Bẹrẹ pẹlu ọdọmọkunrin, ọmọbirin kọọkan ni oṣuwọn tabi ti a npe ni "ọjọ ti o ṣe pataki" ni oṣooṣu, nigbati ara obirin jẹ ipalara ti o jẹ ipalara si awọn àkóràn. Nitorina, ọkan yẹ ki o san ifojusi pataki si imudarasi ti awọn ẹya ara obirin ati lati yago fun awọn ẹru ti o pọju. Paapa ti ọmọbirin ba ni itara lori iru awọn ọjọ bẹ, ara si tun nilo awọn agbara diẹ sii lati le wẹ ara "awọn ohun elo" ti o pọ ju lọ.
Nigba miran o ṣẹlẹ pe obirin kan n wo awọn ẹjẹ ti o wulo ni akoko igbesẹ. Iru ipalara ti iṣe ti ara obirin ni a pe ni sisẹ. Jẹ ki a wo awọn okunfa ati awọn ami ti oṣuwọn iwulo ati bi a ṣe le da akoko idaniloju pupọ kan.
Awọn ẹjẹ ti o pọju pẹlu oṣooṣu le fa awọn idi wọnyi:
- awọn ilana iṣan pathological ni ile-ile (myoma, endometriosis, polyps) tabi awọn arun inu ọkan;
- a ṣẹ si iṣẹ ti awọn keekeke ti endocrine, ti o jẹ idalo fun idaduro ẹjẹ ti o wa tẹlẹ;
- ipalara ni ijẹ ti awọn obinrin ti awọn ọja ti o wara-wara pẹlu akoko pupọ, eyi ti o ṣe alabapin si iṣeduro awọn enzymesi ẹdọ ti o dena coagulability ti ẹjẹ;
- aipe ti microelements lodidi fun itọnisọna thrombus (Vitamin C, K, kalisiomu, irin);
- awọn aiṣan ti homonu gẹgẹbi abajade ti mu awọn idiwọ tabi awọn oògùn homonu;
- oju obinrin kan ni ohun ti n ṣe alaisan tabi iṣẹyun.
Lati le yeye idi ti o fi jẹ pe o jẹ oṣuwọn pupọ ati ohun ti o ṣe, o jẹ dandan lati ṣe agbekale iwadi ti gbogbo awọn smears ti microflora ati igbeyewo ti oyẹwo ti gynecologist. Lehin igbati o ba gba gbogbo data naa o le mọ idi ti ẹjẹ ẹjẹ ti o ni àìdá ni awọn ọjọ pataki.
Awọn ami ami akoko pupọ ni awọn ọjọ pataki
Awọn aami ami kan wa lori eyiti o ṣee ṣe lati ṣe iyatọ si ilosoke imudaniloju ninu aiṣedede ẹjẹ nigba iṣe oṣu lati awọn ilana miiran ti n ṣẹlẹ ni ara obinrin:
- ninu awọn ikọkọ ti o wa awọn iparamọ ti ẹjẹ ti ko wa nibẹ ṣaaju;
- obinrin kan ni iriri iriri alakoso gbogbogbo: iṣalara, ailera, irora, iṣoro;
- iyipada ninu igbadun;
- gigun gigun ti gigun (diẹ ẹ sii ju ọjọ 39) tabi lojiji bere iṣe oṣere ni arin awọn ọmọde.
Ipenija ti o tobi julo ni oṣuwọn lopo pẹlu awọn didi ati beere fun asayan ti itọju kọọkan ti o da lori awọn ọna ti oogun ibile ati ti kii ṣe ibile?
Bawo ni lati da iṣe oṣuwọn iwulo?
Ti ọmọbirin kan ba ni ihuwasi pẹlu minorogy, lẹhinna ọpọlọpọ awọn ọna ti o ṣe iranlọwọ lati dinku iye isonu ẹjẹ. Iru awọn ọna yii le ṣee lo titi ti dokita yoo ṣe lọ, ibewo si eyi ti ko ni idi. Awọn nọmba kan wa fun awọn idaduro ẹjẹ:
- dinku nọmba ti ipa ti ara;
- ṣe idinwo awọn ohun elo ti kofi ati awọn ohun mimu ọti-waini run;
- lati pa lilo awọn oògùn vasodilator, bi wọn ṣe le mu ẹjẹ silẹ. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to fagilee, o yẹ ki o kan si dokita kan;
- mu iye Vitamin C, folic acid ati irin, iye bi wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe deedee ilana igbasilẹ;
- lo si isalẹ ti ikun kan igo omi tutu fun igba diẹ (diẹ ẹ sii ju iṣẹju 15);
- lilo awọn imuposi ti acupressure: o jẹ dandan lati tẹ ni o kere ju 30 igba ọjọ kan pẹlu ika ni ekun ti ṣofo ti o so ori oke pẹlu ipilẹ imu;
- rawọ si aromatherapy;
- mu tabili tabulẹti (ninu akopọ rẹ wa awọn vitamin C ati P).
Awọn àbínibí eniyan fun copious oṣooṣu
Lati dinku iye ti ẹjẹ ti a sọtọ gẹgẹbi atunṣe eniyan ni a lo awọn ewebe pẹlu akoko pupọ:
- tii pẹlu raspberries ati Mint ni o kere 3 igba ọjọ kan;
- idapo oka stigmas, eyi ti a gbọdọ mu ni igba mẹfa ni ọjọ kan fun ọsẹ kan;
- idapo awọn unrẹrẹ ti oṣupa-soke yẹ ki o wa ni 3 igba ọjọ kan (fun ọkan gilasi ti omi 2 teaspoons ti viburnum ti wa ni gbin);
- decoction ti oko horsetail ati apo agutan;
- decoction ti awọn ṣẹẹri leaves;
- idapo awọn acorns ti oaku.
Awọn aṣoju haemostatic ti o ṣe pataki jùlọ ni o wa ṣiṣan ati awọ.
Ni ounjẹ, o le fi awọn sorrel ni ori tuntun tabi fọọmu. Ati awọn irugbin flax le ropo gbogbo ounje ti ounjẹ ojoojumọ, ti wọn ba wọ inu aṣalẹ ati lo ninu awọn ipin diẹ.
O ṣe pataki lati farabalẹ jẹun si ounjẹ rẹ ki o si ṣe iyatọ ọpọlọpọ ounjẹ ati awọn ẹja nja, warankasi, eyin, awọn didun didun, eso kabeeji, awọn ọja iyẹfun. Mase ṣe ayẹwo ara ẹni ti awọn aami aiṣedede ẹjẹ ko ba lọ fun igba pipẹ. Gbogbo ọna ti o wa loke ti idaduro ẹjẹ jẹ nikan ni iwọn igbadun. Nikan dokita yoo ni anfani lati yan itọju ti o dara fun idinku irora nigba iṣe iṣe oṣu ati idinku iye pipadanu ẹjẹ ni akoko asiko.