Bi o ṣe sunmọ si ibimọ, ni igba diẹ obirin aboyun n ro nipa boya o jẹ irora lati fun ọmọ ni ibẹrẹ ati iru iru irora ti awọn obirin ni iriri nigba ibimọ.
Ọmọ ibimọ jẹ aago lati ihamọ akọkọ titi ibimọ ọmọ. Iyẹn deede fun ibimọ akọkọ jẹ akoko aarin wakati 16-17 (nigbami kere tabi diẹ sii). Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe gbogbo akoko yii obinrin naa yoo ni iriri irora nla.
Gbogbo akoko ti ibimọ ni a le pin si awọn ipo 3:
- awọn ihamọ;
- igbiyanju;
- ibi ọmọ ati ọmọ-ọmọ.
Awọn ifarahan aifọwọyi akọkọ ti obirin bẹrẹ lati ni iriri lakoko iṣẹ. Eyi le ma ṣẹlẹ lẹsẹkẹsẹ, obirin kan le ma ṣe akiyesi apakan kan ti awọn ihamọ (ti o ba nšišẹ pẹlu nkan tabi sùn, fun apẹẹrẹ). Idinku jẹ ihamọ ti inu ile-ile ati ki o kan lara bi irora ni iṣe iṣe oṣuwọn, eyiti o npọ sii si ilọsiwaju. Ni akoko pupọ, awọn ija n gun, ati awọn aaye arin laarin wọn ṣe adehun. Ni asiko yii, o le sọ nipa irora lakoko ibimọ.
Ipele ti o tẹle jẹ igbiyanju. O jẹ ihamọ ti awọn iṣan ti tẹtẹ ati diaphragm, ti o ṣe afihan ifẹ ti o lagbara lati sọfo ifunpa. Ko ṣe igbadun pupọ, ṣugbọn ko ṣe pẹ.
Nigbana ni bẹrẹ ibimọ ọmọ naa. Ni akọkọ ori kan yoo han (fun eyi, iya ni lati ṣe igbiyanju), lẹhinna gbogbo ara, lẹhinna ni ibi-ọmọ yio farahan. O jẹ ni akoko yii ti o wa ni iderun ati irora ayọ ayẹyẹ.
Awọn imọran diẹ - bi o ṣe le fa irora irora ti ibimọ:
- Aisi iberu ati iwa rere. Awọn onimo ijinle sayensi ti fi han pe ipo ailera naa ni ipa lori ilana ti ibimọ, ati iberu mu irora sii. Maṣe tẹtisi si awọn itan iyanu nipa ibimọ. Yato si wọn, o wa ero kan pe ibimọ le jẹ alaini. Diẹ ninu awọn ọmọbirin ni idaniloju pe wọn ko ni ipalara eyikeyi irora ni ifijiṣẹ. Ibanujẹ ninu awọn ija ni o wa, ṣugbọn kii ṣe lagbara pupọ ati gun. Lati ṣe igbiyanju wọn ti wa ni sisẹ bi iṣẹ lile.
- Tọju ti ara (eyiti o yẹ) lakoko oyun. Gẹgẹbi ofin, awọn obirin, nigbagbogbo ni awọn ere idaraya,
funni ni irọrun. - Agbara lati ni isinmi, bii wiwa mimu ati awọn imuposi imularada. Eyi ni a le kọ ni awọn ilana fun awọn aboyun tabi lori ara wọn.
- Ẹjẹ afọwọju. O jẹ ọna ti o tọju lati ṣe iyọda irora ti o ba fẹ tabi pataki.
Ko si irora ti o ni lakoko ifijiṣẹ yoo ṣe afiwe si idunu ti iya kan ṣe nigbati o ba fi ọmọ si ọmọ ọmu. Ibi igbesi aye tuntun jẹ ilana pataki kan ati pe obirin nikan le ni ipa ninu rẹ.