Bi o ṣe mọ, awọn ajesara awọn ọmọde kere pupọ ju eyiti agbalagba lọ. "Kini o ni asopọ pẹlu, ati bawo ni o yẹ ki imunity ni awọn ọmọde idagbasoke? Kini awọn igbaradi fun okunkun imunirin ti ọmọ naa? "- o ṣee ṣe pe iwọ yoo beere. A yoo gbiyanju lati dahun ibeere wọnyi ni awọn ohun elo oni.
Laanu, awa n ronu nipa ajesara boya nigba aisan (a sọ daju pe aisi rẹ), tabi ni arin iṣẹlẹ ti ARVI (ni kiakia lati mu u lagbara). Ati pe ajesara jẹ nkan iru bẹ, eyiti o ko le ra ni rakọja. Ni akoko yẹn, o jẹ egbogi kan - ni ajesara. Biotilẹjẹpe awọn ile-iṣẹ iṣelọpọ ti awọn oju iboju TV npe keta ni gbogbo ọjọ. Ṣugbọn ti ohun gbogbo ba jẹ rọrun, lẹhinna o ma jẹ pe kii ṣe awọn ọmọ tutu eyikeyi rara. Nitorina, a daba pe ki o kọ bi o ṣe le mu ki ara eniyan ṣe resistance si awọn aisan lai awọn oogun.
Ṣe okunkun imunity ti ọmọ pẹlu awọn itọju eniyan
- Lati bẹrẹ, boya, o jẹ dandan pẹlu atunse ti ounje ti ọmọde naa. Yẹra lati inu ounjẹ ti ọmọde gbogbo awọn ọja ipalara (gomu, cola, awọn eerun, awọn ẹda, ati bẹbẹ lọ). Ni akọkọ, iru ounjẹ yii ko mu nkan ti o wulo fun ohun ti o n dagba sii, ati keji, o mu ki awọn ọmọde rẹ daabobo. O dara julọ ti ọmọde ba n jẹ awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni vitamin - awọn eso osan ati awọn ẹfọ tuntun (eso kabeeji, ata ṣẹ, broccoli, bbl), eso ati berries, ati awọn ọja ifunwara.
- Ronu nipa ohun ọgbin ti o dara bẹ gẹgẹbi dogrose. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin, lati ṣe okunkun ajesara ninu awọn ọmọde. Fun igbaradi rẹ o nilo alabapade tabi ti o gbẹ, ti omi ati thermos. Tú awọn berries ti o ti ṣaju ni awọn thermos, tú wọn pẹlu omi farabale. Infuse fun wakati 10-12 (optimally insist all night). Ni ọjọ ti ọmọ naa gbọdọ mu ni o kere ju milimita 100 ti igbọnwọ ti o wa ni iwọn 10 kg ti iwuwo. Ṣugbọn a fa ifojusi rẹ pe aja wa soke jẹ kan diuretic, ati pe urination nigbagbogbo ko yẹ ki o dẹruba ọ. Idapo ti aja soke jẹ Efa laiseniyan, ṣugbọn ti ọmọ ba ni arun aisan, lẹhinna o yẹ ki o kọkọ pẹlu alakoso rẹ. Pẹlupẹlu, ma ṣe mu ohun mimu nigbagbogbo lati inu aja, o yẹ ki o lo awọn akoko fifọ. O tun le ṣiṣẹ iṣeto kan pato - mu gbogbo ọjọ miiran, tabi mu ọsẹ kan - jẹ ki a foju ọsẹ kan.
- Ṣe o ṣe ẹkun ọmọ nigbati o rin laisi awọn slippers? Ati nibi ati ni asan! Ikọju ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o wa lori ẹsẹ ọmọde, iranlọwọ lati ṣe okunkun imuni. Nitorina, o wulo pupọ lati rin ẹsẹ bata lori ilẹ ni ooru, iyanrin, awọn okuta oju omi. Ati ni igba otutu o le rin ni ile laisi awọn slippers ati awọn ibọsẹ (ti iwọn otutu ti o wa ni yara jẹ ju iwọn 22 lọ). Ṣugbọn ṣe lọ si awọn aifọwọyi, ma ṣe rirọ lati yọ awọn ibọsẹ lati ọmọde ni bayi. Ohun gbogbo yẹ ki o jẹ fifẹ. O dara lati bẹrẹ sii fi ẹsẹ ba awọn ẹsẹ ni ọna yii ninu ooru, ki o le jẹ ki iwọn otutu tutu ni sisẹ.
- Awọn atunṣe miiran ti awọn eniyan ti o dara julọ, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun imunity ti ọmọ naa. Fun igbaradi rẹ o nilo lati mu ori 1 ata ilẹ ati 100 giramu ti oyin oyinbo.
Ata ilẹ gbọdọ wa ni ge finely (o le kọja nipasẹ onjẹ ẹran) ki o si dapọ pẹlu oyin. Yi adalu jẹ tenumo fun ọsẹ kan, lẹhin eyi o yẹ ki o fi fun ọmọde 1 teaspoon ni igba mẹta ọjọ kan. O dara julọ ti eyi ba ṣẹlẹ lakoko ounjẹ. Atunṣe yii dara fun awọn ọmọde ti o ju ọdun mẹwa lọ, ati pe ọmọ naa ko ni awọn aati ailera si oyin. - Ati, nikẹhin, awọn ti o kẹhin. Ninu ooru, ma ṣe da akoko ati owo fun imularada ọmọ naa. Ti o ba ni anfaani lati mu o lọ si okun - nla! Ti ko ba si, o le lọ si abule si iyaa rẹ, tabi ni awọn ọsẹ lati mu ọmọ lọ si adagun. Awọn ilana omi ni apapo pẹlu afẹfẹ titun ni ọna ti o munadoko julọ lati ṣe okunkun imuni ninu awọn ọmọde.