Lẹhin opin ifasilẹ ti oyun, o ṣe pataki lati ma ṣe laaye fun idagbasoke awọn ilolu ati awọn abajade gigun. Ni eleyii, nilo fun atunṣe lẹhin iṣẹyun ba kọja iyipo.
Iye akoko igbasilẹ
O gbagbọ pe gbigba ibudo ile-iwe lẹhin lẹhin ifilọyin oyun ni apapọ jẹ nipa osu mefa. Akoko ti akoko atunṣe jẹ ẹni kọọkan fun obirin kọọkan ati da lori awọn ayidayida wọnyi:
- ọna ti igbẹkẹle artificial ti oyun;
- awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti ara ẹni;
- ọjọ ori obirin;
- akoko ti oyun lori eyiti iṣẹyun ṣe;
- niwaju awọn aisan concomitant ati ilolu.
Imularada lẹhin iṣẹyun ti iṣoogun ti a jẹ nipasẹ ọna ti o ni kiakia ati siwaju sii. Sibẹsibẹ, pẹlu iru ipalara ti ibanisọrọ kekere, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi ati tẹle gbogbo awọn iṣeduro.
Awọn ọna ti atunṣe
Nitorina, atunṣe lẹhin iṣẹyun ti oògùn, bi pẹlu awọn iṣẹ miiran ti iṣẹyun , ni awọn iṣẹ wọnyi:
- Wiwo ni gynecologist ati iṣakoso ti eto ibisi.
- Lẹhin ti o mu awọn oogun, yago fun idaraya ara. Ṣugbọn ẹjẹ le šakiyesi fun ọsẹ meji kan, ati gbogbo akoko lati ṣe akiyesi isinmi isinmi jẹ soro. Nitorina, o yẹ ki a maa pada si igbesi aye atijọ ti igbesi aye.
- Lẹhin ti igbẹhin ifunku ti oyun pẹlu idi ti idilọwọ awọn ipalara àkóràn ati awọn ipalara ẹdun, awọn egboogi ti a lo fun awọn ọjọ mẹfa ọjọ.
- Pada si igbesi-aye ibalopo ni kikun le jẹ ọsẹ mẹta lẹhin ti oyun ti o ti bajẹ. O jẹ dandan lati lo itọju oyun, nitori o le loyun ko ṣaaju ju osu mẹfa lẹhin iṣẹyun lọ.
- O ṣe pataki lati farabalẹ ṣọra ti ara ẹni, nitorina ki o ma ṣe fa idaduro awọn ilolu ewu.
- Imudarasi akoko atunṣe lẹhin ibimọ ni a tun ṣe iranlọwọ nipasẹ ounje to dara. O yẹ ki o ni diẹ eso, ẹfọ, vitamin ni onje. Onjẹ yẹ ki o jẹ iwontunwonsi nipasẹ amuaradagba, sanra, awọn carbohydrates, ṣugbọn o jẹ dandan lati ya gbogbo awọn n ṣe awopọ "awọn didanubi". Ti o ni sisun, mu, ti o ni itara, ma ṣe mu oti ati kofi.
- Wulo ni itọju ti fisiotherapy, ifọwọra, phototherapy.
- Psychotherapy, imọran onímọkogunko.
- Pẹlu idagba ikuna hormonal, ailera ailera ati atunṣe awọn aisedeede ti o jẹ Abajade yoo han.