Laipe, awọn ilana ti nlọsiwaju siwaju ati siwaju si fun iwosan, rejuvening ara, okunkun imunity. Ọkan ninu awọn aṣeyọri ti o ṣe pataki jùlọ ni oogun ni ibanujẹ - awọn itọkasi ati awọn imudaniloju si ilana naa ni a ṣe ayẹwo daradara ni ilọsiwaju iwadi, iruda ati ailewu rẹ ni aṣeyọri nipasẹ iriri.
Awọn anfani ati awọn ipalara ti cryosauna
Awọn imọ-ẹrọ ti a kọkọ ṣe ni idagbasoke fun itọju awọn aisan apapọ, bi ipa ti tutu ṣe n pese ikun ẹjẹ, fifẹ irọpọ ti ẹjẹ, iṣelọpọ ti iṣelọpọ cartilaginous, imukuro iṣọn aisan. Ṣugbọn nigba awọn idanwo ti o wa jade pe awọn ohun elo ti o wulo ti ilana naa ko ni opin si eyi:
- ifesi ti eto mimu;
- iṣakoso iṣoro;
- iderun fun itọju ti pathologies onibajẹ, iyasoto ti awọn ifasẹhin wọn;
- standardalization ti awọn ilana ti ase ijẹ-ara;
- iṣẹ apakokoro;
- alekun awọ ara ati elasticity;
- ilosoke ninu iṣelọpọ awọn endorphins ati awọn estrogen;
- yọkuro iwuwo ti o pọju;
- detoxification ti gbogbo organism;
- isọdọtun ti epidermis;
- ilọsiwaju ti iṣan-ẹjẹ, eto ounjẹ ati aifọkanbalẹ, awọn ọpọlọ ọpọlọ.
Ni ọran yii, itọju cryosa naa ko ni ipa ti o ni ipa kan ati pe ko ni awọn idiwọn ọjọ, ati pe ipa naa le jẹ gun - to ọjọ 25.
Awọn itọkasi fun lilo cryosauna
Awọn iṣoro akọkọ pẹlu eyiti ilana ti a ṣe apejuwe ṣe iranlọwọ lati daju:
- àìsàn climacceric;
- awọn ipa ọna gbigbe gigun ati fifẹ ọmọ inu awọn obirin;
- cirrhosis ti ẹdọ;
- ọpọ jedojedo bibajẹ B ati C;
- şuga ;
- awọn ilọ-ije;
- ìtàn;
- neurosis;
- radiculitis;
- gaju titẹ intracranial;
- awọn ipele akọkọ ti ischemic arun okan;
- vegetative-vascular dystonia;
- haipatensonu (ipele 1);
- sisẹ awọn iṣiro ti awọn ọpa ẹhin, awọn isẹpo;
- sisun nigba akoko igbasilẹ;
- àléfọ;
- irorẹ;
- neurodermatitis;
- psoriasis;
- tracheitis;
- ayipada ninu ẹjẹ tairodu ati awọn arun endocrine;
- isanraju;
- ikọ-fèé;
- ogbon;
- idena ti aisan, awọn òtútù;
- awọn ailera autoimmune;
- dede ti iṣelọpọ agbara;
- cellulite;
- awọn aami isanwo;
- awọn wrinkles;
- fragility ati pipadanu irun, eekanna.
Ilana naa ni a ṣe ni ile iṣọṣọ ti o ni pataki, nibiti a ti gbe alaisan naa pẹlu aso to kere (awọn ibọsẹ ati awọn ibọwọ ti wa fun) fun akoko ti 1 to 3 iṣẹju. Ni asiko yii, iwọn otutu ti o wa ninu cryosa imu dinku lati dinku -20 si -160 iwọn, ati afẹfẹ ti o ni awọn nkan ti afẹfẹ ti n ṣe ni ara ara. Igba kan nilo igbadun igba diẹ ninu agọ (titi di igba mẹrin).
Lakoko ilana, awọ yẹ ki o tutu si iwọn Celsius 0. Iwọn otutu yii jẹ ailewu fun ara, ṣugbọn o nmu iṣelọpọ ti awọn irọra nerve ninu awọn ọpọlọ ọpọlọ. O ṣeun si eyi, ara wa gbìyànjú lati san owo fun iwọnkuwọn iwọn otutu, ti nmu ila-ara pipin ati ẹjẹ mu, nyara soke iṣelọpọ ati iṣelọpọ agbara, igbega didun.
O ṣe akiyesi pe pẹlu awọn aisan apapọ, ti o ni idapo pẹlu irora irora, ipa ti o dara julọ ni a lero lẹhin igba akọkọ.
Contraindications cryosauna
Ko ṣee ṣe lati ṣe itọju nipasẹ ọna ti a ṣe akiyesi niwaju awọn aisan wọnyi:
- arun inu ọkan ninu ipele nla;
- ilọkuro ọgbẹ mi ati ẹjẹ lẹhin igbadun;
- ọpọfẹ diathesis;
- haipatensonu 2 tabi 3 iwọn;
- ni iṣaisan ti iṣaju eyikeyi;
- Ẹdọforo iko;
- Raynaud ká syndrome;
- awọn neuroses hysterical;
- ailera ikuna 2 awọn ipele;
- awọn idi ti o ni idi ti eyikeyi ibẹrẹ;
- endarteritis ti obliterating ohun kikọ silẹ;
- orisirisi iṣọn;
- awọn kooplasms inu ile.