Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọ fun o boya o ṣee ṣe lati jẹ halva lakoko fifun ọmu, ati ninu awọn idi ti o dara ju lati kọ iru ẹtan yii ti o to nipọn lẹhin opin lactation.
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe ọsan nigbati o jẹun halva?
Ọpọlọpọ awọn onisegun kii ṣe gba nikan, ṣugbọn tun so njẹ deede halva lakoko igbimọ, bi ọja yi ṣe jẹ orisun ti nọmba ti o tobi ti iyalẹnu ti awọn nkan ti o ṣe pataki fun ara eniyan. Awọn wọnyi ni awọn ohun elo ti o jẹ alawọ ewe, eyiti o jẹ iwọn 30% ti ikojọpọ ti halva, ati awọn ohun alumọni bi zinc, epo, irin, irawọ owurọ ati iṣuu soda. Ni afikun, itọju yii jẹ ọlọrọ ni maltose ati awọn okun ọlọrọ, bii folic acid, ni idajọ fun idagba ati idagbasoke awọn ẹyin ninu ara.
Nitori iru nkan ti o niyeyeye, halva ni awọn anfani ti o wulo fun eto ara ti iya ọmọ ntọju, bi:
- idaduro ti eto aifọkanbalẹ;
- iṣedede ti awọn ilana igbasẹrọ;
- npo idiyele ti itetisi;
- iṣe deede ti ẹya ara inu ikun;
- lactation ti o pọ si;
- mu akoonu ti o sanra fun wara wara.
Paapa wulo fun ntọjú iya jẹ sunflower halva, eyi ti a ṣe lati awọn irugbin sunflower.
Bayi, halva lakoko fifẹ-ọmọ ni kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun ṣe itọju to wulo. Ṣugbọn, bi ọja miiran, o ni awọn idiwọn pataki lati lo. Ni akọkọ, wọn ni ifarada ti ara ẹni yii, eyiti o maa n di idi ti awọn aati ailera.
Ni afikun, pipin halva nigba ti o jẹ ọmọ-ọmu le ni ipa ti o ni ipa ti ara ọmọde. Niwon igbadun yii jẹ ọja-kalori kan to gaju, agbara ti o pọ julọ le fa ifarahan ti awọn afikun poun ati awọn ohun elo ti o sanra ni awọn ibadi, awọn ẹgbẹ, awọn apẹrẹ ati ẹgbẹ. Eyi ni idi ti ọpọlọpọ awọn onisegun, dahun ibeere naa boya o ṣee ṣe lati da duro lakoko lactation, ni a niyanju lati ma din iye ti awọn ounjẹ yii ni iwọn 50-100 giramu ọjọ kan.