Gbogbo oṣu ninu igbesi-ọmọ ọmọ kan titi di ọdun kan jẹ ipele ti o yatọ lati dagba. O gbooro pupọ, ndagba, ati nigbati o ba di oṣu mẹwa, o ti mọ pupọ. Awọn obi tun ṣayẹwo ni ipo ti awọn ọmọ, ti n ṣakoso awọn ipa ti ara rẹ ati idagbasoke ilọsiwaju, yọ pẹlu awọn aṣeyọri tuntun ti awọn ọmọde ati igbiyanju lati kun awọn ogbe ti o padanu ni ẹkọ.
Iwọn ati iwuwo ni osu mẹwa
Ni ọsẹ mẹfa akọkọ ti igbesi aye, ọmọ naa dagba sii ni agbara, fifi kun ni iwọn 600-900 g ati 2-3 cm fun osu kọọkan. Nigbana ni igbadun rọra nitori agbara agbara ti ọmọ naa. Gbogbo ẹni-kọọkan, ṣugbọn o le wa si awọn ifilelẹ ti o wọpọ. Awọn ilana ni ibamu si eyiti awọn obi ati awọn ọmọ ilera ti pinnu pe iyatọ eyikeyi wa ninu idagbasoke ọmọ naa. Fun ọdun kan ti a ti fun, awọn alaye ti wa ni asọye, idiyele tabi isalẹ ti o yẹ ki o ṣe aibalẹ. Gẹgẹ bi wọn ti sọ:
- Iwọn apapọ ti ọmọde ni osu mẹwa jẹ 7,9-11 kg.
- Iwọn apapọ ti ọmọde ni osu mẹwa ni iwọn 68-79 fun awọn ọmọkunrin, 66-78 fun awọn ọmọbirin. Imọye - Plus tabi dinku 3 cm.
Ounjẹ ti ọmọ ni osu mẹwa
Awọn obi ti ọmọde dagba naa gbiyanju lati fun u ni abojuto ti o ni kikun, o n ṣe ifojusi ifojusi si ounjẹ deede gẹgẹ bi ọjọ ori. Ifiwe awọn ounjẹ to wa ni akoko yii ti pari. Awọn ounjẹ ounjẹ ọmọde ni o yatọ ni osu mẹwa, awọn ounjẹ ọjọ ni a rọpo patapata nipasẹ awọn ọja deede: awọn adẹtẹ, ẹja ati awọn ounjẹ ounjẹ, awọn ounjẹ ajẹkẹjẹ, ati bẹbẹ lọ. Ounjẹ jẹ dara julọ lati steamed, boiled tabi stewed, nitorina o ni gbogbo awọn vitamin. A gbe ọmọde si tabili ti o wọpọ, ati bi o ba ṣee ṣe, iya naa yoo fun u (kii ṣe diẹ sii ju 1/4 ti iwọn didun ojoojumọ) pẹlu wara ọra tabi apapo.
Fifiyawo ni osu mẹwa
Ifun ọmọ ni osu mẹwa tumọ si mu wara ọra. Gẹgẹbi ounjẹ, ọmọ naa ma nsaba ninu àyà ṣaaju ki o to lọ si ibusun ati ki o gba iwọn pataki ti wara lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti ijidide. Iru ounjẹ ounjẹ owurọ ko ni kikun ounjẹ owurọ, lẹhin igbati o ba tẹle atẹdi tabi awọn ọja miiran lati inu ounjẹ gbogbogbo. Dipo wara - ti iya ba ti pari ounjẹ, tabi ọmọ jẹ artificial - o le fun kefir tabi adalu ti a ti mu. Ni osu mẹwa, ọmọ naa ni iyara lati awọn asomọ si 2 si 6 si apo.
