Ni aye oni, o fẹrẹ jẹ pe gbogbo obirin ni iyọnu si irora, awọn ibanujẹ gbigbọn, insomnia, nitorina ọkan ninu awọn ailera aifọwọọ ti o wọpọ julọ ti npọ sii.
Awọn okunfa ati awọn ifarahan ti alekun aifọkanbalẹ pọ sii
Ọpọlọpọ idi ti o fa fa ayọkẹlẹ pọ, o le jẹ idaniloju hereditary, ati iṣelọpọ iṣelọpọ, ati igbesi aye ti ko tọ, ati ailagbara banal. Awọn eniyan ti o ni ijiya lati ilọsiwaju aifọkanbalẹ pọ si yatọ si:
- irritability lagbara;
- ija;
- fussiness;
- ni kiakia;
- yiyọ.
Awọn iru eniyan le jade kuro ninu ara wọn ni ohun kekere kan, wọn yoo "ṣaja" lẹsẹkẹsẹ bi nkan ko ba ṣiṣẹ, labẹ ọwọ "gbigbona" le gba si awọn ibatan wọn, awọn alailẹgbẹ, awọn alejò. Ọpọlọpọ igba ti awọn eniyan ti o ni itọju pupọ pọ lati ori efori, wọn ti wa ni ipalara nipasẹ awọn alaburuku, ti o npa nipasẹ ifẹkufẹ. Ẹjẹ ti o ni igbẹkẹle ti iru ailera yii jẹ ibanujẹ, ati iṣoro yii di aifọwọyi, eniyan ko le sùn fun igba pipẹ, ati bi o ba ṣe, lẹhinna fun igba diẹ. Ni ọna, iṣoro ti o pọ si ninu awọn ọkunrin ni o wa ni ipalara pupọ, awọn aṣoju ti ibaramu ti o ni okun sii jẹ gidigidi ibinu, nitori awọn ikuna kekere ti ibinu gbigbona ni igba wọn nigbagbogbo, ati ni ọpọlọpọ igba wọn da awọn ẹlomiran si awọn iṣẹlẹ wọnyi.
Lati jade kuro ni ipo ti o pọju iṣoro, o yẹ ki o tun tun wo ọna igbesi aye rẹ. Gbiyanju lati wa ni ilọsiwaju nigbagbogbo, satunṣe ijọba ti ọjọ, ati ki o dara ya isinmi kan ki o lọ si ibikan lati sinmi, yiyipada ipo jẹ ohun ti o nilo. Ranti, iyipada aifọkanbalẹ ti o pọ sii le bajẹ ni idagbasoke ni ailera aisan inu ọkan, nitorina ma ṣe ṣiṣe ara rẹ.