Oṣuwọn akọkọ ti oyun ni o wa nipasẹ otitọ pe obirin maa n ni lilo si ipo titun rẹ, kọ ẹkọ pupọ ati awọn ohun ti o ni nkan. Pẹlupẹlu akoko yii jẹ pataki julọ fun idagbasoke ọmọde ojo iwaju. Eyi ni idi ti awọn iyaabi iwaju yoo gbiyanju lati ko eko bi o ti ṣee ṣe nipa bi a ṣe le ṣe ọjọ akọkọ ti wọn jẹ julọ ti o wulo fun ọmọ naa.
Awọn aami aisan ti akọkọ akọkọ osu ti oyun
Ami pataki julọ ti akoko idapọ ti nwọle ba jẹ, dajudaju, isansa ti ẹjẹ ti oṣuwọn. Imudaniloju ikẹhin ti oyun naa yoo jẹ idanwo ti ile-iwosan "ti o ni ṣiṣan" tabi ibewo si gynecologist. Obinrin kan le samisi iru awọn ifarahan bẹ ni akọkọ ọjọ ori ti oyun bi:
- ailewu, irọrara, irọju ati ki o ko kọja agbara;
- Ẹjẹ ti inu, eyun idinipọ tabi ibanujẹ nigbakugba;
- igbiyanju nigbagbogbo "ni ọna kekere";
- bloating;
- ìkókó ti mammary keekeke;
- ilọsiwaju iṣesi ati ibanujẹ igbagbogbo.
Kini o yẹ ki o jẹ onipin lori awọn iṣafihan akọkọ ti iṣeduro?
O ṣeese, idibajẹ ti o wa ninu tete akọkọ ti oyun yoo ṣe ayipada pupọ ni ounjẹ. Awọn igbadun ayanfẹ jẹ ohun ibanujẹ, nibi gbogbo nibiti o jẹ igbona ti ko dara, tabi paapaa ohun ti o buruju. Ni ibere fun ounjẹ naa lati jẹ iwontunwonsi ati ki o ko ja si awọn abajade ti ko yẹ, o jẹ dandan lati yẹra kuro ninu rẹ ti o tobi, ọra, sisun ati ounjẹ ti a mu. Aṣayan ti o dara julọ ni awọn ounjẹ ounjẹ, wara, awọn eso, awọn ẹran-ọra kekere ti eran ati nkan.
Vitamin ni akọkọ ọjọ mẹta ti oyun
O dara julọ ti a ba mu awọn ile-ọsin vitamin ni ipele igbimọ ti ọmọ naa. Sibẹsibẹ, nigbagbogbo oyun kan di iyalenu fun obirin kan, ati pe awọn afikun awọn micronutrients to wulo wulo ṣubu lori awọn ejika dokita kan. Vitamini tun nmu fereṣe ipa ipinnu ni idasile kikun ati awọn ipele akọkọ ti iṣeto ti gbogbo awọn ọmọ inu oyun ati awọn ara. A ṣe iṣeduro lati mu iru awọn afikun bi: folic acid , vitamin B6, A, C, E, D ati kalisiomu. Paapa pataki ni gbigbe ti awọn oloro oloro fun awọn obinrin ti o ni agbara ti o lagbara tabi fun awọn ti o ni aaye si ounje to dara fun idi kan tabi omiran.
Awọn itọkasi ni akọkọ ọjọ mẹta ti oyun
Gbogbo oyun obirin kan yoo ni awọn idanwo ati awọn ayẹwo idanwo pupọ. A ti ṣe ipinnu lati funni ni ẹjẹ fun wiwa ti Arun Kogboogun Eedi, syphilis ati jedojedo. O tun nilo lati ṣeto idiyele Rh ati ki o mọ boya o wa ija laarin awọn rhesus ti iya ati ọmọ.
Alaye ti o niyelori ni a pese nipasẹ olutirasandi ni akọkọ akọkọ ọdun mẹta ti oyun, eyi ti a nṣe fun akoko ọsẹ 10 si 12. O pese anfani lati mọ iye awọn oyun, ọjọ ori wọn, ipo ati ibi asomọ. O tun wa ni anfani lati mọ ifarahan awọn ohun ajeji pataki ninu idagbasoke awọn ọmọ inu oyun ati lati ṣe apejuwe ewu ewu aiṣedeede ti chromosomal.
Igba wo ni akọkọ ọjọ ori akọkọ ti oyun?
Lara awọn agbẹbi, awọn ero ti gba pe ipele akọkọ ti iṣeduro ni akoko ọsẹ mejila, ti o ba jẹ pe itọkasi ni lati mu akoko isinmi. Sibẹsibẹ, ti a ba ṣe akiyesi ni otitọ pe ko gbogbo eniyan ranti rẹ, lẹhinna idahun si ibeere naa nigbati akọkọ ọjọ ori akọkọ ti oyun pari, eyiti o ni 13 ati paapa ọsẹ 14, jẹ ṣee ṣe.
O ṣe pataki ki obinrin kan ni oye ohun ti akọkọ akoko mẹta ti oyun tumo si ati ohun ti o yẹ ki o ṣe alabapin si idagbasoke kikun ti oyun naa. Iya iwaju yoo jẹ dandan lati ṣe iṣakoso agbara ilera rẹ, yago fun catarrhal, awọn ohun ti o ni arun ti o ni arun ti o ni lati nilo awọn kemikali pupọ. Agbara ipalara rẹ ni a pese nipasẹ lilo awọn oògùn, awọn aiṣedede ti ko ni ilera, lilo awọn ohun ọti-waini ati iṣakoso ti ko ni idiwọ ti ipo titun.