Ono ni osu mẹwa
Lure akọkọ fun oṣu mẹwa ti tẹlẹ ti a ṣe, ati awọn ọja titun han lati tabili gbogbo ninu akojọ aṣayan ọmọ. Awọn wọnyi ni Ewebe ati awọn ounjẹ ifunwara, awọn ounjẹ ti ko ni gluten , eran ati eja, ati bẹbẹ lọ. Ajọṣepọ ko ni lati wa ni omi, paapaa ti awọn akọkọ incisors wa ni aaye yii. Kini lati tọ ọmọde ni osu mẹwa, nigbati awọn ehin rẹ bẹrẹ si ṣubu? Iru eso tuntun: pears, apples, plums, banana. Ni afikun, ni awọn oṣu mẹwa 9-10, iru ifunra bẹ ni a ṣe, bi:
- kefir;
- Ile kekere warankasi (fun awọn ọmọde);
- eran puree ati eran n ṣe awopọ (meatballs, meatballs);
- eja ti o kere pupọ;
- ẹyin ẹyin;
- mono-cereal porridge (pẹlu bota);
- eweko egboigi.
Eto akojọ ọmọ ni osu 10
Awọn ọmọde yatọ si ifarahan awọn ọja titun si onje, paapaa awọn nkan ti ara korira kekere. Nitorina, akojọ aṣayan ni osu mẹwa fun gbogbo awọn iyatọ, ṣugbọn o jẹ sanlalu, pẹlu orisirisi ounjẹ. Ijẹ naa jẹ pẹlu awọn ounjẹ marun, fifun laarin eyi ti o to wakati mẹrin:
- Tutu tete.
- Ounjẹ aṣalẹ.
- Ounjẹ ọsan.
- Ipanu ounjẹ lẹhin ounjẹ (ounjẹ akọkọ).
- Àsè.
Nigbati osu mẹwa ṣe nipasẹ ọmọ, ni apapọ fun ojo kan o jẹ lati 1 si 1,5 kg ti ounjẹ. Iwọn didun ti kọọkan jẹ iṣẹ ni 200-250 g Ṣugbọn si da lori awọn ọja naa, iwuwasi ojoojumọ wọn yatọ.
Aṣayan akojọ aṣayan ni osu mẹwa ni bi wọnyi:
- Awọn ẹfọ, awọn irugbin poteto - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Wara-wara - 200-220.
- Eso puree - 100-110 g.
- Yolk - 1 PC. (1-2 igba ọsẹ kan).
- Eran - 80 g.
- Awọn Ju - 60-70 milimita.
- Eja - 50 g.
- Ile kekere warankasi - 50 g.
- Gbẹdi, akara funfun, awọn kuki - 10 g.
- Bota, epo epo - 5-6 g.
Eto ijọba ọmọ ni osu mẹwa
Ṣiyesi awọn ofin ti abojuto ọmọ naa, awọn obi n gbiyanju lati ṣafihan iṣẹ-ṣiṣe ti o dara ju lojoojumọ - isinmi ati isinmi, ounje, rin ati awọn ilana itọju ogbontarigi ojoojumọ. Ijọba naa n ṣe iranlọwọ lati gbe ni ibamu ati sisun patapata paapaa pẹlu ọmọ kekere kan ninu ile. Elo ni ọmọ naa sùn ni osu mẹwa? Ni aṣalẹ, bi ofin, eyi jẹ akoko isinmi meji fun igba iṣẹju 60:
- Labẹ ipo atunṣe tete (6-7: 30), oorun orun yoo jẹ wakati 11-12.
- Lẹhin ti ọsan - isinmi keji, nipa 15: 00-16: 30.
- Ni alẹ crumb naa n sun lati wakati 8 si 12.
Awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro pẹlu awọn iyipada ti akoko ti orun ati wakefulness. Akoko isinmi ti ọmọ naa ni kete lẹhin ti ijidide ti tẹdo nipasẹ ounjẹ owurọ, awọn ere, awọn rin. Lẹhin ti ipanu keji, o yẹ ki o sinmi, ati lẹhinna - lẹẹkansi, alagbeka ati awọn ere to sese ndagbasoke, duro ni afẹfẹ titun, awọn ile-idaraya, ifọwọra. Ko ṣe pataki lati fi ọmọ naa sùn lẹsẹkẹsẹ lẹhin alẹ, iwọ le duro fun wakati kan tabi meji, ṣe awọn ohun kan ti o dakẹ, fun apẹẹrẹ, kika awọn iwe-iwe ti o ndagbasoke pẹlu ọmọde naa. Lẹhin isinmi - lẹẹkansi ounjẹ (ounjẹ akọkọ), awọn ere ati awọn rin, ipanu, wiwẹ ati ifẹhinti.
Idagbasoke ọmọ ni osu mẹwa
Ọmọde ni osu mẹwa ti mọ tẹlẹ ati oye pupọ. O dagba ni awọn ofin ti ara: o kọ lati ṣe akoso awọn iṣipopada rẹ o si tẹsiwaju lati ni imọran imọ-mọnamọna daradara, awọn iṣan ni kiakia, ati awọn ọmọde bẹrẹ lati rin ni alailẹgbẹ. Ni awọn ọrọ ẹdun, iru ọmọ bẹẹ jẹ eniyan tẹlẹ. Awọn ọmọde di olukopa ni ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn obi wọn, ye awọn gbolohun ti a sọ si wọn, ṣe mu awọn ibeere ati didùn ṣe si awọn aiṣedede awọn iṣẹ (fun apẹẹrẹ, gige awọn eekanna wọn). Awọn ọgbọn wọnyi gbọdọ ni ọmọ 10 osu, idagbasoke awọn ọmọkunrin ati awọn ọmọde le yatọ:
- Awọn odomobirin ni o ṣee ṣe diẹ ninu awọn iṣẹ iṣọnrin ati awọn ọmọ ẹgbẹ wọn ti awọn ajeji idakeji: wọn ni kiakia kọ ikoko , lo koko kan, awọn ọrọ akọkọ.
- Awọn ọmọdekunrin ni o wa obstinate, wa ominira, ki wọn le bẹrẹ ni kutukutu. Ipamọra nigbagbogbo ma kuna.
Kini ọmọ le ṣe ni osu mẹwa?
Ni ọpọlọpọ igba, awọn iya ati awọn baba beere ara wọn: kini o yẹ ki ọmọ kan le ṣe ni osu mẹwa? Awọn ogbon akọkọ ti a ti ni oye nipasẹ akoko yii ni o ni ibatan si idagbasoke ti ara. Iṣeto ti ronu ti wa ni idagbasoke, ti ko ba si iyatọ.
Awọn ọmọde yẹ ki o ni anfani lati:
- mu nkan pẹlu ọwọ mejeeji;
- gbe ohun soke pẹlu ika ika meji;
- lati tẹ lori, ni idaduro lori kẹkẹ-ije tabi apa kan;
- aṣiyẹ;
- lati gun oke lati oke ati gùn lori rẹ;
- ṣi ilẹkùn ati awọn wiwa;
- wa awọn ohun ti o tọ laarin awọn miran;
- ṣe awọn itọsọna imitative pẹlu ọwọ rẹ;
- lati tun iṣe wọn ati ohun fun awọn agbalagba.
Bawo ni lati se agbekalẹ ọmọde ni osu mẹwa?
Imudara ti ẹdun ati ti ara ti awọn ọmọde da lori awọn ejika awọn obi. Wọn nilo lati mọ bi o ṣe le ṣe agbekalẹ ọmọ ni osu mẹwa lati fi awọn ọgbọn ati imoye ti o yẹ fun u sinu rẹ.
Fifiyesi awọn ofin ti o rọrun yoo ran ọmọ lọwọ lati dagba soke:
- O ṣe pataki lati ṣe ọmọde fun ọmọde, lati lọ si alafia ni ayika ile, lati ṣe ayewo aye.
- O ṣe pataki lati ṣe agbekale ihuwasi aṣa ni ile ati awọn idiwọ to tọ.
- Ni yara ọmọde gbọdọ wa ibi ti o le fi awọn nkan isere rẹ si.
