Ṣatunkọ ọna ti igbesi aye
Nitorina, iya iya ọla yẹ ki o fi awọn iwa buburu silẹ - ohun mimu, ẹfin, majeini kan.
Kini ẹlomiiran ti o ko le ṣe aboyun? Ni awọn ipele akọkọ, o jẹ dandan lati kọ awọn ọja ti o le fa ẹhun-ara silẹ - lẹhinna, o le han ninu ọmọde naa. Ni akọkọ, o jẹ citrus, chocolate, strawberry. Dajudaju, lati fi wọn pamọ patapata lati inu ounjẹ wọn ko wulo - ṣe idinwo lilo wọn si kere.
Ni akọkọ akọkọ ọjọ ori, ko yẹ ki o jẹ awọ awọ pẹlu akoonu ti ammonia giga - o wọ sinu ẹjẹ ati ki o ṣe ipalara fun ilera ti iya ati awọn egungun rẹ. O tun le lo awọn aerosols, fun apẹẹrẹ, hairspray, nitori, nini sinu ẹdọforo, wọn ṣe ipalara fun ara obirin ati awọn ikun. Idahun ibeere naa ohun ti a ko le ṣe nipasẹ awọn aboyun ni ibẹrẹ, jẹ ki a ṣe akiyesi awọn ilana omi. Iwọn giga ti omi fun wẹ tabi iwe jẹ iṣiro lakoko oyun. Fun idi eyi, awọn obirin ko le lọ si ibi iwẹ olomi gbona, wẹ, Solarium, awọn ilana SPA.
Wẹwẹ le ṣee mu labẹ awọn ipo ti o ba jẹ:
- obinrin naa dara;
- omi ti otutu otutu;
- lakoko iwẹ wẹwẹ, a ko lo awọn epo ti oorun didun, eyiti o le fa aleji, mu ohun orin ti ile-ile (epo juniper, eso igi gbigbẹ, igi kedari, cypress, basil, ati be be lo);
- obinrin naa ko ni gùn sinu wẹ patapata.
Ni gbolohun ọrọ, iwọ ko le gbe awọn iṣiro ati sise lile ni awọn idaraya. O ṣe pataki lati rọpo ipa ti o wuwo pẹlu awọn adaṣe ina, ṣiṣe ni pipe ni ile.
Lodidi yẹ ki o gba lati mu oogun. Ọpọlọpọ awọn oogun ti wa ni itọsẹ ti a fi han ni awọn obirin ni ibẹrẹ ti oyun, nigbati o jẹ pe ọmọ-ara ọmọ-ọmọ ati awọn ara ọmọ inu oyun naa ni o ni.
Itọju yẹ ki o ya lati lo Kosimetik. O jẹ wuni lati lo awọn owo lati apẹrẹ pataki fun awọn iya abo.
Awọn ami-ami eniyan: kini ko le ṣe nipasẹ awọn aboyun?
Ọpọlọpọ awọn obirin, paapaa nigba oyun, jẹ superstitious. Ṣugbọn awọn ami kan ko ni asan, ati pe wọn le ṣalaye. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn eniyan o gbagbọ pe awọn iya iwaju o le ko awọn ologbo irin. Nitootọ, ọsin yii le fa toxoplasmosis. Ṣugbọn ti o ba jẹ obirin lẹhin ibaraẹnisọrọ pẹlu kan o nran yoo wẹ ọwọ rẹ, lẹhinna ko si ohun ibanujẹ rẹ.
Awọn ami miiran wa ti o ṣe afihan ohun ti o ko le ṣe si awọn aboyun. Fun apẹẹrẹ, a ko ṣe yẹ lati joko pẹlu obirin kan, ti n ṣubu ẹsẹ kan lori ẹsẹ rẹ. Ati idi ti kii ṣe pe ọmọ naa yoo wa ni ẹsẹ ẹsẹ, ṣugbọn pe iya ni idamu nipasẹ iṣan ẹjẹ ti awọn ẹka kekere ati awọn iṣọn varicose le ni idagbasoke. O jẹ dandan lati ni itẹlọrun gbogbo awọn eniyan ti o ni aboyun ni ounjẹ - eyi jẹ ero imọran miiran. Ati pe o ni alaye ti o yeye: ara ti obinrin kan sọ fun ọ kini iru awọn nkan ti o wulo fun rẹ ati ọmọ rẹ. Gegebi, o dara lati tẹle awọn itọnisọna wọnyi ati lati ṣe itẹlọrun awọn ifẹkufẹ gastronomic ti iya iwaju.
Igbagbọ ti o gbagbọ wipe pe ti aboyun kan ba jẹ ọpọlọpọ awọn eso pupa, lẹhinna ọmọ naa yoo jẹ dudu. O ṣeese, otitọ ni - awọn pupa pupa le fa diathesis ninu ọmọ ikoko kan.
Ọpọlọpọ awọn igbagbọ ti o gbagbọ nipa ohun ti a ko le ṣe ni ibẹrẹ akoko ti oyun ni a le kà awọn ẹtan. Fún àpẹrẹ, a kà á pé kò jẹ dandan lati gé irun ati ki o ra awọn aṣọ ọmọ ni ilosiwaju.
Bayi, a dahun ibeere naa pe ko ṣee ṣe fun awọn aboyun ni akọkọ ọdun mẹta. A fẹ lati rán ọ leti pe akọsilẹ nikan ni awọn iṣeduro gbogbogbo. Akoko akoko ti oyun ninu awọn obirin n gbe ni awọn ọna oriṣiriṣi. Nitorina, iya iwaju yoo mọ dọkita ti o le ni akoko yii, ati ohun ti kii ṣe.