Lati igba de igba, gbogbo eniyan ni irora pada si igba atijọ, jẹ ibanujẹ ati iranti awọn igba atijọ. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn agbalagba ti o yeye pe igbesi aye ti kọja, pe o pẹ lati bẹrẹ ohunkohun, o si wa nikan lati tun ranti ohun ti a ṣe. Kini aṣoju - ni nkan yii.
Nostalgia - kini o jẹ?
Ọrọ yii jẹ orisun Latin ati pe o tumọ si bi "melancholy for the Motherland". Awọn ti o nife ninu ohun ti aṣoju-ọrọ tumo si, o gbọdọ dahun pe irora yii ti pẹ ni arun kan, nitori awọn iṣẹlẹ ti iku lati ifẹkufẹ lati ile ko ni igba diẹ. Ni akoko kan ti dokita kan ti kẹkọọ rẹ lati Switzerland I. Hofer. O wo awọn ọmọ-ogun aisan ati awọn ọmọ-akẹkọ ti a fi agbara mu lati duro ni ita ilu naa, o si woye pe nigbati nwọn pada si ile wọn yara pada. Lati ọjọ, ọrọ yii ni a lo si iriri ti o ni iriri fun iriri eyikeyi ninu aye.
Njẹ aṣoju ko dara tabi buburu?
A ko le fun gbolohun yi bii iyipada rere tabi odi awọ. Awọn ifojusi le ni idapọ pẹlu iṣoro ti aiṣedede ati iwa aigbọwọ kikorira, ati ki o le ṣe dun ati ki o captivating. Nostalgia jẹ dara, ati ọpọlọpọ awọn onimọran ọpọlọ ti o kẹkọọ awọn ihuwasi si ifarahan yii ni awọn aṣa ati awọn ẹsin oriṣiriṣi, awọn iṣan imoye gba. Ni ife, eniyan kan ni idaniloju idanimọ ti "I" rẹ, asopọ pẹlu awọn ibẹrẹ akoko ti igbesi aye ṣe okunkun, ilọsiwaju ti awọn iran ati awọn ipilẹ ti iwa giga ati awọn iṣedede wa ni iwaju.
Bawo ni nostalgia ṣe ni ipa lori ilera?
Ni akoko kan nigbati a kà a si iṣọn-ara iṣoro, ti o jẹ ti awọn alaigidi nikan, iwa-ipa rẹ lori ipo eniyan ni a ṣe ayẹwo bi odi. Iṣoro ti nostalgia jẹ pe o farahan nipa aibanujẹ, iṣoro ati insomnia. Lara awọn ọmọ-ogun ti ogun Napoleon, iru iṣoro yii jẹ apẹrẹ si ajakale-arun. Ninu aye igbalode, ipa rẹ lori eniyan psyche jẹ ayẹwo bi rere.
A gbagbọ pe aṣiṣe-ara-ẹni fun awọn igba atijọ ti o mu ki ilera ṣe, o mu igbega ara ẹni soke. Ranti nipa awọn eniyan to sunmọ, awọn iṣẹlẹ pataki tabi awọn ibi ti eniyan kan nifẹ nifẹ ati idaabobo, igboya ni ojo iwaju. Ko si ni ewu ati ni ireti nipa ojo iwaju. O nifẹ fun awọn iṣaaju ti o ṣe iranlọwọ lati yọ ninu isinmi ati pe eyi ṣe pataki fun awọn agbalagba ti, ni opin igbesi aye, nigbagbogbo n jiya lati aiyede iṣan , jẹ nikan.
Nostalgia ati ibanujẹ
Sibẹsibẹ, npongbe fun awọn akoko ti o ti kọja, o jẹ gidigidi rọrun lati ṣubu sinu aiṣedede ati ibanujẹ, nitori ti o fẹ lati mọ ohun ti aifọwọyi jẹ, o jẹ dandan lati ranti pe iṣaro yii jẹ iṣoro pupọ. Ranti, eniyan kan tun tun ṣe iriri iriri rẹ tẹlẹ, ko ṣe atunṣe awọn iṣẹlẹ ti awọn iṣẹlẹ ti o ti kọja, ṣugbọn imọran ti ara ẹni ti ohun ti o ṣẹlẹ. Eyi ni paradox akọkọ: awọn eniyan n sunmi ati ibanujẹ paapaa ni awọn iṣẹlẹ ti o buru julọ ti awọn ti o ti kọja.
Lero igbadun aṣiṣe naa le jẹ ikọsilẹ tabi pipin pẹlu olufẹ kan, awọn ipo igbesi aye ti ko ni agbara, aini owo. Bi o ṣe dara ti o wa ni bayi, ifojusi yoo dabi pe o dara ju ti iṣaju lọ, kii yoo ni eyikeyi diẹ sii, o si ṣubu sinu iru ibanujẹ naa, lati inu eyiti ko rọrun lati jade lọ laisi iranlọwọ ti onisẹpọ kan.
Nostalgia - kini n ṣẹlẹ?
- Arun. Ti o ba ku lati ibanujẹ, lẹhinna irora yii jẹ pato ẹka ti awọn ailera. Ni awọn akoko ti awọn ologun Swiss lọ si awọn ipolongo okeere ni a ko ni lati kọ orin awọn ọmọde wọn, ki o má ba fa ipalara ti ibanujẹ.
