Curcuma jẹ apẹrẹ ti o fẹran pupọ ti awọ awọ ofeefee. Ṣugbọn o nlo ko nikan ni sise, ṣugbọn tun ni iṣelọpọ ati awọn oogun eniyan. Paapa nigbagbogbo lo turmeric pẹlu wara. Ọpa yii ni ọpọlọpọ awọn ohun-elo ti o wulo.
Awọn ohun elo ti o wulo fun turmeric pẹlu wara
Lilo awọn wara pẹlu turmeric jẹ tobi. O yoo ran lati ni arowoto:
- Ikọaláìdúró fun awọn òtútù;
- ogbon ;
- orififo.
Ọpa yi yoo yọ ewiwu ati fifun ani irora irora ninu awọn egungun ati awọn isẹpo. O ni iṣẹ antioxidant, awọn ẹya-ara ti o wa ni aarin ati awọn ẹya-ara disinfecting. Awọn ohun elo ti o wulo ti turmeric pẹlu wara ni pe o:
- mu awọ wa ni ilera, afikun ati rirọ;
- yọ awọn oludoti oloro lati ara;
- n mu irritation ati redness kuro;
- n mu igbe gbuuru ati awọn iṣoro miiran pẹlu eto ipilẹ ounjẹ;
- ṣe iṣeduro titẹ ẹjẹ;
- mu awọn aami aisan ti ibajẹ ọjọ ori jẹ.
Ti o ba mu wara ni gbogbo ọjọ pẹlu turmeric fun alẹ, o le mu soke iṣelọpọ naa. Ṣeun si eyi, idiwo ti o pọ julọ yoo lọ kuro ati cellulite yoo di kere si akiyesi.
Bawo ni lati ṣe wara ti iṣan pẹlu turmeric?
Lati lo fun awọn ilana ti o niiṣe ti ara koriri pẹlu wara, o dara julọ lati lo ohunelo ti o munadoko fun igbaradi ọja yii.
Turmeric pẹlu wara ati ata
Eroja:
- turmeric lulú - mẹẹdogun kan gilasi;
- ilẹ dudu dudu - idaji kan teaspoon;
- omi 100 milimita;
- wara - 200 milimita.
Igbaradi
Pa ata ati turmeric ki o si tú turari pẹlu omi. Tii ibi-ipilẹ ti o wa lori ina fun iṣẹju mẹjọ mẹfa, sisẹ ni nigbagbogbo. Mura lẹẹ ki o si fi sinu firiji. Igbẹhin aye jẹ ọjọ 30. Tú wara lai ṣe jẹ ki o ṣan. Fi 1 tsp kun si o. lẹẹ lati turmeric.
Maṣe mu wara pẹlu turmeric ni idaduro ti biliary tract, nitori pe turari yii jẹ cholagogue dara julọ. O tun jẹ ewọ lati mu o nigbati o ba n mu oogun. Eyi jẹ nitori otitọ pe turmeric ṣe afihan ipa ti awọn oludoti miiran.