Ko ṣe ikoko pe fifun-o-ni-ọmọ jẹ dara ju ti lasan. Pẹlu iranlọwọ ti wara, iya naa n lọ si ọmọ rẹ awọn egboogi ti o wulo fun ajesara rẹ, ati ọpọlọpọ awọn nkan miiran ti nṣiṣe lọwọ ni iye ti o tọ. Ati fun idagbasoke to dara fun ọmọ naa, o jẹ dandan lati fun ọmọ-ọmu julọ julọ. Nitori naa, aito fun wara ọmu n fa itọju pataki fun gbogbo iya.
Ninu àpilẹkọ yìí, a yoo wo bi a ṣe le mu iye ti igbọọmu ara ati ohun ti o le ṣe nigbati wara ọra ba parun patapata.
Bawo ni a ṣe le mọ aiṣi wara ninu apo?
Awọn idi pataki ti awọn obirin fi mọ pe ọmọ ko ni ọmu-ọmu ni:
Ọmọde maa nilo igbaya kan
Ni akoko ti awọn ọmọ ikoko ati pe o to osu meji, igbadẹ fifẹ ni igbaya ni iwuwasi. Ọmọde le beere fun igbaya ni gbogbo wakati, nitorina o ṣe idaniloju iduroṣinṣin lactation. Ni asiko yii, obirin ko yẹ ki o ronu bi o ṣe le mu iye wara wa, ṣugbọn ki o lo ọmọ naa si igbaya lori ibere.
Ni diẹ ninu awọn ipo wahala (fun apẹẹrẹ, lẹhin ti awọn apakan wọnyi) ọmọbirin kan nbeere igbaya kan nigbagbogbo. O ṣe pataki fun u lati tun pada si ipo ti o ni imọran, eyiti o bajẹ.
Ẹmi ti a ko ṣofo
Akoko nigbati igbaya ba kun nigbagbogbo, ṣubu lori osu mẹta akọkọ ti o jẹun, ni akoko ti o ṣeto eto ijọba ijọba. Lẹhinna, ti o ba fi sori ẹrọ ti o tọ, igbaya ko yẹ ki o bomi. Ti nkún ni kikun o le ja si ipo ti wara tabi si mastitis. O tun jẹ ifihan agbara fun ọpọlọ lati ko ṣe homonu kan ti o ni itọju fun lactation. Pipe gbogbo nkan ti igbaya ṣe atilẹyin fun homonu yii ni ipele ti o fẹ. Artificial wara ọra ko nilo nigba asiko yii.
Ọmọ naa ko ni iwuwo pupọ
Ohun pataki ni ipo yii kii ṣe si ijaaya ati ki o ko ṣe iwọn ọmọ naa lẹhin ti o jẹun. Ṣeto awọn ilana ṣiṣeun, pa awọn arun ti o ṣeeṣe ki o si yọ ninu idagbasoke ọmọ rẹ.
Ṣe iṣiro nọmba ti urination ti ọmọ rẹ lojoojumọ. Ti o ba wa ni ọdun mẹwaa, lẹhinna ọmọ naa ni o ni awọn tira ti o fun ni iya rẹ (ti o jẹ pe o ko gba awọn omi miiran).
Kini o jẹ ti wara ọmu ti sọnu?
Awọn ọna ti npọ sii wara ọmu jẹ bi wọnyi:
1. Ẹmi-ara. Si ọna imọran jẹ, akọkọ, gbogbo igbagbọ ti iya ti o yoo tọju ọmọ rẹ pẹlu akoko ipari. Diẹ sii n wọ ọmọ ni awọn apá rẹ, fi si inu àyà rẹ ni akoko ti o kere, jẹ daju lati jẹun ni alẹ.
Ma ṣe gbiyanju lati pinnu pe o ti npadanu wara wara. O jẹ Egba ko niyanju lati ṣe eyi, ki iṣoro nervousness ko bẹrẹ.
2. Lo awọn ọja lati mu iye wara wara. Awọn wọnyi ni awọn irugbin, eso, Adyghe cheese, Karooti, brynza, fennel, cumin, ati oregano. Ṣaaju mimu, mu ago ti gbona tii, oje tabi ekan wara wara. Oṣan dudu currant tabi omi ṣuga oyinbo lati walnuts.
Oriṣiriṣi awọn ohun elo ti omi tio jẹ fun awọn iya abojuto, eyiti ko ni ipa kan lactogenic nikan, ṣugbọn o tun jẹ ipa ipa. Bakannaa iṣeduro pataki yoo jẹ lati mu iye iye ti iya ti ntọjú ti iya ọmọ ti o jẹ fun ọjọ kan.
3. Gbigbawọle ti awọn ipagun oogun pataki. Apilak jẹ egbogi ti o gbajumo julo lati mu iṣan ti wara ọmu - iṣiro ti o rọrun, ṣugbọn ọpa ti o munadoko. Sibẹsibẹ, muu laisi ẹri ti a ko ṣe iṣeduro, nitorinaa ki o má ṣe fa hyperlactation - alekun iṣan ti wara. Eyi le yorisi ijaduro, ati bi abajade, si idinku pipe ti lactation.