O rọrun lati ṣetan ẹran ẹlẹdẹ ati koriko kekere ni aerogrill. O dajudaju lati wù gbogbo eniyan, ati pe o dara julọ ti o wa pẹlu poteto ti a pọn tabi saladi Ewebe. Jẹ ki a wa pẹlu rẹ awọn ounjẹ ti a le ṣe lati ẹran ẹlẹdẹ ni aerogrill.
Ẹran ẹlẹdẹ ni aerogrill ni irun
Eroja:
- awọn tomati - 2 PC.
- ẹran ẹlẹdẹ - 500 g;
- warankasi - 200 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- turari.
Igbaradi
Bayi sọ fun ọ bi o ṣe ṣe ẹran ẹran ẹlẹdẹ ni aerogrill. Awọn tomati ti wa ni fo ati ki o ge sinu iyika. Wa ni awọn eerun igi ṣun. Ata ilẹ ti wa ni akọkọ ti mọtoto, ati lẹhinna ti a fi omi tutu pẹlu awọn ege ege. A ṣe awọn gbigbọn jinlẹ lori ẹran, tẹ ẹ pẹlu iyo, ata ati awọn turari lati gbogbo awọn ẹgbẹ. Lẹhinna a fi awọn ege tomati, warankasi ati ata ilẹ sinu ege. A fi ipari si eran ni apo ki o si fi sii ori iwọn ti o kere julọ ti aerogrill. A ṣeun ni iwọn otutu ti iwọn 230 fun igbaju 20, lẹhinna din iwọn otutu si iwọn 180 ati ki o wa iṣẹju 25 miiran. Lẹhin akoko naa, ẹran ẹlẹdẹ ti a yan ni aerogrill ti šetan!
Eso ẹlẹdẹ ni aerogrill
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 700 g;
- Bota - 2 tbsp. spoons;
- breadcrumbs - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- eweko eweko - 2 tbsp. spoons;
- turari.
Igbaradi
Ti ṣe ijẹ ounjẹ ati ki o ge kọja awọn okun si ipin. Nigbana ni ẹran ẹlẹdẹ jẹ iyọ, bibẹrẹ pẹlu ata ati ki o lu daradara pẹlu kan ju. A gbìn iwulo pẹlu bota ti o ṣọ ati adalu pẹlu breadcrumbs . Ata ilẹ ti a tẹ nipasẹ tẹ ki o si darapọ pẹlu ounjẹ eweko ti a pese tẹlẹ. Nisisiyi a n gbe eran lọ si gilasi arin ti aerogrill ati beki ni iwọn otutu ti 260 iwọn fun iṣẹju 20. Lẹhinna girisi kọọkan awọn bibẹrẹ pẹlu obe eweko ati ki o tun fi awọn ikun sinu awọn aerogrill fun iṣẹju 20.
Skewers ti ẹran ẹlẹdẹ ni aerogrill
Eroja:
- lard - 200 g;
- ẹran ẹlẹdẹ - 1 kg;
- fun igba shish kebab - lati lenu;
- boolubu - awọn ege meji;
- epo epo;
- iyo.
Igbaradi
Oun ati lard ge sinu awọn ege kekere. Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati bi o ti ṣakoso ni iwọn apapọ tabi ti a fi ẹda pẹlu idapọmọra kan. Fi awọn timeings, iyo, ata, bota. Illa ohun gbogbo ki o fi eran silẹ fun iṣẹju 20-30. Ni akoko yii a ni igbadun fun iṣẹju mẹwa mẹwa, mu awọn skewers igi ati imura, awọn ọna miiran ti ajẹ ati ọra. Ni isalẹ ti aerogrill a ṣafihan irun naa, gbe awọn keta shish lori grate ati ki o ṣeun ni iwọn otutu ti iwọn 220-230 fun iṣẹju 25, ni igbagbogbo yipada.