Ni isalẹ a yoo pin awọn ilana ti o wuni julọ fun awọn tomati ti a yan ni lọla, ninu eyi ti gbogbo eniyan le wa ayanfẹ wọn.
Awọn tomati ṣeun ni lọla pẹlu warankasi
Awọn tomati ati warankasi jẹ agbedemeji ti o dara, ti agbara rẹ ni idaniloju nipasẹ gbogbo ibi ti awọn awopọ Italia ti itanumọ. Iyatọ wa ti satelaiti yoo jẹ rọrun ti o rọrun ati ti o rọrun.
Eroja:
- awọn tomati - awọn ege mẹrin;
- grames Parmesan - 65 g;
- Duro oregano - 1 teaspoon;
- olifi epo - 35 milimita.
Igbaradi
Pin awọn tomati sinu awọn iyika ti o nipọn (ti aṣẹ ti oṣuwọn meji kan ni ideri) ati ki o gbe wọn si oju iwe ti a fi bo. Gbiyanju awọn tomati pẹlu iyọ pẹlu ata, grated Parmesan (tabi awọn miiran koriko tutu), ati oregano. Tipi awọn tomati pẹlu epo olifi ati firanṣẹ si adiro ti o ti kọja ṣaaju fun 220 iwọn fun iṣẹju 15.
Awọn tomati ti sopọ pẹlu ẹran minced, ndin ni lọla
Nipa afiwe pẹlu awọn ata, awọn tomati le wa ni sita pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹran minced lati eran malu tabi adie. Ninu ohunelo, a yoo foju si ikede igbehin.
Eroja:
- awọn tomati - 8 PC.
- iwonba ti awọn akara oyinbo;
- ata ilẹ - eyin 2;
- fun iwonba ti parsley alawọ ewe ati basil;
- fun pọ ti o gbẹ;
- eran ilẹ adie - 380 g;
- grated Parmesan - 35 g.
Igbaradi
Lilo ọbẹ kekere kan, yọ ibi asomọ ti igi ọka lati awọn tomati ki o si ke ara kuro. Awọn bata ti awọn cloves ata ilẹ ni poteto ti o dara pẹlu kan ti iyọ iyọ. Gọ ọya. Illa ẹran pẹlu ewebe, thyme, parmesan ati ata ilẹ. Fi akara ti a fi sinu minẹ si ilẹ ki o fọwọsi rẹ pẹlu adalu cavities ninu awọn tomati. Awọn tomati ti a gbin, ti a yan ni adiro, ti wa ni sisun ni iwọn-iwọn ni iwọn 190 fun idaji wakati kan.
Bawo ni a ṣe le ṣaati awọn tomati pẹlu ata gbogbo ni adiro?
Awọn ipilẹ ti awọn tomati ti a yan ati ata le di ko ni igbadun ti o dun fun obe nikan, ṣugbọn tun jẹ ẹja ti o dara julọ, mejeeji si eran ati awọn ẹja nja. Ti o ba pinnu lati gbiyanju lati ṣe iru iru awọn ohun elo ọlọjẹ, lẹhinna fi gbogbo awọn tomati silẹ ki wọn ki o le pa iyọ ati didùn ju.
Eroja:
- awọn tomati creamy - 440 g;
- awọn ẹka ti rosemary - 2 PC.
- ata didun - 430 g;
- olifi epo - 35 milimita.
Igbaradi
Awọn tomati fi gbogbo wọn sinu apoti ti a yan pẹlu awọn ege ti ata ti a ti fọ daradara. Wọ awọn ẹfọ pẹlu epo, iyọ ati fi wọn kun ẹka ẹka ti rosemary fun adun. Ṣe ẹfọ ni 210 iwọn fun idaji wakati kan.
Ohunelo fun awọn tomati ti a yan ni lọla
Gẹgẹbi ẹya-ara alaibẹjẹ ti satelaiti, o le ṣetan awọn tomati pẹlu didagba ati awọn ewebe Provencal. Awọn eroja ni awọn alubosa gbigbẹ, zucchini ati Igba, ṣugbọn o le yatọ si adalu ni imọran rẹ, ti o da lori ayanfẹ ati akoko rẹ.
Eroja:
- olifi epo - 45 milimita;
- alubosa - 115 g;
- Igba - 260 g;
- zucchini - 320 g;
- ata ilẹ - eyin 2;
- thyme - ẹka meji;
- awọn tomati nla - 4 PC.
- grated lile warankasi - 55 g;
- Mozzarella - 95 g.
Igbaradi
Fi awọn cubes ti eggplants, curgettes ati alubosa jọpọ titi adalu yoo di asọ. Lati awọn tomati, yọ awọn ohun elo inu didun pẹlu awọn irugbin, lai fọwọkan awọn odi ti eso naa. Illa awọn adalu Ewebe pẹlu thyme, ata ilẹ mashed ati warankri mozzarella moodoo. Fọwọsi pẹlu adalu cavities ni awọn tomati ki o si fi ohun gbogbo ṣan pẹlu Parmesan. Awọn tomati ṣẹbẹ fun iṣẹju 20-25, lẹhinna sin lẹsẹkẹsẹ, titi ti warankasi ko ni akoko lati di didi ati idaduro titẹsi. Fun oriṣiriṣi onirọdi, iṣẹju diẹ ṣaaju ki opin sise, oju awọn tomati le wa ni wiwọn pẹlu awọn akara oyinbo.