Mum yẹ ki o ranti pe ifọmọ awọn ọmọde ni bayi ipinnu alaye. O ṣe pataki lati ṣe atẹle pẹlupẹlu ifarahan ọmọ ara si ifihan iṣawari ti ko ni idiwọ lati ṣe idaabobo idagbasoke iṣesi ti nṣiṣera ati awọn abajade to ṣe pataki julọ.
Ounje ti awọn eniyan lasan ati awọn ọmọde
Iyatọ diẹ wa ninu akojọ ọmọ ọmọ ni osu mẹsan ti fifun ọmọ ati fifun ara. Awọn ọmọde fun ẹniti iya ko le jẹ ọmu-ọmu fun idi kan, awọn ounjẹ ti o ni awọn alabaṣepo ni a funni ni ọsẹ meji sẹhin ju awọn ọmọ wọn lọ yoo gbiyanju lori ounjẹ ti ara. Lẹhinna, ẹni-ara eniyan nilo diẹ sii fun awọn ohun elo to wulo, eyiti o gba diẹ si lati adalu wara.
Kini lati tọju ọmọ ni osu 9 - akojọ aṣayan kan
Dajudaju, kii ṣe gbogbo awọn ọmọ inu ni o jẹ ọna ti ọmọ-ọwọ pediatrician ṣe iṣeduro. Lẹhinna, diẹ ninu awọn eniyan ni alaigbọran diẹ ninu awọn ọja kan, diẹ ninu awọn nìkan ko fẹran eyi tabi satelaiti naa. Ṣugbọn nitori ọpọlọpọ awọn ọja onjẹ ni o ṣe atunṣe ati pe o ni iye ti o ni iye to dara, a gbọdọ lo ohun-ini yi ki o má ba ṣe fagiyẹ ọmọ ti awọn nkan ti o yẹ.
Awọn ọmọde mẹsan osu yẹ ki o gba:
- eso puree (apple, eso pia, eso pishi, pupa pupa, apricot);
- awọn juices (apple, carrot, currant);
- porridge (iresi, buckwheat, oka);
- epo (ipara, Ewebe);
- Ile kekere warankasi;
- akara, awọn kuki ọmọ;
- eran (ehoro, ẹran ẹlẹdẹ, eran aguntan, Tọki);
- ẹyin ẹyin.
Iyẹn ni, akojọ aṣayan wakati yoo wo nkan bi eyi:
- 6.00 - adalu tabi wara iya;
- 9.00 - porridge ati eso oje;
- 12.00 - Bọbẹ oyinbo pẹlu akara ati wara / adalu;
- 15.00 - puree ti ẹfọ pẹlu onjẹ;
- 18.00 - curd tabi eso puree;
- 21.00 - porridge ati ọra wara / adalu.
Innovations ni onje
Ọmọde ti oṣu mẹsan-an ti ṣaṣe ọpọlọpọ awọn ọja, ati pẹlu osù kọọkan akojọ wọn npo. Ti o da lori ipinnu ti pediatrician agbegbe, ọpọlọpọ awọn iya bẹrẹ ni akoko yẹn lati ṣafihan awọn ọja ẹran. Biotilejepe diẹ ninu awọn onisegun le yan iru ipalara ati lati osu mẹjọ.
Ti a gba akọkọ bi afikun ohun-ẹran lati fun ọmọ ẹran ehoro, ẹran ẹlẹdẹ tabi ẹranko, ṣugbọn bi ọmọ ba ni aleri si wara, o dara lati duro fun eran malu.
O jẹ eyiti ko yẹ fun aiṣedede lati gbiyanju adie, nitori pe o tun jẹ allergen pataki. Ti o ba jẹ pe iya naa gbọ pe a ti fi ọmọ wẹwẹ ọmọ inu ẹyin ẹyin oyin kan, lẹhinna o ṣee ṣe, ohun kanna yoo ṣẹlẹ pẹlu ẹran adie.
Ọmọ wẹwẹ yẹ ki o jẹ fifun patapata pẹlu Bọọtọpọ kan tabi onjẹ ẹran. Ṣiṣe eyi titi ti awọn opo ko ba ti ge nipasẹ - ṣe awọn eyin. Oun jẹ akọkọ ti a ti wẹ, ati lẹhinna ge gegebi sinu ipinle puree.
Niwọn igba ti ọmọde ko ni idiwọn titun, o le kọ lati jẹ iru ounjẹ bẹẹ. Lati ṣe abẹ ọmọ naa, eran funfune ti wa ni afikun si ounjẹ, tabi si bimo.
Ni akọkọ, ọmọ naa yoo jẹ idaji kan ti eran ti a ti ge, ṣugbọn nipasẹ opin oṣu kẹsan, iwọn lilo yii gbọdọ pọ si 30 giramu fun ọjọ kan.
Ni afikun si eran, ẹyin ti o ni ẹyin ni a ti lo fun ọmọ ọdun mẹsan. Ti o dara julọ ti o ba jẹ ẹyin ti o nwaye, ṣugbọn ti o ko ba ni anfani lati ra wọn, lẹhinna awọn adie to ṣe deede yoo ṣe.
A yẹ ki o ṣeun ni ajẹjọ fun o kere ju iṣẹju mẹwa 10, lẹhin eyi ti o yẹ ki o tutu, nipa ida karun ti yolk ti wa ni yapa ati adalu pẹlu ounjẹ puree tabi omiran miiran. Ti awọn alakoso akọkọ ti lọ daradara, lẹhinna ni ọsẹ kan o pọju ọja naa. Iyẹn ni, fifun ọmọ rẹ 2-3
Awọn iyatọ ni o wa ni igba ti o bẹrẹ lati ṣafihan awọn ọja wara-ọra-waini sinu akojọ aṣayan ọmọ. Ọpọlọpọ gbagbọ pe ọja pataki yi yẹ ki o ṣubu sinu ọmọ ni osu mefa ni irisi curd ati wara.
Ṣugbọn awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe afihan asopọ laarin ibẹrẹ iṣafihan awọn ounjẹ lasan ti fermented ati awọn iṣoro pẹlu awọn ifun ni ọjọ ogbó. Nitorina ko ṣe dandan lati yara yara, ati ni osu mẹsan a le fun ọmọde fun ounjẹ ounjẹ kekere kan warankasi, ati imọran pẹlu kefir lati gbe lọ si osù to nbo.