Ko mọ ohun ti o le ṣun lati inu thighs adie? Lẹhinna lo awọn ilana wa ti awọn ounjẹ, ati ṣe awọn itan itan iṣan ati awọn ohun ti o wuyi ti o wuyi, eyi ti yoo jẹ afikun afikun si tabili ounjẹ. Ati ninu iṣan-din ọjọ igbesi-aye ojoojumọ, ṣe ounjẹ ti o dùn ti ẹran yii.
Bawo ni lati ṣe awọn adie awọn adie ni agbiro ninu adiro - ohunelo kan?
Eroja:
- adie thighs - 6 PC.
- champignons - 500 g;
- lile warankasi - 240 g;
- alubosa - 160 g;
- ata ilẹ - 2-3 eyin;
- olifi epo - 45 milimita;
- kefir - 400 milimita;
- broth - 125 milimita;
- ekan ipara - 65 g;
- Awọn ohun elo fun adie - lati lenu;
- eweko eweko - 20 g;
- eda - 20 g;
- ata ilẹ dudu - lati lenu;
- iyo - lati lenu.
Igbaradi
Adie thighs wa ni egungun egungun, bo ara pẹlu ounjẹ ounjẹ ati ki o lu ni pẹrẹpẹrẹ pẹlu ounjẹ ibi idana. Lehin na a jẹ itan ori adẹtẹ pẹlu iyọ iyọ, ata ilẹ dudu, awọn ohun elo fun adie ati ki o so ni kefir fun wakati kan. Ni akoko yii a pese ipilẹ. Lati ṣe eyi, a kọja epo olifi ti a fọ alubosa ati ata ilẹ, ati lẹhinna a fi awọn igi ti a ge ati ki o duro ni apo frying titi gbogbo omi yoo fi yọ.
A n yi lọ si ibi isun ti inu ero inu agbọn ati ki o fi fun iṣẹju diẹ lati ṣakoso ohun ti ko nira pupọ. Lẹhinna fi kun si eweko eweko tutu, horseradish, ekan ipara, idamẹrin ti warankasi grated ati illa.
Ni agbedemeji ti awọn alabẹrẹ adie ti promarinovannogo ti a fi si ori kan ti nkan ti a pa, a pa iwe-ika kan, a pin a nihin pẹtẹpẹtẹ ati ki a ṣan ni epo epo lori epo ti o lagbara fun iṣẹju diẹ lati awọn ẹgbẹ meji. Lẹhinna a gbe awọn iyipo si inu sẹẹli ti a yan, tú ninu broth salted eleyi ati ki o gbe awọn satelaiti ni adiro, kikan si iwọn 200 fun iṣẹju meji. Nigbana ni a ṣii adiro, bo eerun kọọkan pẹlu gilasi kan tabi giramu ti a mura ti warankasi lile ati beki titi browning ti fẹ.
Bi o ṣe le ṣaati awọn ẹsẹ adie ni agbiro ninu adiro - ohunelo
Eroja:
- adie thighs - 3-4 PC.
- ọdunkun isu - 600 g;
- ọkan karọọti nla kan;
- ọkan alubosa alabọde kan;
- condiments ati awọn turari lati yan lati;
- vermicelli, awọn nudulu ti a ṣe ni ile;
- ata ilẹ dudu - lati lenu;
- iyo - lati lenu;
- epo epo;
- ọya tuntun.
Igbaradi
Wẹ itan rẹ pẹlu omi ki o si fi sii ori ina. Lẹhin ti farabale, yọ foomu, sọ ọ daradara
Lẹhin ti akoko naa ti kọja, a yo boolubu kuro lati inu omitooro ki o si sọ ọ silẹ, fi karọọti ati awọn poteto ti a ti fipamọ sinu epo-epo si bimo. Sdabrivaem satelaiti fẹ turari ati ki o ṣe titi titi softness ti ẹfọ. Nigbana ni a jabọ vermicelli tabi awọn nudulu ati awọn ọṣọ ti a fi gilasi, ṣan fun iṣẹju diẹ, ki o si pa adiro naa.
A fun mi ni arobẹ aro diẹ diẹ lati ṣe pọ ati pe o le sin.