Ṣe o ṣee ṣe lati mu kefir lakoko ti o nmu ọmu?

O fẹrẹ jẹ pe gbogbo obirin mọ nipa awọn anfani ti awọn ọja wara ti a ni fermented. Sibẹsibẹ, ninu ilana fifẹ ọmọ-ọmú, ibeere kan le waye ni igbagbogbo: Ṣe o ṣee ṣe lati mu kefir nigba ti o ṣe eyi? Awọn ibẹrubojo ti awọn maman ni a fa, ni akọkọ nipasẹ otitọ pe ọja yi ni iṣeduro iṣaje ti oti. Jẹ ki a gbiyanju lati rii boya eyi le ni ipa lori ọmọ, ati boya lati fi iru irufẹ bẹ silẹ, ni gbogbo ọna, ọja.

Ṣe o ṣee ṣe lati mu kefir si awọn obinrin lakoko ti o nmu ọmu?

Lẹsẹkẹsẹ nilo lati sọ pe gẹgẹbi iru awọn ibanujẹ bẹ fun lilo ọja yi nipasẹ awọn obirin, fifẹ ọmọ awọn ọmọ wọn, rara.

Bi o ti jẹ pe otitọ ti jẹ kefir nitori idibajẹ otiroro, akoonu ti ẹtan ni o kere pupọ. Iṣeduro ti oti, iṣaju gbogbo, da lori akoonu ti o wara ti wara ti a lo gẹgẹbi ipilẹ, bakannaa lori ọna ti igbaradi ọja naa (ipin ti erin-oyin-oyinbo ti o fermented si iwọn ti wara ti a lo). Ni apapọ, ninu kefir ti awọn ile-ọsan ti o wa, awọn ọti oyinbo ko ni diẹ sii ju 0.6% lọ. A ṣe akiyesi ilosoke diẹ sii pẹlu ibi ipamọ gigun.

Kini anfani ti kefir nigba igbimọ?

Ti sọrọ nipa boya o ṣee ṣe lati jẹ kefir lakoko ti o nmu ọmu, awọn onisegun ṣe akiyesi pe ọja yi wulo fun eto ara ti iya naa ti ko si ni ipa lori tito nkan lẹsẹsẹ ni awọn apọn.

Ti o wa ninu ọja yi, awọn kokoro-eeri-wara, ni ipa rere lori ilana tito nkan lẹsẹsẹ ati assimilation ti awọn carbohydrates. Lilo rẹ lojoojumọ, iya mi ko ni ni awọn iṣoro pẹlu iru nkan bẹ bi àìrígbẹyà, eyiti lẹhin ibimọ ko ni igba diẹ.

O tun ṣe akiyesi pe ni kefir ni awọn vitamin wa bi A, B, C, E. Maṣe ṣe idinku ọja wara wara ati awọn eroja wa - kalisiomu, irin, fluoride, potasiomu, iṣuu magnẹsia - gbogbo wọn wa ni kefir. Pẹlupẹlu, awọn irinṣe ti o wulo yii ni awọn ara iya jẹ ni rọọrun ati ni apakan ṣubu sinu ara ti awọn crumbs, pẹlu pẹlu wara ọmu.

Gẹgẹbi awọn abajade iwadi naa, awọn ọja ti o wa ni ẹri ṣe alabapin si iṣan ti wara, eyiti o ni ipa lori ipa ilana lactation naa. Ni afikun, kalisiomu ti o wa ninu akopọ wọn , jẹ anfani si eto eto-ara ti ọmọ.

Bayi, ṣe akiyesi gbogbo awọn otitọ ti o wa loke, awọn amoye lori ọmọ-ọmu lori ibeere boya boya o ṣe le mu ninu ilana yi kefir, dahun ni ọrọ ti o daju.