Ti o ko ba mọ ohun ti o le ṣawari fun ounjẹ tabi ohun ti o nilo lati fi paṣẹ lojiji ni awọn alejo lairotẹlẹ - ṣe ipilẹ saladi ti awọn ewa awọn irugbin ati awọn irugbin. Ohun gbogbo ti o nilo lati ṣe ni ṣii awọn tọkọtaya meji, ṣe afikun diẹ ninu awọn warankasi ati ki o ge awọn iyokuro ti adie onan tabi ham. Nitootọ, ntọju ati pupọ dun!
Saladi pẹlu awọn olu, awọn ewa, adie ati warankasi
Eroja:
- adan igbẹ - 2 PC.
- champignons (alabapade) - 150 g;
- awọn asparagus ewa - 150 g;
- Bulgarian ata ata - 2 PC.
- warankasi lile - 100 g;
- bota - 50 g;
- yolks ti adie - awọn ege meji;
- ekan ipara - 2 tbsp. spoons;
- mayonnaise - 200 g;
- breadcrumbs - 2 tbsp. spoons;
- parsley, coriander - 1 opo;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
Gbẹhin gige awọn ọya, dapọ pẹlu awọn ẹyin yolks ati ekan ipara. Solim, ata. Ọpọn adiẹ wẹ, promakivaem ati die die. A ṣe iparapọ wọn ni akọkọ ninu adalu ẹyin-ẹyin, lẹhinna ṣe eerun ni awọn ounjẹ akara ati ki o fi wọn sinu itanna frying ti o bii pẹlu bota. Fẹ lati awọn ẹgbẹ mejeeji titi ti a fi jinna. Lọtọ din-din olu ge sinu awọn farahan. Ni apo miiran frying, ṣe awọn asparagus awọn ewa ati ki o ge awọn Bulgarian ata.
Nigbati gbogbo ba wa ni itura, bẹrẹ lati gba saladi. A ti ge igbaya sinu awọn ila kekere ati ki o dubulẹ idaji rẹ lori isalẹ ti satelaiti naa. A bo pẹlu mayonnaise. Nigbamii ti, kan ti awọn olu ati awọn ewa pẹlu ata. Lẹẹkansi mayonnaise. A tun ṣe ohun gbogbo, bẹrẹ pẹlu adie. Wọ awọn saladi pẹlu koriko grated.
Saladi pẹlu awọn ewa awọn obe, awọn olu ati awọn Karooti Karooti
Eroja:
- champignons (fi sinu akolo) - 1 b.
- awọn ewa pupa (fi sinu akolo) - 1 b.
- Ekan alubosa ti Crimean - 1 PC.
- Bulgarian sweet pepper - 1 nkan;
- Karooti ni Korean - 200 g;
- lemon oje - 1 tbsp. sibi;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
A ṣe gige awọn ata Bulgarian pẹlu awọn okun ati ki o yan awọn ohun elo alubosa. Awọn akọrin ti a fi apẹrẹ pẹlu apẹrẹ. Šii awọn ewa ati ṣiṣan omi ti o pọ. Illa gbogbo awọn eroja ti saladi ki o si ṣe asọ ọ pẹlu epo olifi ati oje lẹmọọn. Ti o ba wulo, fi iyo ati ata kun.
Saladi pẹlu awọn ewa, awọn olu ati awọn apanju
Eroja:
- awọn ewa (gbẹ) - awọn ohun 0,5;
- champignons (alabapade) - 150 g;
- Bọdi funfun - 200 g;
- kukumba (alabapade) - 1 nkan;
- tomati - 1 PC.
- warankasi lile - 100 g;
- mayonnaise - 200 g;
- epo ewebe - fun frying;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
Awọn ewa ti wa ni titi o fi ṣetan, wọn da pada si colander. Jẹ ki o ṣe imugbẹ ati ki o din-din-din ni itanna epo. Akara akara ti owurọ ti a fi sinu awọn cubes, fi kan dì dì ati firanṣẹ si adiro - lati gbẹ ati brown. Fẹ awọn ẹiyẹ awọn adiro titi ti a fi jinna. Ge awọn cubes kekere ti kukumba ati awọn tomati. Warankasi mẹta lori titobi nla kan. Gbogbo adalu ati ti igba pẹlu mayonnaise. Lẹsẹkẹsẹ, a sin si tabili, ki awọn apanirun ko ni di aṣalẹ.
Saladi pẹlu awọn olu, ngbe ati awọn ewa
Eroja:
- awọn ewa pupa (fi sinu akolo) - 1 b.
- champignons (fi sinu akolo) - 1 b.
- ngbe - 200 g;
- lile warankasi - 50 g;
- eyin - awọn ege meji;
- apple - 1 nkan;
- mayonnaise - 150 g;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- Dill - 1 opo;
- Basil, oregano - lati lenu.
Igbaradi
Apple (awọ ewe, awọn ẹya omi) ti wa ni ẹyẹ ati ki o ge sinu awọn cubes kekere, gẹgẹ bi awọn ẹlẹdẹ ati awọn eyin ti a ṣa. Ti awọn olu ba kere, fi wọn kun si gbogbo saladi. Awọn ti o tobi julọ ti wa ni ge sinu awọn ẹya pupọ. Warankasi mẹta lori titobi nla kan. A jabọ awọn colander lori kan colander. Mu gbogbo awọn eroja jọpọ. Fun wiwọ ni mayonnaise fun pọ ata ilẹ, finely gige awọn ọya. Akopọ akoko yi pẹlu saladi wa.
Saladi pẹlu awọn ewa, awọn olu ati alubosa
Eroja:
- awọn ewa (fi sinu akolo) - 1 b.
- champignons (alabapade) - 500 g;
- kukumba (pickled) - 3 PC.
- epo ewebe - fun frying;
- Dill - 1 opo;
- iyo, ata dudu ilẹ - lati lenu.
Igbaradi
Gbẹnu alubosa daradara ati din-din titi o fi jẹ. Fi kun si ile frying awọn poteto ati awọn ipẹtẹ labẹ ideri titi ti o fi ṣe. A wẹ awọn ewa ti a fi sinu ṣiṣi, fi awọn cucumbers ti a ti kọlu sibẹ sibẹ ati awọn alabọbọ ti a fi tutu tutu. Wọpọ pẹlu awọn ewebe ge. Saladi pẹlu awọn ewa le ṣee ṣe bi gbona, pẹlu ọdunkun ọdọde, ati bi ounjẹ ipọnju.