Aerogril jẹ iyatọ nla si adiro. Awọn n ṣe awopọ ninu rẹ jẹ eyiti o dun ati ti o wulo. Bayi a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le jẹ ẹran ni aerogrill.
Eran ninu apo ni aerogril
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 1 kg;
- mayonnaise - 150 g;
- awọn akoko fun ẹran;
- ata ilẹ - 5-6 eyin;
- iyo.
Igbaradi
Ẹran ẹlẹdẹ kan gbogbo nkan ti mi, ti o gbẹ, lẹhinna pẹlu ọbẹ to mu ti a ṣe awọn ege pupọ, ninu eyi ti a fi awọn cloves ti ata ilẹ, bo o pẹlu mayonnaise ati ki o sọ ọ pẹlu turari. A bo eiyan pẹlu onjẹ pẹlu fiimu ounjẹ kan ati fi silẹ ni otutu otutu fun wakati 1,5. Lẹhin eyi, a tan eran naa lori bankanti ki o si fi ipari mu ọ. A dubulẹ eran naa ninu apo lori irun arin ti aerogrill ati ni 230 ° C a mura fun iṣẹju 20 ni ilọsiwaju fifun fikita. Nigbana ni a yan iwọn otutu ti 180 ° C ati pese ọgbọn iṣẹju diẹ fun air alabọde. Ṣetan eran ge sinu awọn ege ati ki o ṣiṣẹ pẹlu awọn garnish tabi lo o fun awọn ounjẹ ipanu.
Eran ni aerogrill - ohunelo
Eroja:
- awọn ege ẹran ẹlẹdẹ - 6 PC.
- lẹmọọn - idaji;
- ata ilẹ - 6 eyin;
- alubosa - 1 nkan;
- turari fun shish kebab ;
- epo epo, iyọ.
Igbaradi
Awọn alubosa ati lẹmọọn ti wa ni ge sinu awọn oruka idaji diẹ. Awọn ọṣọ ti wa ni a tẹ lori ọbẹ tabi ge sinu awọn ege. Ni ekan kan, tan eran, fi alubosa, lẹmọọn, ata ilẹ, iyọ, turari ati illa. Fi eran silẹ lati pa fun wakati kan ni iwọn otutu, ki o si fi i sinu otutu fun wakati 12. Lẹhin eyi, a ti yọ alubosa, ata ilẹ, lẹmọọn, ati awọn ege ti o wa lori gilasi ti afẹfẹ, ti a ṣafihan pẹlu epo-ayẹyẹ ati beki ni 200 ° C fun wakati 1. Nigbana ni iwọn otutu ti dinku si 170 ° C, a mu ẹran naa pada si apa keji, tun fi pẹlu epo epo ati beki titi erupẹ ni iṣẹju mẹwa 15. Lẹhin eyi, a ti mu iwọn otutu lọ si 140 ° C ati ki o jinna titi ti ẹran yoo di asọ.
Eran pẹlu poteto ni aerogrill
Eroja:
- Ọra ẹlẹdẹ - 500 g;
- poteto - 600 g;
- warankasi - 200 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- olifi - 200 g;
- mayonnaise - lati lenu;
- dudu ilẹ ilẹ, oregano, iyọ.
Igbaradi
A ti ge eran naa nipa sise ipin, lẹhinna iyọ, ata ati ki o gbe e si isalẹ ti m, ki wọn fi omikara si oregano ni oke. A ṣe apapo mayonnaise, a gbe awọn poteto ti a ti ge wẹwẹ loke, lẹẹkansi mayonnaise, gegebẹ igi alubosa, olifi ati warankasi grated. Lori itọsi isalẹ ti aerogrill a pese iṣẹju 40 ni iwọn otutu ti o pọ julọ.
Eran pẹlu ẹfọ ni aerogrill
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 500 g;
- Karooti - 150 g;
- champignons - 120 g;
- wara lile - 130 g;
- alubosa - 140 g;
- mayonnaise - 6 tbsp. spoons;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati ki o shredded nipasẹ semirings. Karọọti ge sinu awọn ila. Ẹran ẹlẹdẹ ti a ge awọn ege kọja awọn okun, iwọn kọọkan jẹ iwọn 1 cm Ni ẹgbẹ mejeeji a lu awọn ege pẹlu gilasi. Foju awọn ọlọjẹ ti a fi sinu awọn awoṣe. Warankasi ti wa ni rubbed lori tobi grater. Ni isalẹ ti awọn fọọmu, akọkọ fi si alubosa igi, lẹhinna Karooti, eran ati lati oke ibi awọn olu olu. Wọ gbogbo ata ati iyo. Oṣuwọn oke yoo jẹ warankasi, eyiti o jẹ lubricated daradara pẹlu mayonnaise. Ni isalẹ ti aerogrill fi itọsi kekere kan, ati lori rẹ a gbe fọọmu naa pẹlu ẹran. Idaji wakati kan akọkọ ni a ṣeun ni 220 ° C, ati lẹhinna iṣẹju mẹẹdogun miiran - ni 180 ° C. Eran pẹlu awọn ẹfọ ti a yan ni aerogrill,
Ẹ jẹ ninu eerogril ninu apo
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 1,5 kg;
- iyọ, turari fun shish kebab.
Igbaradi
Ẹran ẹlẹdẹ ge sinu ipin, iyọ, fi turari sinu ati fi sinu apo kan fun ṣiṣe. Awọn ẹgbẹ ti wa ni ti a fi pẹlu awọn agekuru ati firanṣẹ si arin akoj ti aerogrill. Pẹlu ilọ fọọmu alabọde ati ni 205 ° C, a mura wakati 1,5.