Nkan apa osi ati awọn okunfa ẹsẹ

Ibora ti awọn orisun jẹ ohun ti o jẹ pe, jasi, gbogbo eniyan ni lati dojuko. Ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe o jẹ laiseniyan lailara ati pe ko nilo akiyesi. Ṣugbọn ni pato, diẹ ninu awọn idi ti apa osi ati ẹsẹ jẹ ipalara le jẹ ewu pupọ. Ati pe ti o ko ba pa wọn kuro ni akoko, iwọ yoo ni lati koju awọn iloluran ti ko dara julọ.

Kilode ti apa osi ati ẹsẹ jẹ odi?

Imura ninu awọn apá ati awọn ese jẹ aami aisan ti o tọkasi atunṣe ati iṣan ti awọn ara tabi awọn iṣọn-ẹjẹ. Ti a ṣe nipasẹ ohun iyanu ti tingling, sisun, nigbamii ma nfa ati fere nigbagbogbo ipalara pipadanu fun aifọwọyi.

O jẹ ohun kan nigbati apa osi ati ẹsẹ wa ni ẹẹkan, ati lẹhinna o ṣẹlẹ ohun lojiji. Ati pe ẹlomiran, nigba ti awọn ikunra alaiwu bẹrẹ lati ru ni fere gbogbo ọjọ. Awọn idi fun eyi le jẹ bi atẹle:

  1. O dara julọ ti awọn ọwọ ba ko ni ipalara nitori pe o wa ni irọra nigba igbaduro gigun ni ipo ti ko ni itura. Mimu pada ni idi eyi yoo ran ifọwọra onírẹlẹ.
  2. Ni ọpọlọpọ awọn ọmọbirin ti apa osi tabi ọwọ ati ẹsẹ kan tabi ẹsẹ kan ngbadun ni nigbakannaa ni lẹhin ti gbigbe tabi gbe wahala tabi gbigba akoko ti awọn oogun kan.
  3. Igbelaruge ifarahan ti numbness ni ibajẹ ọpa ẹhin , ibaje intervertebral, disiki pipin.
  4. Awọn ti o nlo akoko pupọ ṣiṣẹ ni kọmputa, ọwọ osi n jiya pupọ.
  5. Nigbakuugba nọmba a maa n ṣe afihan aini awọn vitamin ninu ara tabi dinku suga.
  6. Ni ọjọ tabi oru, numbness ti apa osi ati ẹsẹ le fi ifihan agbara si ipalara ti ẹjẹ, ni pato, ikolu okan.
  7. Ni aiṣekẹlẹ, ara ti o ni ipa nipasẹ frostbite tabi iverexertion. Ni ọpọlọpọ, wọn ni ifarahan ti tingling ninu awọn ẹka.
  8. Lati yago fun idibajẹ, o ni imọran lati fi awọn bata bata.