Pelu orukọ rẹ ti o ti kọja, eso kabeeji China ti pẹ di ọja ti o mọ lori awọn tabili wa. Ọpọlọpọ awọn ti n ṣe iranlọwọ fun ara wọn ni imọran lori awọn ile-iṣọ ile wọn pẹlu ibatan ibatan ti funfun-collar.
Awọn alaye eniyan ni imọran fun ọja yii ni kiakia: o jẹ dun ati wulo, pẹlu fun ẹda ara dara. Awọn kalori ni eso kabeeji Kannada jẹ ohun kan, o wa laini ilalakanla ninu akojọ awọn ẹfọ-kalori-kekere kalori. Ṣugbọn o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn microelements, fun apẹẹrẹ, Vitamin C, kalisiomu, iṣuu magnẹsia, lysine, bbl Awọn akoonu caloric ti eso kabeeji Kannada da lori akoonu ti awọn carbohydrates ninu rẹ. Ko si ọra ninu rẹ, diẹ ninu awọn amuaradagba kekere kan wa - 1% ti ibi-apapọ, ati omi ati okun fiberia tun wa ni ipoduduro ninu akopọ.
Elo ni awọn kalori wa ni eso kabeeji China?
Nibẹ ni "pecynka" kan ati ohun elo miiran ti o niyelori - o jẹ gbogbo, ti o ni, o le ṣee ṣẹ, stewed, ndin, sisun, steamed ati ki o je aise. Itọju ooru to dara julọ ko fẹ ṣe afikun si akoonu caloric ti eso kabeeji Kannada, ṣugbọn sibẹ, o wulo julọ ni irisi saladi ti awọn ege ti a fi sinu apẹrẹ, ti a wọ pẹlu iho kekere ti epo olifi. Yi satelaiti yoo ni awọn ohun kan nipa 15 kcal fun 100 giramu. Ewebe ti darapọ mọ pẹlu warankasi, awọn eso, eran ti a da, awọn tomati, ọya, bbl
Ẹrọ caloric kekere ti ọja jẹ pupọ nitori otitọ pe awọn carbohydrates (eyiti o kere julọ) ni eso kabeeji Kannada jẹ wulo. Wọn kii ṣe sinu awọn ẹyin ti o sanra, wọn ti wa ni kikun ati pe o ti lo soke nipasẹ ara eniyan ni awọn orisun agbara agbara aye.
Awọn ti o ni iṣoro ti o ni idaamu nipa bi ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti wa ninu oṣuwọn Kannada, awọn onisegun ti wa ni kiakia lati ṣe idaniloju, nitori pe nọmba ti awọn orisirisi agbo ogun ni "Peking" ko koja 2% ti ibi-apapọ.