Bra fun awọn idaraya kii ṣe ẹya ẹrọ ti ara, ṣugbọn ẹya pataki ti ẹwa ati ilera ti igbaya ọmọ. Idaraya ti o lagbara pẹlu aiṣedeede deedee le fa ipalara ti elasticity ti awọn ọmu, ifarahan ti awọn aami iṣan. Agbara didara fun awọn ere idaraya jẹ dandan. Bawo ni lati yan awoṣe deede?
Idiwọn Aṣayan
Lingerie fun awọn idaraya ti ṣe nipa lilo awọn imọ-ẹrọ pataki ti o ṣe akiyesi ikuna ti ikẹkọ ati awọn abuda ti ẹya anatomy. Awọn ohun alumọni ninu ọran yii ko le pe ni ojutu ti o dara julọ. Awọn okun sintetiki, apakan ti awọn ẹya ara ẹrọ hypoallergenic rirọ, pese itunu lakoko ikẹkọ, omi ọrin omi, ṣe atilẹyin ọwọn ati iranlọwọ ṣe dida awọn arora ti ko dara.
| | | |
O ko le yan ẹja idaraya lati fọto lori Intanẹẹti, nitori pe ami idanimọ akọkọ kii ṣe apẹrẹ rẹ, ṣugbọn alaye ti a fihan lori aami naa. Nitorina, awọn ere idaraya le ṣe apẹrẹ fun ikẹkọ, itumọ alabọde ati ikẹkọ. Ti o ba jẹ ibeere ti awọn ipa agbara tabi ririn keke, lẹhinna bra, ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ina imọlẹ, yoo ṣe. Fun jogging, aerobics tabi amọdaju ti, o nilo àmúró kan fun awọn ọran aladanla.
Iwọn ti itunu ti ifọṣọ yoo sọ nipa fifamasi. Awọn akọle Igbẹrin Wicking tumọ si pe a lo ohun elo ti nmu ohun mimu fun sisọ bra, eyiti o jẹ apẹrẹ fun ikẹkọ ikẹkọ. Ṣiṣamisi ti Anti-Microbial yoo rii daju pe isansa ti ko dara, ati igbaya pẹlu akọle Ifọrọwọrọ lori tag yoo ni ipa ti o lagbara, eyi ti o ṣe pataki fun awọn onihun ti igbadun ti o ni igbadun. Fun awọn kilasi nipasẹ eyikeyi ere idaraya o jẹ iwulo yan awọn ọja ti ko ni ọja tabi awọn ọja ninu eyiti o wa ni awọn ita ti ita nikan. Iru ọwọ bẹẹ ni a fi aami si nipasẹ aami Isopọ-Set Seams. Ti ikẹkọ ba jẹ airobic, awọn idaraya ti nṣiṣẹ tabi fo fo, ati awọn àyà jẹ tobi ju iwọn kẹta lọ, lẹhinna o jẹ iwulo lati ra iṣagun Awọ aro pẹlu awọn agolo lile. Ọgbọ didara jẹ eyiti o ni ipoduduro ni awọn ipilẹ ti awọn ọja ti o gbajumo julọ ti o ṣe awọn ere idaraya. Ẹrọ àìpẹ Nike, Adidas, Reebok, Puma yoo pese awọn ọmọbirin pẹlu itunu lakoko ikẹkọ.
Awọn italolobo iranlọwọ
Nigbati o ba yan ọwọn kan, o yẹ ki o ma gbiyanju nigbagbogbo, ṣe adaṣe awọn adaṣe ti a maa n ṣe ni ikẹkọ. Ti igbaya ko ba gigun, ko ṣe agbesoke, ko mu awọn imọran ti ko dara, lẹhinna a mu ọpa naa ni ọna ti o tọ.
O tun yẹ ki o ṣe akiyesi otitọ pe paapaa awọn ẹbùn ti o ga julọ ati ti o ni gbowolori ti wa ni osu mẹfa ti o jẹ idaraya deede ti a wọ.
| | | |
| | | |
| | | |
