Calcium fun awọn aboyun - awọn oògùn

Ọpọlọpọ awọn obirin, mọ nipa bi o ṣe nilo kalisiomu ninu oyun oyun, bẹrẹ lati wa awọn oogun fun awọn aboyun, ninu eyiti o wa ninu rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, awọn oògùn bẹ ninu akopọ wọn ni Vitamin D3, niwon laisi o, kosi ni aisan ti ko ni gba nipasẹ ara.

Kini idi ti aboyun kalisiomu wa?

Gegebi awọn aṣa, ninu ara obirin ti o jẹ ọdun 25-45, o kere ju 1 g ti kalisiomu gbọdọ wa fun ọjọ kan. Ni awọn ọmọbirin labẹ 25, iwuwasi jẹ 1.3 giramu fun ọjọ kan. Nigba oyun ati lactation, awọn nilo fun nkan ti o wa ni erupe ile yoo mu ki o si to 1,5 g fun ọjọ kan, ti o gbẹkẹle akoko naa.

Eyi nilo ni otitọ pe ni akọkọ ọjọ mẹta ti oyun, ọmọ inu oyun nilo 2-3 miligiramu ni gbogbo ọjọ lati jẹ ki ohun eegun ati awọn egungun to dagba sii deede. Bi awọn akoko n mu sii, oṣuwọn ti kalisiomu ti o jẹ nipasẹ oyun naa tun nmu. Nitorina ni ọdun kẹta, ọmọ naa nilo 250-300 iwon miligiramu ọjọ kan. Gegebi abajade, nikan fun ọdun mẹta mẹta ni eso naa ngba nipa 25-30 g ti kalisiomu.

Kini awọn igbasilẹ calcium ti a nsaaṣe nigba ti oyun?

Gẹgẹbi ofin, ni oyun, ṣe alaye ipilẹ paporoto idapo, i.e. iru awọn oogun naa, eyiti o ni awọn kalisiomu nikan. Wọn ni awọn igba 400 miligiramu ti nkan yi.

Apeere ti iru bẹẹ le jẹ Calcium D3 Nycomed.

Ọkan tabulẹti ni 1250 iwon miligiramu ti carbonate carbon, eyiti o ni ibamu si 500 miligiramu ti kalisiomu, ati 200 IU ti Vitamin D3. Fi oògùn yii funni lati mu 1 tabulẹti 2 igba ọjọ kan.

Pẹlupẹlu, laarin awọn igbesẹ ti kalisiomu ti a pese lakoko oyun, o jẹ dandan lati fi okun Calcium-Sandoz pipọ.

O ti ṣe ni awọn fọọmu ti awọn ohun elo ti o nwaye, eyi ti o gbọdọ wa ni tituka ni gilasi omi ṣaaju lilo. Ọkan tabulẹti ni 500 miligiramu. Nitori otitọ pe ọja yi ni awọn citric acid, o jẹ dandan lati ya awọn oògùn pẹlu ifiyesi si awọn obinrin ti o ni awọn iṣoro pẹlu eto ipilẹ ounjẹ.

Awọn igbaradi ti o dara julọ ti kalisiomu fun awọn aboyun le pe ni Calcium Active.

Awọn akosile ti ọpa yi pẹlu paṣipaarọ paṣipaarọ paṣipaarọ - complexin, eyi ti o ṣe iṣeduro iṣẹ ti eto "iparun-ipilẹ" ti egungun egungun egungun eniyan. Ni afikun, awọn ohun ti o wa ninu oògùn naa pẹlu agbekalẹ kalisiomu lati inu ọgbin amaranth, eyiti o pese digestibility to dara julọ. Ni ọpọlọpọ igba yan 2 awọn tabulẹti ọjọ kan - ọkan ninu owurọ, keji ni aṣalẹ. Ọkan tabulẹti ni 50 miligiramu ti kalisiomu, 50 IU ti Vitamin D3.

Kini awọn ipa ti o le ṣee ṣe fun iṣeduro calcium?

Idilọpọ pẹlu admixture jẹ gidigidi toje. Sibẹsibẹ, lakoko ohun elo, ọpọlọpọ awọn obirin ṣe akiyesi awọn ipa-ipa bẹ gẹgẹbi:

• flatulence;
• igbe gbuuru;
• àìrígbẹyà;
• ipalara.

Bayi, a le sọ pe awọn ipilẹ alamiumomi jẹ ẹya-ara ti ko ṣe pataki nigba oyun, ni idaniloju itọju deede rẹ.