Ẹdọ jẹ ohun ti o ṣe pataki, ọkan ninu awọn iṣẹ akọkọ ti o jẹ ifasilẹ ati yiyọ awọn tojele ati egbin lati ẹjẹ. Diẹ ninu awọn nkan ti o wa sinu ara nigbati o jẹun ounjẹ, ọlọrọ ni cholesterol, ọti-lile, oloro tabi awọn nkan miiran, ko yọ kuro ti o si wa ninu ẹdọ. Nitorina, ilana fun ṣiṣe ẹdọ jẹ gidigidi gbajumo laarin awọn oluranlọwọ ti igbesi aye ilera. Ninu awọn ilana igbasilẹ fun imudara ẹdọ, awọn ọna ti o wọpọ julọ nlo epo olifi.
Awọn anfani ati ipalara ti epo olifi fun ẹdọ
Olive epo ni awọn ohun elo ti o lagbara, ati awọn oludoti ti o wa ninu rẹ, paapaa oleic acid, tun ṣe alabapin si iyipada ti idaabobo awọ sinu awọn agbo-ara digestible ati ki o ṣe alabapin si imototo ti awọn ohun elo. Awọn ohun-ini wọnyi o si jẹ nitori ilosoke lilo ti epo olifi fun ṣiṣe ati itọju ẹdọ.
Ni apa keji, lilo ni awọn titobi nla iru ọja to sanra bi epo olifi, ni ilodi si, ṣẹda afikun idiwo lori ẹdọ. Pẹlupẹlu, o le fa ipalara ti cholecystitis ati igbiyanju ti awọn okuta gallstones, eyiti o pọju pupọ lati kọja nipasẹ ọpa bile. Abajade le jẹ iṣẹlẹ ti colic, ati paapaa nilo abẹ pajawiri.
Awọn ọna ti mimu ẹdọ mọ pẹlu epo olifi
Olifi epo olutọju fun ẹdọ
Idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ, o ni iṣeduro lati mu kan idapọ kan ti epo olifi, fifọ rẹ pẹlu tablespoon ti oṣuwọn lẹmọọn ti a ṣẹṣẹ tuntun. O tun le lo epo olifi, dapọ mọ pẹlu oje tomati (1 tablespoon fun gilasi ti oje). Ọna yi jẹ eyiti o ni ibamu, o le ṣẹda irokeke ilera nikan ni iwaju cholelithiasis, cholecystitis , arun ẹdọ ati apá inu gastrointestinal.
Pipọ ẹdọ pẹlu epo olifi ati oje lẹmọọn
Nigbati o ba npa ẹdọ nipasẹ ọna yii ṣe iṣeduro ni ọjọ kan ṣaaju ki o to ilana naa
Ọna yi, pelu ilojọpọ rẹ, ṣẹda ẹrù ti o wuwo lori ẹdọ, jẹ lalailopinpin lewu ati o le fa awọn iṣoro ilera paapa ni eniyan ti o ni ilera. Nitorina, oogun oogun ko ṣe iṣeduro lilo rẹ.