Kini o jẹ - obirin ti o wuni ni oju awọn ọkunrin? Ọpọlọpọ n wá lati gba igbasilẹ ati ifẹ, ṣugbọn ko mọ ibiti o bẹrẹ. Ṣugbọn lati jẹ wuni ko nira rara. Ni akoko kanna, ko si data itagbangba tabi ohun kikọ ṣe ipa kan. Ipilẹ ipo ti didara ni igbẹkẹle ati ife-ara-ẹni.
Bawo ni lati ṣe wuni si awọn ọkunrin: akọkọ ohun
Ti o ko ba gbajumo pupọ, o ṣeese, iṣoro ni pe iwọ ko ni ife pupọ fun ara rẹ. Ọmọbirin kan ti o ni ipalara ti ara ẹni, o fihan ara rẹ ati awọn ọrọ, ati awọn ifarahan, ati ọna lati tọju.
Bawo ni o ṣe le ni igboiya ninu ara rẹ? Ti awọn obi ko ba gbe e dide ninu rẹ, o le ṣe o funrararẹ ati laipe ni awọn esi to dara julọ.
- Ifẹ fun ara rẹ yẹ ki o wa lare. Iyẹn ni, o nilo lati mọ pe o jẹ eniyan ti o dara ati pe o yẹ fun gbogbo awọn ti o dara julọ. Lati ṣe eyi, gba "Diary of Confidence" - ya iwe-iranti tabi akọsilẹ ati kọ gbogbo awọn anfani ati aṣeyọri rẹ. O yẹ ki o ṣe ni itumọ ọrọ gangan fun iṣẹju 5-10 ọjọ kan, ṣugbọn nigbagbogbo ati atunṣe ohun ti a ti kọ tẹlẹ.
- Igbẹkẹle ara ẹni ni awọn iṣọrọ ti o rọrun julọ gba nipasẹ awọn eniyan ti o mọ pe wọn ni awọn ẹbùn ati awọn ogbon ti o ṣe iyatọ wọn lati ọdọ awọn miran. Ronu, ṣe wọn ni ọ? Ti kii ba ṣe bẹ, ko ṣe pataki. O kan gba ara rẹ ni ifisere - fọtoyiya, iṣowo, idaraya, jijo tabi nkan miiran ti o fẹran. Ṣiṣe idagbasoke ni agbegbe ti a yàn ati ṣiṣe aṣeyọri, iwọ yoo ni iṣọrọ gbagbọ ninu ara rẹ.
- Fun igbẹkẹle ara ẹni o jẹ dandan lati se agbekale ara ẹni ati ki o ni oye ni eyikeyi aaye ti o ni aaye. Yan nkankan fun ara rẹ, ohun ti o ṣetan lati di ọjọgbọn. Eyi yoo mu ọ ni ipa lati kọ igbekele.
Ati, dajudaju, ko si obirin ti o le ni igboya titi de opin, ti ko ba ni idaniloju ifarahan ara rẹ. Bẹẹni, iwọ ko le "dagba" nipasẹ 10 sentimita tabi yi iru eeya pada, ṣugbọn o le ṣakoso iwọn rẹ, ṣe abojuto awọ rẹ, irun, eyin ati eekanna, ki o si mu data rẹ pada si pipe!
Bawo ni lati ṣe itọju si awọn ọkunrin?
Ni ibere lati dara, o nilo lati ṣe atẹle awọn ifọkansi akọkọ ti ẹwà obirin. Boya šaaju ki o to ni imọran si awọn ọkunrin, o ni lati padanu iwuwo, lọsi abẹwo kan ti ariyanjiyan, ehin ati trichologist, yi aṣọ apamọ rẹ tabi awọ irun rẹ - ṣugbọn gba mi gbọ, abajade yoo wulo!
- Ohun pataki ti awọn ọkunrin fiyesi si jẹ ojiji ti o wọpọ. Ko ṣe pataki ti o ba wọ awọn iwọn aṣọ 48 tabi 42. Ohun akọkọ - nọmba rẹ yẹ ki o jẹ ibaṣepọ: ko si ikun ti o ti nyọ jade, ko si awọn iṣiṣowo ti o nwaye. Ti o ba jẹ dandan - padanu iwuwo, ṣe e ni idaraya, ṣugbọn mu nọmba rẹ wá si pipe! Eyi yoo tun mu igbekele ara ẹni sii.
- Iṣe pataki kan ninu ifarahan ti ọmọbirin naa dun nipasẹ awọ ara. O ṣeun, bayi o wa ọpọlọpọ awọn irinṣẹ fun eyikeyi iru ti o le ma ṣetọju nigbagbogbo ati ti o dara julọ. Ti o ba ni iṣoro awọ kan - forukọsilẹ fun oniṣẹmọmọgun, ma ṣe ṣiu. Boya awọn iṣoro naa ti o ṣe ipalara fun ọdun pupọ ni yoo ṣe idojukọ ni ọsẹ meji tabi awọn ọsẹ kan.
- Ni ipo kẹta ni irun naa wa. Ni akọkọ - wọn yẹ ki o jẹ mimọ, dídùn ninu awọ, funfun ati daradara-groomed. Fi awọ ṣinṣin nigbagbogbo, ti o ba jẹ dandan, lo awọn akọwe ati awọn irun ori.
Yan irundidalara pẹlu fifẹ to rọrun, eyiti o le ṣe ara rẹ ni rọọrun. - Awọn aṣọ wa ni ibi kẹrin. Nigbati o ba jade kuro ni ile, ni akoko kọọkan ṣẹda aworan ti o ni idi ti o ti da gbogbo awọn alaye pọ si ara wọn ati pe o ni ibamu. O le lo awọn ẹya ẹrọ fun eyi. Ṣẹda itọwo, ṣe atunyẹwo awọn akọọlẹ onisowo ati imọ awọn imọran ti awọn stylists.
- Aaye karun ni kikojọ awọn alaye kekere - awọn musẹ, ọwọ, ẹsẹ. Wo ifarakanra rẹ ati pedicure, ṣe abẹwo si onisegun deede. O gbọdọ jẹ pipe!
Ifarara ara ẹni deede tun mu ki ara-ẹni-ara-ẹni. Awọn diẹ ti o nawo ni idagbasoke ati irisi rẹ, diẹ sii ni iwọ ṣe ara rẹ ni imọran ati diẹ sii fun awọn ọkunrin ti o di.