- Ifarabalẹ ti nostalgia bi ifẹkufẹ fun awọn ti ko ṣe alaye. Iru eyi jẹ diẹ aṣoju fun awọn ọkunrin ti o fẹ lati ṣe atunṣe awọn aṣiṣe ti o ti kọja, nigba ti awọn obirin n ṣe iranti awọn igba nigba ti wọn ni ayọ.
- Iyatọ ti iṣọkan. Onisẹjẹmọ ọkanmọdọmọ Amẹrika E. Erikson gbagbọ pe ẹni kọọkan n kọja fun igbesi aye rẹ 8 awọn ipo ati nostalgia ni kẹhin. Ni ipele yii, akoko fun iṣaro ati ifarahan ti iṣaju bẹrẹ.
Nostalgia fun igba atijọ
Ti o ba ni itara fun awọn ibi abinibi, lẹhinna ni ile titun kan o jẹ dara lati gbe aworan kan ti awọn ibatan rẹ ati awọn ọrẹ rẹ, olufẹ si inu ilẹ. O le maa wa ni ifọwọkan pẹlu wọn ki o pe, kọ awọn lẹta, sọrọ lori skype. Beere bi o ṣe le bawa pẹlu aifọwọyi fun igba atijọ, o le ni imọran pe ki o ṣe alawọ, ma ṣe fun ara rẹ ni akoko lati fẹ, ati pẹlu ori rẹ lati lọ si iṣẹ. Ni akoko itọju mi, ni igbadun, pade pẹlu awọn ọrẹ, ni igbadun. Lẹhinna, kini itumo nostalgia jẹ ibanujẹ ati irora, nitorina o nilo lati ṣe ohun gbogbo ti o npa wọn.
Nostalgia fun ewe
Irora yi jẹ faramọ si gbogbo eniyan ati pe o ni asopọ pẹlu ile ti o niyelori, ifunra ti ọwọ iya mi, awọn itọnisọna baba mi ati awọn õrùn ti awọn ọṣọ ti wiwa. O ṣe kedere pe pẹlu ọjọ ori o lọ ni idibajẹ, awọn obi ndagba, ati ẹniti o jẹ ọmọde titi laipe ọmọde, ti fi agbara mu lati mu ojuse ati ominira yanju awọn iṣoro wọn. Lati ṣubu sinu nostalgia kii ṣe ẹru. O jẹ diẹ ti o lewu lati kọ lati gbagbe ohun gbogbo ti awọn obi fi sinu ọmọ wọn, fun ohun ti wọn gbe, nitori pe eniyan wa laaye, lakoko ti wọn ranti rẹ. Awọn igi ti a gbilẹ ti di pupọ ati pe o dara.
Kini aṣoju fun eniyan?
O ṣẹlẹ pe o ni ifarakanra mọ si ẹnikan ti o ṣe ipa pataki ninu aye. Ọkọ tabi iyawo ayanfẹ, iya tabi alakoso ṣe atilẹyin ati iranlọwọ, fun imọran, ṣugbọn fun idi kan idi asopọ yii ti fọ. O ṣe kedere pe lati tẹsiwaju aye laisi iru atilẹyin bẹẹ jẹ gidigidi nira ati pe ko ni aṣaniloju fun ibasepọ. Olukuluku eniyan ni iriri akoko yii ni ọna ti ara tirẹ, ṣugbọn ẹnikan wa tabi nkan ti o nmí, yoo fun ni agbara ati ifẹ lati lọ siwaju, paapaa ni orukọ iranti ti ẹni ti o sunmọ.
Bawo ni lati ṣe ifojusi pẹlu nostalgia?
Ti imọlẹ yi ati igbadun gbona, nigbanaa ko ni koju awọn iranti wọnyi. O ṣe pataki lati sọ iyasi ọpẹ fun iriri yii ki o lọ siwaju. Ti o ba lagbara ti aifọwọyi ti o mu ki ibanujẹ, irora ati ibanujẹ, lẹhinna o nilo lati ni iwuri - ohun kan ti o tọ lati tẹsiwaju lati gbe. Ọna ti o dara julọ ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn ti o buru, ti o wa ninu ipo ti o nira. O le yipada si Olorun fun iranlọwọ ati gba imọran ti alufa. Gbogbo iranṣẹ ti ijo yoo sọ pe idibajẹ jẹ ẹṣẹ ati ki o tẹwọ ninu o tumo si lati ṣe itẹwọgbà eṣu.
Aye ni a fun ni ẹẹkan ati pe ti o ba n gbe ni igba atijọ, iwọ ko le ri bayi. Nitoripe laiṣe aṣiṣe - o jẹ ibanuje nipa awọn igba ti o ti kọja, ṣugbọn igba akoko ti o wa ni akoko yii yoo tun jẹ ohun ti o kọja ati pe eniyan naa yoo bẹrẹ si banuje rẹ. Ati nigbati, lẹhinna, gbe? Ati pe ọkan gbọdọ gbe nihin ati ni bayi, yọ ni gbogbo ọjọ titun ati ki o ṣeun fun ayanmọ ati Ọlọrun fun ohun ti o nfun.