Ooru jẹ akoko ti o dara julọ fun awọn irin-ajo iseda. Awọn atipo ti o ngbero irin ajo kekere kan, ibeere ti o nira ti o nira, eyi ti a gbọdọ mu nigbati o ba nlọ lori irin-ajo gigun pẹlu irọju oru kan. Lẹhinna, ni apa kan, ẹru rẹ ko yẹ ki o jẹ eru, ati ni ẹlomiiran - o nilo lati gba ohun gbogbo ti o nilo lati fi awọn ohun kan ranṣẹ.
Lilọ si hike - kini lati ya?
Ni akọkọ, ohun akọkọ ti o wa ninu ijade ni, dajudaju, apoeyin kan. O yẹ ki o wa ni itura, kii ṣe ti o dara julọ, ti a ṣe asọ ti ko ni omi. Gbigba apoeyin apo kan, lori isalẹ sọ awọn ohun ti o wuwo, ati lati oke - ẹdọforo. Paaṣe afẹyinti ti o tọ ni kikun yẹ ki o fi oju si ẹhin pada.
Paapa ti o ba gbona gan ni ọjọ, o yoo jẹ itọra ni alẹ. Nitorina, fun hike pẹlu ijoko oju oṣupa, ya pẹlu ọ ni awọn aṣọ gbona: jaketi kan pẹlu apo to gun ati sokoto. Ko si ọkan ti yoo ni idamu nipasẹ akọle, eyi ti yoo daabobo lati oorun imọlẹ ni ọsan, ati ni alẹ yoo fipamọ lati awọn efon. Mu apẹrẹ abẹrẹ kan fun iṣipopada. Maṣe ṣe ipalara awọn bata ti ojo ati awọn ọsan ti o wọ.
Iwọn didun ọja iṣura awọn ọja yoo dale lori nọmba awọn ọjọ fun eyiti a ṣe iṣiro irin-ajo rẹ. O le jẹ awọn ounjẹ ounjẹ, wara ti a rọ, ounje ti a fi sinu akolo, akara, ẹfọ, suga, tii, akara akara, bbl
Ko ṣe lati ṣe ni ipolongo pẹlu lilo awọn alẹ laisi agọ kan, apo apamọ, apẹja-arinrin oniriajo . Ni apo afẹyinti, o gbọdọ wa ni atupa pẹlu awọn batiri adani, aiki, kan ri, iṣọ iboju, awọn ibọwọ. Aami ti o yẹ dandan ti eyikeyi ipolongo - awọn ere-kere - gbọdọ wa ni ipilẹ ni polyethylene. Ni afikun, o jẹ dandan lati mu idana gbigbẹ, awọn eerun fun dida, bakanna pẹlu olutọ ati awọn bọtini fun o.
O ko le ṣe laisi ekan naa laisi ọpọn kan, koko kan, ọbẹ ti a fi bo, ọgbọ kan, bọtini kan fun ṣiṣi awọn ounjẹ ti a le gbe. Ati, dajudaju, awọn ohun elo imudara ni a nilo: ọṣẹ ati apẹja ti o ni brush, iwe igbonse, kan toweli, apẹrẹ.
Gbogbo awọn oniriajo ti o yẹ ki o ranti pe ni igbadun, boya o jẹ irọju oru tabi isinmi-ọjọ kan, o nilo lati gba ohun elo iranlowo akọkọ. O maa n ni bandage, iodine, irun owu, pilasita, wulo, anesthetics ati awọn ipalemo
Nigba ti o ba lọ si irin-ajo ibudó fun alẹ, o yẹ ki o mu awọn iwe aṣẹ ati foonu alagbeka pẹlu rẹ, eyi ti o le wulo ni awọn oriṣiriṣi awọn aiṣiro. Ni afikun, ninu apoeyin apo rẹ o yẹ ki o ni atunṣe fun awọn efon, awọn ọpa ati awọn okun pẹlu abẹrẹ, awọn apo fun idoti. O yoo wa ni kamẹra tabi kamẹra.
Ti ọpọlọpọ awọn eniyan ba lọ si irin-ajo ti o npa pẹlu irọju oru, pin kakiri ohun ti o yẹ pẹlu ara rẹ. O ṣeun si eyi o le yago fun awọn ohun ti ko ṣe pataki ni ipolongo.
Ti o ba ti ṣetan silẹ fun igbadun kan pẹlu irọju oru, awọn iṣoro ile ko le fọ ikogun rẹ, ati irin-ajo naa yoo jẹ ohun ti o le gbagbe.