Apa wo ni o dara julọ fun ounjẹ ti a ṣọpọ?

Nigbati, fun idi pupọ, ọmọ-ọmu ko to fun ounjẹ ti o ni kikun fun ọmọde, awọn iya ti o jẹ ọdọ ni a fi agbara mu lati yipada si ọna kan ti o jẹun ati willy-nilly beere ara wọn: kini iyọọda ti o dara julọ fun ounjẹ adalu?

Kini iyọ ti o yẹ ki Mo yan fun ọmọ ikoko kan pẹlu onjẹ alapọ?

Iyẹfun ti o dara julọ fun adẹpọ alapọ ni eyi ti o mu iwọn-ara ati awọn ohun-ini ti ọra-wara ti eniyan. Gbogbo agbekalẹ agbekalẹ ti pin si:

• ti o faramọ (julọ sunmọ si wara ọra), ti a daa (casein) ati iyipada (fun awọn ọmọde ju ọdun 6 lọ);
• boṣewa (fun awọn ọmọ wẹwẹ ilera) ati awọn ti o ṣe pataki (fun awọn ọmọde ti o tọjọ, awọn ọmọ inu aisan, bbl);
• titun ati ifunwara.

Eyi ti o ṣe ipopọ lati yan fun awọn ọmọ wẹwẹ ti o jẹ ọmọde? Fun awọn ọmọde lati 0 si 6 osu yan ounje ti ibi-nla ti o dara julọ:

• fun awọn ọmọ ilera onisegun ni imọran: Nan, Nutrilon, Hipp, Prehipp, Fisolak, Heinz, Bona, Tutteli, Pikomil, Humana, Mamex ati awọn miran;
• ti ọmọ naa ba ni imọran si àìrígbẹyà: Nan, Nutrilon ati Nutrilac wara-ọra, Nutrilon ìtùnú;
• ni ewu ti awọn eroja ti o sese sii si wara ọra, ounje ti o wa ni hypoallergenic jẹ pataki: Hipp, Nan tabi Human hypoallergenic; pẹlu awọn aleji ti o wa tẹlẹ - awọn ẹya alailẹgbẹ (Frisepep, Nutramigen, Alfare, pepticum Nutrilon ati awọn miiran);
• ninu ọran ti aipe lactose yan lactose alaini tabi awọn alapọ lactose: Nutrilon tabi Nutrilak-lactose-kekere, Humana LP pẹlu awọn asọtẹlẹ, Nan tabi Nutrilac, lactose-free, Mamex lactose ati awọn omiiran;
• pẹlu ikorira lactose ati amuaradagba ti wara ti awọn malu, awọn ọja ọra wa ni yẹ: Heinz soy, Nutrilon soy, Tutelli soy, Enfamil soy ati awọn omiiran;
• awọn ọmọde ti o ni irọrun ti n ṣe atunṣe awọn ọmọde ti o nilo awọn apapo antireflux: Frisov, Nutrilon antireflux, Lemolak, bbl

Ti ko ba si aaye owo lati ra awọn ọja ti o wa loke, o le yan awọn ti o din owo: Baby, Baby, Nestozhen, Nutrilak, Similak, apo Grandma, Agusha ati irufẹ.

Bawo ni a ṣe le yan adalu pẹlu ounjẹ adalu?

Nigba ti o ba yan ounjẹ ounjẹ ọmọ kekere yẹ ki o ni itọsọna nipasẹ awọn iṣeduro wọnyi:

1. Ṣe akiyesi ọjọ ori ọmọ naa. Olupese kọọkan lori package ti adalu tọkasi ṣe aami atamisi ati ọjọ ori ti a ṣe ayẹwo fun ọmọde naa.
2. San ifojusi si awọn ifẹ ti ọmọ naa. O le kọ lati ṣaapọ kuro ni itọpọ ti a gbowolori gbowolori, nibayi bi ile-iṣẹ "Baby" yoo lọ "pẹlu bang."
3. Nigbati o ba ra, wo ni akopọ. Afẹpọ ti o dara julọ fun ounjẹ adalu ni awọn vitamin ti a yan ati ti nkan ti o wa ni erupe ile, nucleotides, acids fatty polyunsaturated, lactose, prebiotics, probiotics.
4. Ra ọja kanna naa nigbagbogbo.
5. Ma ṣe wa fun idahun si ibeere naa: kini iyipo ti o dara julọ fun ounjẹ adalu, ṣe ifojusi nikan lori awọn atunyẹwo ti awọn obi ti o ni iriri. Ti ounjẹ ti o dara fun ọmọ kan, ni ẹlomiiran le fa awọn aiṣedede ifarahan, awọn iṣọn-ara ounjẹ, ati bẹbẹ lọ. Otitọ yii ko ṣe afihan didara ko dara ti adalu, o ṣe idaniloju idaniloju ti ẹkọ ara ẹni ti ọmọ kọọkan.

Bawo ni lati ṣe iyipada adalu pẹlu ounjẹ adalu?

Eyikeyi ipara tuntun jẹ "iṣoro" fun ara ọmọ, laisi ohun elo ti o ni kiakia (ko si iwuwo ere, awọn aati ailera), ko gbọdọ ṣe atunṣe. Ṣugbọn ti o ba nilo irufẹ bẹ, alaye wọnyi lori bi o ṣe le yi adalu pẹlu ounjẹ ti a fi ipopọ pa:

1. Ilana ti iyipada si ounjẹ titun kan yẹ ki o duro ni ọpọlọpọ awọn ọjọ.
2. Ọjọ kinni - 1/3 ti adalu atijọ, eyi ti ọmọ naa n mu fun ounjẹ kan, a rọpo pẹlu tuntun kan. Wọn ṣe bẹ ni ẹẹkan lojojumọ.
3. Ọjọ keji - ni fifunni kan fun 1/3 ti adalu atijọ ati 2/3 ti titun.
4. Ọjọ kẹta - ounjẹ kan ti rọpo patapata pẹlu adalu tuntun.
5. Ọjọ kẹrin - awọn kikọ sii meji rọpo pẹlu adalu tuntun.
6. Ati bẹbẹ lọ, titi o fi fa idinku patapata ti ipese wara iṣaju.