Ọgbọn ti a fi ara rẹ silẹ nigba oyun

Akoko idaduro fun ọmọ jẹ akoko pataki fun gbogbo obinrin. Fun ẹnikan a ranti rẹ nipa ibajẹ eeyan, fun ajeji ajeji miiran ninu ounje, ṣugbọn, laiseaniani, fun gbogbo eniyan - eyi ni akoko ti a ti ṣetanṣe ti a ti pinnu, didara to dara, nitori ojo iwaju ọmọ rẹ da lori rẹ. O le gun lati ṣe akojö awọn ọja ti o yẹ fun jije lori tabili ninu awọn aboyun, ṣugbọn nisisiyi Mo fẹ lati sọrọ nipa awọn epo alara. Gbogbo eniyan, laisi idaniloju, mọ nipa awọn anfani ti ko ni iyemeji iru ọja bi, fun apẹẹrẹ, epo olifi. A ṣe iṣeduro lati lo awọn onisegun ati awọn cosmetologists, eyi ti ko ṣe idiyemeji ni gbigba atunṣe yii. Boya ati pe o ṣee ṣe lati mu epo flaxseed ni oyun, - ibeere ti a ṣeto si dokita ni igba pupọ, lẹhin ti gbogbo awọn ti o wa ninu rẹ ko ni awọn anfani ti o wulo, ju ni awọn ibatan ti o mọ julọ.

Nigba wo ni epo ti a fi ọlẹ ṣun fun awọn aboyun?

O kan fẹ lati sọ pe oogun yii le ṣee lo lẹhin igbati o ba ti ba dokita kan sọrọ ti o wo oyun, ati pe awọn idi diẹ ni o wa fun eyi. Ọra ti a fi ọgbẹ, mejeeji nigba oyun ati kii ṣe nikan, le fa ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o ba jiya lati ọkan ninu awọn ailera wọnyi:

1. Cholecystitis ati pancreatitis ninu ipele nla. Ni gbogbogbo, pẹlu awọn iṣoro pẹlu gallbladder tabi pancreas, o dara lati firanṣẹ ọja yi. Ọra ti a fi turari nigba oyun n ṣe iṣeduro ṣiṣejade bile. Ti o ba ni awọn okuta ninu ipalara ti o ni ipalara inflamed, lẹhinna nibẹ ni iṣeeṣe giga kan ti wọn le ṣe itọsi ikẹkọ bile, lẹhinna iya ti o reti yio nireti ko nikan irora irora, bakanna o tun ni itọju ilera.
2. Itoju Indigestion. Nitori otitọ pe epo ti a fi linse mu irọmu itun-inu, igbiyanju jẹ ifarapa ti a ko le gbagbe ni oyun.
3. Eyikeyi awọn arun inu eegun inu ipele nla. Boya o jẹ ṣee ṣe fun awọn aboyun pẹlu epo ti a fi linse, ti o ba jẹ obirin ti o pọ sii, fun apẹẹrẹ, enterocolitis, - eyikeyi dokita yoo fun ni idahun ti ko dara. Gbigbọn ti atunṣe yii yoo ṣe afihan ipo ti o ti ni iṣoro ti obinrin aboyun.
4. Ọdun kẹta ti oyun. Bi o ti dara to, o dun, ṣugbọn epo ti a fi ara han ni oyun pẹ ninu aye le fa ibimọ ti o tipẹ. Awọn onimo ijinle sayensi ti fi han pe awọn acids fatty Omega-3 ati omega-6, pẹlu awọn E-A ati A, ti o pọju ninu epo, nfi ipa ipa lori iṣan ti ile-ile, eyi ti o le mu ilosoke ninu iṣẹ-ṣiṣe ọkọ rẹ.

Boya eyi ni gbogbo awọn itọkasi nigbati o mu yi oògùn nipasẹ awọn iya ti o wa ni iwaju.

Awọn Anfaani ti Epo Ibẹpọ

Ṣugbọn akojọ awọn ipo ti eyi ti ọja yi ṣe niyanju lati mu:

1. Imukuro. Ijakadi ti o munadoko lodi si arun yi jẹ ọkan ninu awọn anfani ti o tobi julo ti epo ti a npe ni flaxseed. Gegebi abajade ti ohun elo to dara, epo ti a pin ni nigba oyun le wẹ ara ti àìrígbẹyà ko buru ju enema. O ti mu yó lori ikun ti o ṣofo, lẹhin iṣẹju 30 o ti ṣalẹ pẹlu gilasi ti omi ti a fi omi ṣan, ati pe o jẹ iwọn wakati kan nigbamii. Gba epo flaxseed nigba oyun ni a ṣe iṣeduro ni owurọ ati ni aṣalẹ, meji tablespoons.
2. Pipọ ti awọn ohun-elo ẹjẹ lati awọn ami.
3. Alekun sii ni ajesara.
4. Idena fun insufficlacental insufficiency , bbl

Bawo ni a ṣe le mu epo ti o wa ni flaxseed ni oyun, ti ko ba ni iṣoro pẹlu itọtẹ ifun inu? - ọkan tablespoon fun ọjọ kan bi dressings ni salads, bbl Fun idena, ọna ṣiṣe ti ọja yi jẹ oṣu kan.

Ni awọn ile elegbogi bayi o le rii awọn epo ti a npe ni flaxseed ni awọn iṣọrọ, eyi ti o wa ni oyun tun le mu. Awọn obirin ni ipo ti ni iṣeduro lati ya fun osu kan fun awọn agunmi meji ni ọjọ: owurọ ati aṣalẹ.

Pẹlupẹlu, maṣe gbagbe pe epo iranlọwọ ti a fi ranse pẹlu awọn iṣan duro nigba oyun, ṣugbọn o yẹ ki o bẹrẹ lilo lẹsẹkẹsẹ, ni kete ti o ti ri awọn ila meji lori idanwo naa. Fun eleyi, ọkan tabi meji tablespoons ti epo yẹ ki o wa ni rubbed sinu awọ ti agbegbe ti àyà, inu ati awọn buttocks. Sibẹsibẹ, o tọ lati ranti pe ilana naa gbọdọ wa ni lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti iwe naa, ati awọ ara yẹ ki o tutu ṣaaju ki o to lo epo naa.

Nitorina, bii bi o ṣe wulo epo ti a fi linse, nigbagbogbo ranti iwọn. Lo ọpa yii nikan ni awọn iṣiro ti a tọka si loke, nitori awọn abajade ti ohun elo aiṣe deede le jẹ gidigidi ipalara.