Ti o ba fẹ ki o ni irun ilera ati irun ti o dara - maṣe ra ragbọn agbara kan ni idaji oṣuwọn rẹ. O yoo mu apamọwọ rẹ dipo ju ki o pada si imọlẹ irun ori rẹ. Dipo, gba awọn iwa ti o dara julọ ojoojumọ ti o le ṣe iyatọ.
1. O ṣe yẹra fun fifun igbadun.
Dajudaju, kii yoo ṣiṣẹ patapata laisi igbasẹ to gbona. Ṣugbọn o le yan ọna ti o rọrun julọ. Gbiyanju lati yago fun iru irun irun ti o lewu gẹgẹbi irin wiwa tabi ironing, preferring stelers curlers. Ki o si maṣe gbagbe nipa lilo dandan ti agbara fifẹ to gbona.
2. Sùn lori siliki.
Iwọn sita ti siliki siliki ko ṣe ibajẹ irun irun lakoko sisun, bẹ ni owurọ paapa laisi aroye irun rẹ yoo dabi pipe.
Jeki irun rẹ mọ.
Irun irun ori jẹ nigbagbogbo ibanuje, nitorina ma ṣe gbagbe imukuro nikan nitori pe o ni awọn nkan ti o wa ninu awọn ohun elo. Ti o ba lo ọja to gaju, fifọ nigbakugba yoo lọ si irun nikan fun didara, fifọ wọn si ati dinku nọmba awọn opin pipin. Ti o ba n gbe ilu nla kan, lẹhinna o nilo lati fọ irun rẹ lojoojumọ. Ti ile rẹ ba wa ni agbegbe igberiko kan tabi ilu kekere kan pẹlu air ti ko ni idoti, o le wẹ ori rẹ ni ọjọ 2-3.
4. Ko ṣe fi aaye pamọ sori awọn moisturizers.
Awọ-ori awọ naa tun nilo ọrinrin, nitorina ti o ba fẹ ni irun ilera, lẹhinna ṣe abojuto ipilẹ fun idagbasoke wọn. Lo alamu igbasilẹ ni gbogbo igba ti o ba fọ irun rẹ. Ṣugbọn awọn ilana ti o tutu ni ko yẹ ki o pari ni kete ti o ba jade kuro ni iwe naa. Nitorina, ma ṣe itọju aabo lori irun ori rẹ nigbagbogbo, paapa ti o ko ba lo ẹrọ irun-awọ fun fifọ. Eyi le dinku gbigbọn ati agbelebu awọn itọnisọna, ati tun daabobo awọ naa.
5. Fi asomọ pamọ.
Irokeke ti o niiye ti irun wa ni kiakia "nini lilo", nitorina o nilo lati yi iyipada pada nigbagbogbo, jẹ iyọdajẹ. Awọn amoye ṣe iṣeduro nipa lilo awọn irinṣẹ ti n ṣiṣẹ. Lẹhinna, o nira gidigidi lati wa pipe ti o dara ti yoo daabobo ilera ti irun ati ki o fun wọn ni ẹwà ti o dara, nitorina n ṣajọ owo rẹ, ko tọ ọ lati yipada.
6. Ti o jẹun to tọ.
Paapa iboju iboju ti o niyelori ko ṣe iranlọwọ, titi iwọ o fi tọju ounjẹ rẹ. Awọn onisegun fun ẹwa ati ilera ti irun ṣe iṣeduro ṣe pataki ifojusi si ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu irin, sinkii, omega-3 amid acid ati amuaradagba. Fun idagba irun ni ọsẹ, jẹ ki o wa ninu ẹran-ara rẹ kekere ẹran-ara pupa, adie ati eja.
7. O gba awọn vitamin.
Paapa ti o jẹ pe ounjẹ rẹ jẹ alailẹgbẹ, o ṣee ṣe pe o ko ni Vitamin kankan ni opoyeye. Ati lati le mọ eyi, o to lati wo awọn eekanna ati awọ ara. Fun apẹẹrẹ, ti awọn eekanna rẹ ba wa ni alaimuṣinṣin ati pe awọ jẹ peeling, lẹhinna o jẹ pe ara rẹ ko ni awọn vitamin pupọ ati awọn ohun alumọni. O da, ilana yii jẹ atunṣe. Ati pe nipa gbigbe atunṣe pada, o ṣe iṣọrọ gbogbo awọn iṣoro pẹlu iṣoro ti ko ni irun ati itanna. Bonus: Vitamin ni o tun wulo fun eekanna ati awọ ara.
8. Duro akoko ti o lo ninu oorun.
Irun, bi, nitootọ, awọ-ara, jẹ ipalara lati ifarahan pupọ si orun-oorun. Fun idabobo, lo ẹrọ ti nmu air conditioner, ko kere gbogbo ọjọ miiran.
9. Awọn iṣọrọ pa awọn irun naa.
Lo apẹrẹ nla kan fun awọn iyọ ti a fi tan, ki o si dapọ irun rẹ nigbagbogbo lati isalẹ de oke lati le yago fun awọn idẹda.
10. O ti wa ni pipa nigbagbogbo.
Maṣe fi si idanwo, fi oju irin-ajo miiran lọ si aṣiṣiri, paapa ti o ba dagba irun ori rẹ. Ti o ni iyẹlẹ ti pari ti o buruju mejeeji lori kukuru, ati lori irun gigun. Nitorina, o yẹ ki a ge irun ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo ọsẹ mẹfa si mẹjọ ki o le yẹra fun awọn agbelebu ti awọn italolobo. Ni kete ti irun naa bẹrẹ lati pin, o di pupọ pe o yarayara si isalẹ. Ati pe ko si ona lati mu pada, nitorina ge awọn pipin pipin lati le ṣetọju ilera ti irun ori rẹ.
11. Wẹ ori pẹlu omi tutu.
Ooru ooru n mu awọn iṣẹ ti awọn keekeke ti iṣan naa ṣiṣẹ ati ṣi awọn irẹjẹ gige, nitorina ni awọn oṣiṣẹ ti o le gba irun ori ti ko ni iwọn didun ati didan. Nitorina, wẹ ori rẹ pẹlu omi gbona. Nigbati o ba de irun-ikẹhin ikẹhin, itọlẹ ti o dara julọ.
12. Tesiṣe lo awọn ọja irun.
Nfi shampo tabi agbatọju si gbogbo oju ti irun naa ko tọ! Yoo yẹ ki o lo si gbongbo irun, ni ibi ti girisi ati erupẹ jọpọ. Awọn ipari ni o kere pupọ ni nilo fifun ti o dara. Fun apẹẹrẹ, o gbọdọ ṣe pinpin daradara lori irun ti irun lati arin si awọn italolobo.