Orin fun ikẹkọ fun awọn ọmọbirin

Si awọn ere idaraya ko ṣe ni iyọnu ati monotonously nibẹ ni orin nla fun ikẹkọ, eyiti o dara fun gbogbo awọn ọmọbirin. Ṣeun si ilu, eyi ti o ṣajọpọ awọn akopọ orin, awọn kilasi yoo rọrun ati diẹ sii. Jẹ ki a wo awọn anfani akọkọ ti ikẹkọ si orin fun awọn ọmọbirin.

  1. Iṣesi nla. Lẹhin awọn igbadun gigun o ti fi hàn pe awọn orin n ṣe ipa ipa-ọrọ ti eniyan. Eyi tumọ si pe orin idaraya fun ikẹkọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati dahun daradara si ẹkọ naa ki o si ṣe ni iṣesi ti o dara.
  2. Nigbati o ba yan orin, da lori ibamu ti ilu ati igbadun ti awọn ẹkọ rẹ. Fun awọn ibẹrẹ, yan akoko igba diẹ, ati nigbati o ba ṣiyemeji ati pe o setan lati bẹrẹ pẹlu fifuye akọkọ, mu igbadun orin naa pọ. Ikẹkọ, tun, pari lori awọn aladun aladun.
  3. Maa ṣe jẹ ki o gbe soke lori rirẹ. Nfeti si orin, iwọ ko ni ranti pe o ti rẹwẹsi ati pe o ti bani o ti ikẹkọ. Bayi, iwọ kii yoo ni akoko lati ṣe akiyesi pe igba pipẹ ti kọja ati pe iṣẹ naa ti pari.

O jẹ otitọ ti imọ-ọrọ pe ti o ba lo orin ni awọn ẹkọ rẹ, išẹ rẹ ti pọ nipasẹ 17%, ati paapa siwaju sii. Awọn ofin kan wa ti o nilo lati ṣe akiyesi nigbati o yan orin fun ikẹkọ:

  1. Yan awọn orin ti o baamu ilu ti idaraya kan: awọn itanna, awọn eerobics , awọn agbara agbara, ntan ati iru.
  2. Fun ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi ikẹkọ, yan awọn orin pẹlu oriṣi igbasilẹ laisi awọn idaduro.
  3. O ṣe pataki lati ṣe iṣiro bi o ṣe wuwo ti ikẹkọ ati pe lẹhinna lati yan orin ọtun fun o. Lati ṣe iṣiro awọn kikankikan, lo ilana yii: 220 - ọjọ ori rẹ, lati abajade ti o gba, ya 80%. Ikanju giga - diẹ sii ju 140 lọ, ati isalẹ ni isalẹ 140. Nisisiyi da lori abajade, yan orin ti yoo dara fun ikẹkọ rẹ.

Nisisiyi ẹ ​​jẹ ki a wo orin fun ikẹkọ, ti a ṣe fun awọn ọmọbirin.

Nṣiṣẹ

Awọn akopọ ti a yan da lori awọn ohun ti o fẹ, eyini ni, orin gidi fun awọn apọn ti awọn ọmọbirin lo:

Ati ni apapọ fun nṣiṣẹ o dara julọ lati yan orin ayanfẹ rẹ, diẹ sii ni ihuwasi, diẹ ninu awọn paapaa ṣiṣe awọn fun awọn alailẹgbẹ. Fun awọn odomobirin o ṣe pataki pupọ pe orin fun nṣiṣẹ jẹ eyiti a ko le ṣaniyesi ati ki o ṣe rara. Bayi, awọn ere idaraya yoo jẹ ki o ni idunnu. Jọwọ ranti nipa ailewu rẹ nigbati o ba nrìn ni ayika pẹlu olokun lori ita, ati paapa siwaju sii ni awọn itura.

Aerobics

Iru iru awọn iṣẹ idaraya nbeere orin diẹ ẹ sii. O dajudaju, o le tun lo awọn orin ti o fẹ julọ, ṣugbọn wọn gbọdọ jẹ diẹ sii ju rirun lọ. A yoo fun ọ ni awọn akopọ ti o gbajumo julọ ti a lo fun iru ẹkọ wọnyi:

Ọpọlọpọ awọn elere idaraya yan orin apata fun ikẹkọ wọn. A tun nfun ọ ni asayan ti awọn orin ti o gbajumo ni ọna yii:

Bayi o duro lati mu ẹrọ orin naa, gba awọn orin ayanfẹ lọ si ọdọ rẹ ki o lọ si ikẹkọ. Ti o ba n ṣe awọn idaraya ni ile, lẹhinna o tun le lo fidio, ni afikun si orin, nibẹ ni ọna fidio ti o yẹ ti o ṣe iranlọwọ fun awọn adaṣe rẹ paapaa rọrun ati diẹ sii.