Eso eso eso kii ṣe ohun ti o jẹ ohun iyanu ti o jẹ itọra, ṣugbọn tun jẹ ohun elo ti o wulo julọ ti o ni gbogbo ara pẹlu awọn vitamin. Jẹ ki a ro pẹlu rẹ bi o ṣe le ṣetan saladi eso pẹlu yinyin ipara.
Saladi eso pẹlu yinyin ati awọn walnuts
Eroja:
- kiwi eso - awọn ege mẹta;
- ogede - 1 nkan;
- ajara alawọ ewe lai pits - 30 g;
- osan - 1 nkan;
- yinyin yinyin - 200 g;
- walnuts - lati lenu.
Igbaradi
Gbogbo awọn eso ti wa ni daradara wẹ, ti gbẹ, ge sinu awọn cubes kekere, adalu ati gbe lọ si ife jin. A fi ipara yinyin ti o ṣan silẹ lori oke, ti a ṣe ọṣọ pẹlu awọn walnuts ti a ti fọ ati lati wa si tabili.
Ohunelo fun saladi eso pẹlu yinyin ipara
Eroja:
- osan - 1 nkan;
- ogede - 1 nkan;
- Mandarin - awọn ege mẹta;
- awọn ewe alawọ ewe - awọn ege meji;
- kiwi - 1 nkan;
- yinyin yinyin - 150 g.
Igbaradi
Fọ eso daradara wẹ ati ki o peeled lati peeli ati awọn irugbin. A mọ awọn tangerines, a ṣafihan sinu awọn ege. Orange ge sinu awọn ege nla. Banana, apples, kiwi, too, awọn cubes shredded. Nisisiyi fi gbogbo eso ti a ti ṣetan sinu iyẹfun jinde, jinde ki o si fi ipara cream cream. Ṣaaju ki o to sìn, fara illa desaati ati ki o toju alejo!
Saladi eso pẹlu yinyin ati oyin
Eroja:
- osan - 1 nkan;
- apple - 1 nkan;
- ogede - 1 nkan;
- suga - 2 tbsp. spoons;
- oyin - lati lenu;
- yinyin yinyin - 100 g;
- walnuts - iwonba;
- Vanillin - lati lenu.
Igbaradi
Nisisiyi sọ fun ọ bi o ṣe le ṣetan saladi ti o wulo ati dun pẹlu yinyin ipara. Nitorina akọkọ jẹ ki a mura gbogbo awọn eso. Lati ṣe eyi, wẹ wẹ osan ti o ṣan lati peeli, pin si awọn ege, lẹhinna ge sinu awọn ege nla pẹlu ọbẹ kan. A peeli awọn ogede lati awọ ara, da awọn iyika naa ki o si darapọ mọ ni ọpọn saladi pẹlu
Ice cream diėdiė yo ninu microwave, fi oyin, suga ati illa kun. Tita epo ti o gba fun awọn eso wa ti a pin, fara dapọ awọn saladi eso pẹlu kanbi.
Nisisiyi fi awọn desaati ni lẹwa kremanki tabi awọn gilaasi waini. A pe awọn walnuts, ṣaju-din ni pan titi ti brown brown. Awọn eso ti a ṣun ni a ti fọ pẹlu ọbẹ kan ki o si fi wọn pẹlu saladi ti a ṣe-ṣetan. Ṣaaju ki o to sin, fi desaati fun iṣẹju diẹ ninu firiji ati ki o tutu o.