Awọn ẹsẹ ẹsẹ ẹsẹ le fa awọn aisan ti ọpa ẹhin, awọn arun ti iṣọn ati awọn iṣọn miiran ti ara wa. Ti o ni idi pẹlu kekere, ni akọkọ wo, aṣiṣe gbọdọ wa ni ja. Awọn insolo apo itọju Orthopedic pẹlu awọn ẹsẹ ẹsẹ - kii kan ni anfani lati yọkuro aibalẹ nigba ti nrin, ṣugbọn o tun ni anfani lati daabobo awọn iṣoro ilera.
Awọn insolo ti Orthopedic fun awọn ẹsẹ ẹsẹ ti o kọja ati gigun
Ni iṣẹlẹ ti iga ti igun oju-ẹsẹ ti ẹsẹ n dinku, iṣeduro ninu iṣọn ti ẹsẹ, thrombosis ati awọn miiran iṣan ti iṣan le šẹlẹ. Ni afikun, nibẹ ni ewu ti o ga julọ ti sisun kan iṣeduro ti disiki intervertebral ati aisan apapọ nitori iṣiro ti ko dara nigba ti nrin. Awọn insoles le dena awọn aisan wọnyi. Pẹlu awọn ẹsẹ ẹsẹ atẹgun, itọju orthopedic ni ipo giga to ni aarin, o yẹ ki o ko ni ga ju ati ki o ni gíga ki iga giga ti ẹsẹ ba wa ni deede.
Ni agbalagba, ko ṣee ṣe lati yọ awọn ẹsẹ pẹlẹpẹlẹ pẹlu awọn insoles, awọn egungun ti wa tẹlẹ ti o ṣẹda ati pe ko ṣe atunṣe si gbigbe. Insole yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe igbaduro fifuye lati awọn isẹpo ati ọpa ẹhin, rọpo igbiyanju ti ẹsẹ ti ẹsẹ. Ni igba ewe, nibẹ ni anfani lati yọ iṣoro naa patapata. Orisirisi awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa:
- asọ;
- apapọ;
- lile.
Ni igba akọkọ ti o dara ni awọn ipele akọkọ ti aisan naa, a lo awọn igbẹhin fun lilo ojoojumọ, ati awọn igboro to lagbara julọ ni o dara julọ fun awọn alaisan ti o ni imọran ẹsẹ ti o dinku.
Awọn insoles apo-oṣooṣu fun awọn ẹsẹ ẹsẹ pẹtigẹrẹ ni a lo labẹ awọn ipo kanna bi awọn insoles fun idinku awọn igun-ọna ti ẹsẹ. O kan igbasilẹ ninu ọran yii kii yoo wa ni arin igbirodi, ṣugbọn sunmọ si eti inu rẹ. Eyi yoo yago fun iyipada igigirisẹ ni ọna mejeji ki o si dena idalọwọduro eto eto egungun.
Awọn insolo apo itọju Orthopedic pẹlu awọn ẹsẹ ẹsẹ ti o ni idapo pọpo awọn wedges mejeeji ti o pese igbasẹ ẹsẹ deede, mejeeji ni agbegbe ẹgbe ilaja ati ni ibi ti akoko gigun.
Awọn insoles orthopedic ti o dara julọ
Titi di oni, awọn insoles orthopedic lodi si awọn ẹsẹ fifẹ jẹ aṣoju orisirisi. Awọn onisọmọ ṣe afihan ọpọlọpọ awọn iru:
- atsoles alawọ pẹlu sobusitireti ti polyurethane;
- awọn insoro sintetiki asọ ti o wa pẹlu geli, mu apẹrẹ ẹsẹ;
- awọn irọlẹ apọn;
- Awọn insoles rọba, ti a fi ẹsẹ si ẹsẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn apo asomọra;
- gel paadi lori Velcro ati awọn omiiran.
Gbogbo awọn aṣayan wọnyi dara fun idilọwọ awọn ẹsẹ fifẹ ati ni awọn ipo naa, ti iṣoro naa ko ni akoko lati di pupọ. Ṣugbọn o dara julọ lati ko awọn ọja ti a ṣetan sinu ile-iṣowo kan, ṣugbọn lati paṣẹ awọn insoles individually tabi orthopedic pẹlu orthopedist ti ẹsẹ-ẹsẹ. Eyi yoo yago fun awọn iṣoro ti ibanujẹ nigbati o nrin, awọn ipe, awọn oka ati awọn iṣoro pẹlu iduro.
Dokita yoo ṣe iwọn igun giga ti ẹsẹ, ṣe fifọ simẹnti ti ẹsẹ, tabi projection kọmputa ti awọn ẹsẹ ati lẹhinna lẹhinna le ṣe iṣiro oke awọn wedges ti imularada. Iru insoles yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ilera. Bi ofin, oke ti a fi bo
Ti o ko ba le paṣẹ awọn insoles kọọkan, lo awọn itọnisọna wa fun yiyan awọn insoles ti a setan:
- Awọn insolesẹ rira jẹ ti o dara ju, mu bata pẹlu wọn pẹlu eyiti iwọ yoo fi wọ wọn.
- Fun igba otutu o dara julọ lati ra awọn insoles orthopedic ti a ti sọ, ati fun ooru - Koki.
- Iwọn yẹ ki o yẹ deede ni ipari ti ẹsẹ.
- Soft insole jẹ preferable si lile ati alabọde.