Obinrin ti oyun ti o ti jẹ ọmọ, ti o ni igbesi-aye igbagbogbo, le ṣe akiyesi fifun inu inu inu akoko ṣaaju iṣe iṣe oṣuwọn. Iru iṣeduro inu inu pẹlu iṣe oṣuwọn kii ṣe pe o ni itẹlọrun idunnu, ṣugbọn o tun jẹ orisun ti irora ti o wa ninu igbiyanju si iṣe iṣe oṣuwọn. Ni idi eyi, ibeere naa waye boya ikun ma nmu ki o to akoko asiko.
Kilode ti o ni ikun soke ṣaaju ki akoko akoko?
- Ṣaaju ki o to ilosoke oṣuwọn ninu ikun bi abajade ti idagbasoke ara ti ipele giga ti progesterone, eyi ti o ṣe apẹrẹ fun isinmi awọn isan iṣan: ile inu inu obirin kan di gbigbọn, asọ, ti pese fun igbasilẹ ọmọ inu oyun pẹlu itọju ti o ṣeeṣe.
- Pẹlupẹlu, labẹ ipa ti awọn homonu, obirin kan ni o ni ito ninu ara rẹ ṣaaju ki iṣe iṣe iṣe oṣuwọn: o le ni ilọsiwaju ni ọwọ, o ni ibanujẹ inu, pẹlu ilosoke ninu ikun nigba iṣe oṣuwọn. Nigbana ni obinrin naa ni irọrun, bi o ṣe jẹ pe ikun ti npọ. O gbagbọ pe lakoko iṣe oṣuṣe, omi obirin kan n yọ kuro ninu ara, ṣugbọn ni opin akoko rẹ ikun naa n mu awọn ọna ti o wọpọ.
- O ṣẹlẹ pe obinrin naa ni ikunkun rẹ, ṣugbọn ko si iṣe iṣe oṣuwọn. Eyi le jẹ ọkan ninu awọn ami ti nini oyun. Ni ọran ti idanwo oyun rere, o nilo lati wo dokita ni kete bi o ti ṣeeṣe, nitori eyi le fihan ifarahan ohun orin ti uterine, eyi ti o le fa ipalara kan.
- Sibẹsibẹ, ti idanwo idanwo naa jẹ odi ati ikun ti wa ni inflated ati irora ti wa ni akiyesi, lẹhinna eyi jẹ ifihan itọnisọna kan ati ki o nilo ijumọsọrọ ti onimọgun onímọgun.
- Ti ikun naa ba ni inflated ni arin igbadun akoko ati irora ti a ro, o le jẹ irora ti a npe ni ovula ti o han ninu obirin nitori idibajẹ ti ọpa. Iru iṣọnjẹ ati irora irora yii kii ṣe apẹrẹ kan ati pe ko nilo iranlọwọ lati ọdọ awọn oṣiṣẹ ilera. Sibẹsibẹ, lati le ṣe ifesi awọn ohun elo pathological ti ile-ile ati awọn ara-ara pelvisi, o jẹ dandan lati ṣe itọju olutirasandi miiran ju lilo si dokita.
- Pẹlu ijẹmumu uterine, obinrin kan le tun lero irun, ibanujẹ, aiṣe iṣe oṣu iṣe, wiwu ti gbogbo ara. Ni idi eyi, iranlọwọ itọju jẹ tun pataki lati fa idaduro idagbasoke ti awọn arun aisan.
Lilọ silẹ ṣaaju ki o to iṣe iṣe oṣu jẹ ami ti iṣaju iṣaju iṣaju obinrin naa (PMS).
Ni afikun si awọn iyipada ti imọ-ara ti o waye ninu ara ti obirin nigba ibẹrẹ ti iṣe iṣe oṣuwọn, o tun le ni iriri iṣọn-ọkàn ọkan ninu awọn ọkan:
- rilara laini ẹdun bi abajade ti ikun kekere ti o tobi;
- nigbagbogbo iṣesi buburu, ti ipa nipasẹ awọn homonu waye nipasẹ ibẹrẹ ti iṣe oṣuwọn;
- ailera gbogbogbo, ailera.
Kini ti obirin ba ni ikun ṣaaju ki o to akoko rẹ?
Ni ibẹrẹ, o nilo lati mọ idi ti o fa bloating ni ifojusona ti iṣe iṣe oṣuwọn. Ti eleyi jẹ ẹya-ara ti iṣe ti ara, ami ti PMS, lẹhinna o nilo lati ṣatunṣe ounjẹ ti obirin ọsẹ meji ṣaaju ki o to iṣe iṣe oṣuwọn: dinku iye ti awọn carbohydrates run, awọn ounjẹ salty pupọ ati mu iye awọn ounjẹ amuaradagba sii. Bakannaa yẹ ki a yọ kuro lati inu ounjẹ ti awọn legumes, eso kabeeji, ounje to gaju-galori (iyẹfun ati dun).
Lati le kuro edema ati nitori idibajẹ, dinku bloating ṣaaju akoko asiko, o le lo awọn àbínibí eniyan: lati ṣe awọn diuretics lati awọn cranberries, cranberries.
Ọpọlọpọ awọn obirin ni ikun ikun ṣaaju ki o to iṣe oṣuwọn. Ṣugbọn kini gangan ni eyi - awọn ti o yatọ si ara-ara tabi ipo aiṣedeede ti obirin - le nikan sọ fun nipasẹ onisegun ọkan lẹhin ti ayẹwo ati gbigba data lori awọn esi ti awọn iwadii olutirasandi.