O fi ipari si ounjẹ

Wiwa pẹlu fiimu kan jẹ ilana ti o ni imọran ti o ṣe iranlọwọ lati mu igbadun ati didara ti awọ-ara ṣe. Paapa ọna yi jẹ gbajumo pẹlu awọn ọmọbirin ti o ni ala ti sisẹ cellulite, nitori pe ounjẹ ounjẹ ṣe ipilẹ ti o dara julọ fun titẹku sinu awọ ara ti awọn ohun elo ti o wulo fun awọn apapo ti a pinnu lati yọ cellulite kuro.

Ṣe n murasilẹ doko pẹlu fiimu ounjẹ?

Ọpọlọpọ awọn obirin ṣaaju ki awọn imole naa bẹrẹ lati ṣe akiyesi boya o yẹ lati fi ipari si akoko ti a lo. Ni pato, o yẹ ki a ṣe itọju awọ naa pẹlu awọn ilana miiran - o jẹ doko lati ṣe awọn afojusun kan - nini sisọ ti cellulite, jijẹ elasticity ati mimu ti awọ ara, bakanna bi o dinku omi ti o wa ninu iyẹfun ti o sanra ati fifi afikun awọn iṣẹju diẹ sii.

Gigun, ti o da lori adalu pẹlu eyi ti o ti ṣe, o le mu iṣan omi inu omi ṣiṣẹ, pese cellulite fun ara rẹ lati pin, ati ki o tun jin awọ ara pẹlu awọn nkan ti o wulo ti o ṣe iwosan ati ki o tun ṣe atunṣe.

Bawo ni Mo ṣe fi ipari si fiimu fiimu kan?

Lati ṣe ewé, iwọ yoo nilo:

• fiimu fun fifi ara si ara - fiimu ounjẹ;
• awọn ọpa;
• adalu fun n murasilẹ;
• awọn ohun tutu lati ṣẹda ipa ti nwaye;
• pelu - ibora ina.

1. Ni akọkọ, pese awọ ara naa. Lati ṣe eyi, ya iwe kan nipa lilo scrub - bi a ṣe le lo igbẹhin iyọ ti apata lasan, fifọ awọn eeri kofi, oatmeal tabi apẹrẹ ti o ni imọran pataki. Ti o ba yan apẹrẹ ti o ṣetan ṣe, jọwọ ṣe akiyesi pe ko ṣe igbelaruge imorusi tabi itutu agbaiye (ko ni peppermint tabi ata), ki o má ba le ṣe aṣeyọri idakeji.
2. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti iwe naa, lo adalu ti o ti ṣetan silẹ ati ki o lo o si awọ ara. Awọn aaye ti o ni iṣoro julọ fun n murasilẹ - agbegbe awọn thighs ati awọn agbeegbe, ati ni otitọ wọn maa n di awọn agbegbe pẹlu cellulite ati idiwo pupọ.
3. Idi pataki ti ewé naa jẹ lati ṣẹda ipa ti nwaye, ati nitorina o nilo lati gbiyanju lati rii daju pe afẹfẹ ko ni wọ inu agbegbe ohun elo ti adalu.
4. Fojuinu pe o nilo lati fi ipari si awọn ẹsẹ rẹ, ibadi, awọn iṣoro ati ikun. Bẹrẹ bẹrẹ si sopọ lati agbegbe awọn ọmọ malu, ati ki o fi ipari si awọn ibadi bi o ṣe fẹ si awọn idinku.
5. O ko nilo lati fi ipari si agbegbe ikun ni ibẹrẹ, bi wọn ti tẹlẹ, eyi ti o tumọ si pe fiimu ni ibi yii nilo lati wa ni ipo ti o ṣe akiyesi ijade ti nwọle. Nigbati a ti fi awọn apa oke ati isalẹ ti a we, bẹrẹ lati agbegbe aawọ alawọ lati fi awọn egungun rẹ kun awọn ẹsẹ rẹ soke. O jẹ wuni pe a tẹ awọn ese si nigba ti o n murasilẹ.
6. Lẹhinna o nilo lati fi ipari si ibadi rẹ. Bẹrẹ bẹrẹ yika apakan yii lati arin itan, bo awọn apọju, ki o si lọra si inu agbegbe inu, ti o ba jẹ dandan.
7. Lẹhinna wọ aṣọ aso gbona ati ki o dubulẹ lori iboju awọ-ina, ti a ṣọ si ni ibora. Mu ipo yii fun wakati 1, lẹhinna yọ fiimu kuro ki o si wẹ ọja ti a fi si awọ ara pẹlu omi.

Adalu fun fifi ipari si fiimu ounjẹ

Sisọpo lati cellulite pẹlu ounjẹ ounjẹ nigbagbogbo n ṣe amo, eso igi gbigbẹ ati awọn epo pataki.

Awọ amọ pẹlu fiimu kan jẹ doko gidi kii ṣe lati cellulite nikan, ṣugbọn lati tun mu elasticity ti awọ ara wa.

Iwontunwosi ati ki o munadoko lati ọpọlọpọ awọn iṣoro awọ-ara, a le ṣe adalu pẹlu awọn eroja wọnyi:

• 4 tablespoons awọ alawọ ewe ;
• 10 silė ti epo osan;
• idaji teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun.

Njẹ imudara ti fiimu fiimu jẹ ohun ipalara?

Wipe fiimu fiimu ko jẹ ipalara, ti o ba ṣe ilana ti a ko ni lo ati pe ko lo awọn eroja ibinu ni irisi peppermint tabi ata. Awọn àbínibí wọnyi ni o munadoko, ṣugbọn o le ṣe ipalara fun awọn eniyan ti o wa ninu iṣọn varicose .