Oka porridge pẹlu fifun ọmọ

Nigba igbimọ ọmọde, iya kọọkan tẹle awọn ounjẹ rẹ. Lẹhinna, ni asiko yii, diẹ ninu awọn ọja yẹ ki o run pẹlu abojuto nla, nigbati awọn ẹlomiiran ti ni idinamọ patapata. Ọpọlọpọ awọn iya pẹlu igboiya gbagbọ pe gbogbo awọn cereals le ṣee jẹ ni eyikeyi opoiye, ṣugbọn eyi kii ṣe apeere nigbagbogbo. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo sọrọ nipa boya o ṣee ṣe fun lactating awọn obirin lati gba ara wọn laaye lati jẹ onjẹ alikama, ati ninu awọn iye.

Kini lilo awọn koriko pork fun ara?

Laiseaniani, oka porridge jẹ ọkan ninu awọn julọ ti o wulo julọ ti o wulo fun ara eniyan. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, pẹlu selenium, eyi ti o le fa fifalẹ ilana ti ogbologbo. Pẹlupẹlu, oka jẹ orisun okun, eyiti nfa ati yọ awọn ohun ipalara ati awọn toxini lati inu ara, ati tun ṣe iṣeduro iṣẹ to dara pẹlu ifun. Lehin ti o jẹ ẹyọkan kekere kan ti iru aladero bẹ fun ounjẹ owurọ, iwọ yoo gba idiyele ti ailagbara ati iṣesi iyanu fun gbogbo ọjọ. Ni afikun, o ni itọwo oto, eyiti awọn gourmets fẹran pupọ.

Igba melo ni o le jẹ onjẹ koriko pẹlu GW?

Pelu gbogbo awọn ẹya-ara ti o wulo fun agbọn ti o ni agbọn, ko yẹ ki o jẹun diẹ ẹ sii ju ọsẹ meji lọ. Ni akọkọ, ti obinrin ba ni iyara lati awọn arun inu ikun tabi ajẹsara duodenal, lilo igbagbogbo ti iru ounjẹ yi le mu ki ipo naa mu ki o mu ki awọn ifarahan ti ko ni alaafia julọ ni apa ti ounjẹ.

Ẹlẹẹkeji, oka ni awọ awọ ofeefee, ati ni ibamu si "ofin imudaniloju ijabọ", awọn onjẹ ofeefee pẹlu fifẹ ọmọ yẹ ki o lo pẹlu itọju, niwon wọn le fa awọn ifarahan aisan ninu ọmọ. Bayi, iya ti ntọjú le jẹun koriko nikan ni laisi awọn itọkasi lati inu ile ti ounjẹ, ni iṣaju wo iṣesi ti o fa ninu ọmọ naa.