẹdẹ, adie ati awọn iru ẹran miiran, ati bi o ṣe le daun daradara bi o ṣe le ṣe ipalara fun oyun naa.

Ṣe Mo le jẹ kebab shish nigba oyun?

Niwon iya ti o reti yio nilo opolopo amuaradagba ni akoko idaduro ọmọ naa, o nilo lati jẹun eran nigbagbogbo ni awọn ọna pupọ. Ni pato, obirin kan ni ipo "ti o dara" le jẹ ati idẹru, ṣugbọn nikan ni iṣẹlẹ pe lakoko ounjẹ, awọn ibeere kan ni a pade, eyiti o jẹ:

• eran gbọdọ jẹ alabapade. Ti o ni idi ti lati mura shish kebab o yẹ ki o wa ni gbe lori ara rẹ, ati ki o ko lati ra awọn apẹrẹ ti pari-pari ni ile oja;
• awọn shisha kebab yẹ ki o wa ni sisun daradara. Ẹjẹ ti a ko le wẹ pẹlu ẹjẹ ni ipalara ti o ṣe pataki julọ, nitori paapaa ohun kekere kan ti iru apẹja bẹẹ le fa ipalara ti o nira ti iya iwaju, bakanna bi ikolu rẹ pẹlu toxoplasmosis, trichinosis tabi finnosis;
• ni akoko kanna, awọn shish kebab ko le di idinku, nitori ninu ọran yii nọmba ti o pọju ti awọn carcinogens ti wa ni tu silẹ ninu rẹ;
• nikẹhin, awọn ẹran ko yẹ ki o wara ju. Eyi ni idi ti o fi ṣafihan kebab shish, eyi ti obirin ti o loyun yoo jẹun, o dara julọ lati funni ni ayanfẹ lati da orisirisi awọn ẹran ẹlẹdẹ, adie tabi Tọki. Lati awọn ounjẹ lati inu malu tabi ọdọ-agutan ni akoko yii yẹ ki o sọnu.

Ni afikun, awọn iya ti n reti ni igbagbogbo ni imọran si ibeere boya boya awọn aboyun ti o ni abo ni o le ni kebab shish pẹlu kikan. Ni otitọ, ni yi satelaiti ko si ohun ti o jẹ ẹru fun awọn obirin ni ipo "ti o dara" ati awọn ọmọ ti a ko bi, sibẹsibẹ, gẹgẹbi eyikeyi iru shish kebab, o yẹ ki o jẹ ni kekere iye - ko ju 150-200 giramu fun ọsẹ kan .

Lilo agbara ti eran ti jinna lori imọran, pupọ mu ki ẹrù naa wa lori aaye ti ounjẹ, nitorina o le jẹ ewu paapaa fun eniyan ti ko ni ilọsiwaju, ko sọ fun obirin ti o loyun.