- Awọn adaṣe ounjẹ-idaraya ṣe iranlọwọ fun ọmọ lati ko bi o ṣe le rin yarayara. Nigba ti o rin, o tọ lati yọ ọ silẹ lati inu ohun-ọṣọ, mu awọn ọwọ mu lati ṣe iranlọwọ fun u lati kọsẹ.
- O ṣe pataki lati ṣe ibaraẹnisọrọ lori eyikeyi koko lati ṣe okunkun awọn folohun ti ọmọ.
- A gbọdọ fun kika ni o kere ju igba diẹ ni gbogbo ọjọ.
- Orin ati jijo ti o wulo, awọn ere fun idagbasoke awọn ọgbọn ọgbọn ọgbọn, awọn isẹpo ati awọn iṣẹ miiran.
Awọn nkan isere fun awọn ọmọde ni osu mẹwa
Ọmọde dagba sii ni ife lati wa jade ni ayika rẹ. O le ṣe eyi pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun ti o wa ni ọwọ nigbagbogbo. O wulo lati jẹ ki ọmọde kan:
- tú omi lati inu eiyan sinu apo eiyan;
- lati ṣa nkan ti o wa lori apọn;
- tú iyanrin;
- mu ṣiṣẹ pẹlu awọn ipa;
- iwe apẹrẹ;
- dida lati esufulawa ati amo.
O dara nigbati awọn ile-ẹkọ ẹkọ ẹkọ ti o wa ni ile. Pẹlu idunnu, ọmọde oṣu mẹwa ti o ṣalaye pẹlu awọn ohun kan bi:
- cubes;
- pyramids;
- kẹkẹ-ogun;
- awọn aṣalẹ ;
- pups;
- Awọn ọmọlangidi nesting;
- agbe ago;
- n ṣe awopọ fun awọn ọmọlangidi ati awọn nkan isere miiran.
Awọn ere fun awọn ọmọde ni osu mẹwa
Ni ọjọ ori ọdun mẹwa ti ọmọ ba le gba ara rẹ, o ti gbe ni pẹ diẹ nipasẹ awọn nkan isere, awọn ohun-ika. O wulo lati fi isinku ọkan silẹ (ṣugbọn labẹ abojuto). Sibẹsibẹ, fun idagbasoke idagbasoke ti ọmọ naa nilo awọn ere pẹlu awọn obi. Pẹlu atilẹyin ti agbalagba, awọn ọmọde le ni ipese pyramid naa, daju pẹlu ọgbẹ, fi ideri silẹ lati sun, ti a bo pelu ibora. Ṣiṣe awọn ere fun awọn ọmọ wẹwẹ Oṣu mẹwa ni a pin si motor, ọrọ, ti o ni ifojusi si idagbasoke idagbasoke ati ibaraenisepo. Fun apẹrẹ, awọn iru iṣẹ bẹẹ bii:
- "Ere-ije gigun", bibori itọsọna idiwọ;
- awọn ere idije;
- iyatọ ti awọn ohun kan;
- unpacking (awọn nkan isere ti a ṣe iwe, package);
- ikaworan ika;
- awọn iṣẹ pẹlu awọn ẹṣọ - wa ki o si yọ kuro;
- ipin ti koko-ọrọ si awọn aworan.
Ọmọ ọdun mẹwa - ọjọ ori, nigbati awọn obi bori ayọ ti sisọ pẹlu ọmọde dagba. Eyi jẹ akoko ti o nira ṣugbọn ti o ṣe pataki ni eyiti o ṣe pataki lati fi awọn ogbon ti ibaraenisepo pẹlu aye ita lọ silẹ. Ni kete laipe ọmọ yoo kọ ẹkọ lati rin , o si ṣe pataki lati mura fun eyi, ṣiṣe iṣeduro ti awọn iṣoro, ṣe awọn adaṣe idaraya. Awọn atunṣe ti awọn obi jẹ bọtini fun aseyori ati ilera ilera ọmọde.