Nipa lilo agbara kalori, o le muwe ọmọ-ọmu pẹlu iwuwo, iya kan iwaju yoo nilo awọn kalori afikun 700-800 ọjọ kan, eyiti o jẹ idi ti idibajẹ ounje jẹ gidigidi. O yẹ ki o yatọ, ni kikun ati ni akoko kanna wulo fun iya ati ọmọ. Opo ti ko ni iyasọtọ ti awọn carbohydrates ati iṣesi ti o dara le jẹ kukisi pẹlu fifẹ ọmọ. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn iru kukisi ti a gba laaye fun iya iya.
Awọn akara fun awọn abojuto ntọju
Ti ra awọn akara fun iya fifitọju kan le pa nọmba awọn ewu kan. Awọn ifunra, awọn olutọju, awọn ohun-ọti-eso - gbogbo eyi le fa awọn nkan-ara ọmọ. Sibẹsibẹ, ibeere ti boya o le ṣe itọju ọmọwẹ kan bisiki, o le dahun lohun aṣa - kan wọ inu iyẹfun ounjẹ rẹ daradara. Bẹrẹ pẹlu awọn kuki ti o rọrun ati faramọ, fun apẹẹrẹ, akara ti o gbẹ, lẹhinna o le lọ si awọn kuki ti o fẹlẹfẹlẹ, awọn kuki igbimọ ati paapaa kuki. Bi boya o le fun iya rẹ ni gingerbread, lẹhinna o dara lati yan awọn ọna ti o rọrun julọ ti gingerbread, fun apẹẹrẹ, Mint ati laisi ounjẹ.
Ohunelo kukisi fun awọn obi ntọju
O dara julọ lati kuki cookies fun iya ara ntọju ara rẹ, dajudaju, ti o ba ni agbara ati akoko lati ṣe. Kukisi kukuru kukuru jẹ apẹrẹ - o rọrun ati yara lati beki, ti o ba jẹ dandan, o le fi awọn eroja ti o gba laaye ni onje ati bi iya rẹ. O jẹ dandan lati mu iyẹfun, bota ti o ni iyẹfun ati ọṣọ ẹyin, dapọ wọn, fi suga lulú, knead awọn esufulawa, gbe e jade ki o si ṣe awọn kuki ni awọn apẹrẹ apeere. O tun le ṣe awọn apamọwọ tabi awọn envelopes pẹlu ounjẹ. Ṣe akara fun iṣẹju mẹwa 10 ni iwọn otutu ti iwọn 200.
Awọn kukuru Shortbread pẹlu fifẹ ọmọ ni o wulo ati ailewu! Sibẹsibẹ, ṣi farabalẹ bojuto ifarahan ọmọ naa!