Namibia - awọn ajesara

Afirika ile Afirika n ṣe ifamọra diẹ sii siwaju sii awọn afe-ajo ni gbogbo ọdun. Ọla ti o tobi ju ọgọrun-un, ti o ni imọlẹ tan ni gbogbo odun yi, ọpọlọpọ awọn ododo ati egan, awọn monuments ati awọn ipo ti o dara julọ fun ere idaraya yoo ṣe irin ajo lọ si Namibia . Orile-ede yii ti di ọkan ninu awọn ibi oniriajo ti o ṣe pataki julọ. Sibẹsibẹ, o ṣẹlẹ pe awọn irin ajo ti wa ni ifibọ tabi ti a fagile nitori iberu ti fifa soke ti o kere julọ ju iwa Namibia lọ, arun. Lati sinmi mu nikan ni ọpọlọpọ awọn ifihan ti a ko gbagbe, o dara lati ṣe aniyan nipa idena wọn ni ilosiwaju.

Awọn ẹya ara ẹrọ ti ajo ni Namibia

Awọn ti o fẹ lati lọ fun idiwo Afirika, akọkọ, o nilo lati yanju awọn iwosan, bi otitọ ti ikolu ti awọn arun ti o ni arun ti o pọju jẹ otitọ. Biotilẹjẹpe o ko ni dandan ti a ṣe dandan awọn ajẹmọ lati tẹ Namibia, awọn alakoso ni a ṣe iṣeduro lati wa ni ajẹsara lodi si ibajẹ to fẹju. O yẹ ki o tun ni idaniloju pe ni awọn ẹkun ariwa ti orilẹ-ede nibẹ ni iṣeeṣe ti o ga julọ to ni ikolu kan, ati awọn iṣẹlẹ to ṣẹṣẹ ti poliomyelitis ti pọ si gusu ti olu-ilu naa. Ni afikun, a ni iṣeduro lati gba ajesara kan tetanus ati ki o gba ilana idaabobo lodi si ibajẹ.

Awọn iṣeduro fun afe

Niwon awọn arinrin-ajo ṣe awọn ajesara ṣaaju ki wọn lọ si Namibia ni ifẹ, bi o ṣe le dabobo ara wọn, gbogbo eniyan pinnu fun ara rẹ. Jẹ ki o rii daju pe ninu yara ko si kokoro, paapa awọn efon, ati lori awọn window nibẹ awọn ẹtan mosquito wa. Ni awọn irin ajo, dabobo awọn aṣọ pẹlu awọn agbegbe ìmọ ti ara, lo awọn oniroyin. Mu sunscreen pẹlu rẹ. Mu omi kekere nikan. Ti o ba lọ si safari ni awọn ẹkun inu ti Namibia, gbiyanju lati ni awọn serums pẹlu rẹ si awọn ipalara ti ejò ati akẽkẽ.